Η ακρόαση μουσικής από ανθρώπους άνω των 70 ετών έχει συνδεθεί με μείωση του κινδύνου για άνοια κατά 39% σύμφωνα με μελέτη του Monash University σε 10.800 ηλικιωμένους.
Η μελέτη εξέτασε τα οφέλη της ακρόασης σε ανθρώπους άνω των 70 ετών και έδειξε ότι το να ακούει πάντα κάποιος μουσική έναντι όσων δεν άκουγαν ποτέ ή άκουγαν σπάνια ή ορισμένες φορές συνδεόταν με 39% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας. Το παίξιμο ενός οργάνου συνδεόταν με μείωση του κινδύνου άνοιας κατά 35%.
Η μελέτη έδειξε ότι το να ακούει κάποιος πάντα μουσική συνδεόταν με τη μεγαλύτερη μείωση του κινδύνου άνοιας, με 39% χαμηλότερη εμφάνιση άνοιας και 17% χαμηλότερη εμφάνιση νοητικής εξασθένησης, καθώς και με υψηλότερα σκορ στη γενική γνωστική λειτουργία και στην επεισοδιακή μνήμη.
Η τακτική ακρόαση και το παίξιμο μουσικής συνδέονταν με 33% μειωμένο κίνδυνο άνοιας και 22% μειωμένο κίνδυνο νοητικής εξασθένησης.
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η μελέτη υποδεικνύει ότι οι μουσικές δραστηριότητες ενδεχομένως μπορεί να είναι προσβάσιμη στρατηγική για τη διατήρηση της νοητικής υγείας στους ηλικιωμένους, αν και δεν μπορεί να αποδειχτεί αιτιώδης σχέση.
Οι ερευνητές σημειώνουν οτι παρεμβάσεις του τρόπου ζωής, όπως η ακρόαση ή το παίξιμο μουσικής, μπορούν να προάγουν τη γνωστική υγεία.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο International Journal of Geriatric Psychiatry.
Πηγές: Journal of Geriatric Psychiatry.
Εύη Ψωμιάδου, Υπεύθυνη Ύλης
