Άρθρα

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να επαναχρησιμοποιείτε πλαστικά μπουκάλια

2020-01-26T14:38:54+03:00

Οι περισσότεροι από εμάς ξαναγεμίζουμε με νερό ένα πλαστικό μπουκάλι χωρίς να το σκεφτούμε. Έτσι κι αλλιώς, είναι και φιλικό προς το περιβάλλον να ξαναγεμίζεις ένα μπουκαλάκι αντί να αγοράζεις καινούριο. Άλλωστε, δεν βλάπτει σε τίποτα ένα απλό πλαστικό μπουκαλάκι, έτσι; Λάθος. Η δισφαινόλη Α (κοινώς γνωστή ως BPA), μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται για [...]

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να επαναχρησιμοποιείτε πλαστικά μπουκάλια2020-01-26T14:38:54+03:00

7 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης

2020-01-26T14:34:22+03:00

Να προσέχετε τον εαυτό σας Μερικές φορές τα μικρά πράγματα όπως το να μην ασκείστε, να κάνετε κακή διατροφή, να κοιμάστε αργά, μπροούν να σας ρίξουν τη διάθεση. Αυτά από μόνα τους μπορεί να μην οδηγήσουν αναγκαστικά σε κατάθλιψη, αλλά μπορεί να σας εμποδίσουν από το να νιώσετε καλύτερα. Αν είστε επιρρεπής στην κατάθλιψη, καλό [...]

7 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης2020-01-26T14:34:22+03:00

8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις διατροφικές διαταραχές

2020-01-26T14:32:17+03:00

Οι νοσούντες ίσως και να φαίνονται υγιείς Πολλοί άνθρωποι μπορεί να φαντάζονται ότι ένα άτομο με διατροφική διαταραχή θα είναι «πετσί και κόκκαλο» ή αρκετά ευτραφής Η Δρ. Dina Hirsch, ψυχολόγος στο Κέντρο για τη διαχείριση βάρους του Syosset Hospital στο Long Island της Νέας Υόρκης, λέει ότι είναι σημαντικό για τους γιατρούς να το [...]

8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις διατροφικές διαταραχές2020-01-26T14:32:17+03:00

Τα 10 καλύτερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

2020-01-26T14:30:18+03:00

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες υπήρξαν κάμποσο διάστημα ο βασικός πυλώνας της βιομηχανίας απώλειας βάρους. Ωστόσο δεν πρέπει να συμπεραίνετε ότι η πρωτεινή δεν είναι απαραίτητη. Στην πραγματικότητα, είναι ένα βασικό μακροθρεπτικό συστατικό, κάτι που σημαίνει ότι ο οργανισμός σας το χρειάζεται σε αρκετά μεγάλες ποσότητες για να διατηρήσει τη βέλτιστη υγεία του. [...]

Τα 10 καλύτερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη2020-01-26T14:30:18+03:00

Απλές συμβουλές διαχείρισης χρόνου στη ΔΕΠΥ ενηλίκων

2020-01-26T14:28:21+03:00

Είτε έχετε ΔΕΠΥ είτε απλώς πολλά πράγματα να θυμηθείτε, κάποια tips οργάνωσης μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε καλύτερα το χρόνο και τις δραστηριότητές σας. Αποκτήστε τη συνήθεια να καταγράφετε όλα τα ραντεβού και τις δραστηριότητές σας σε ένα ημερολόγιο. Δεν έχει σημασία αν είναι εφαρμογή στο smartphone ή απλά ένα απλό ημερολόγιο. Κρατήστε το [...]

Απλές συμβουλές διαχείρισης χρόνου στη ΔΕΠΥ ενηλίκων2020-01-26T14:28:21+03:00

Αυτό είναι το φυσικό viagra για τον άντρα!

2020-01-26T13:30:56+03:00

Το ξέρατε ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό σημαίνει ότι οι ταπεινοί βολβοί βελτιώνουν την σεξουαλική υγεία και αντοχή των ανδρών! Τα παντζάρια που λέτε, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία: μειώνουν τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, αποτρέπουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι [...]

Αυτό είναι το φυσικό viagra για τον άντρα!2020-01-26T13:30:56+03:00

Η ρύπανση του αέρα επιδεινώνει τα συμπτώματα της ρινίτιδας

2020-01-26T08:01:57+03:00

Τα συμπτώματα της ρινίτιδας, όπως το βούλωμα της μύτης, η καταρροή και το φτάρνισμα, γίνονται πιο σοβαρά στους ανθρώπους που εκτίθενται σε υψηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, ιδίως όσον αφορά τα μικροσωματίδια και τα οξείδια του αζώτου, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Έμιλι Μπούρτε του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας (ISGlobal) της [...]

Η ρύπανση του αέρα επιδεινώνει τα συμπτώματα της ρινίτιδας2020-01-26T08:01:57+03:00

Καμπάνια Ενημέρωσης για τον Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο από την Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα / ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α

2020-01-25T14:27:57+03:00

Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α) με την συνεργασία Ελλήνων καλλιτεχνών  ξεκινά ενημερωτική καμπάνια με διακριτικό τίτλο «LUPUS GR 2020» σκοπός της οποίας είναι η ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού σχετικά με τον Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο.Η δημιουργία μιας τέτοιας καμπάνιας  της οποίας εμπνευστής και “Project Leader” είναι ο ηθοποιός, σεναριογράφος και σκηνοθέτης Μιχάλης Κωνσταντινίδης, έχει [...]

Καμπάνια Ενημέρωσης για τον Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο από την Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα / ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α2020-01-25T14:27:57+03:00

«Αγώνας δρόμου» για το εμβόλιο κατά του κοροναϊού

2020-01-25T08:56:27+03:00

Αμερικανοί επιστήμονες εργάζονται για την δημιουργία ενός εμβολίου κατά του νέου κοροναϊού, που έχει  προσβάλει 830 ανθρώπους και έχει στοιχίσει τη ζωή σε 26, μόνο στην περιοχή Ουχάν, μια μητρόπολη 11 εκατ. κατοίκων στην Κίνα, όπου εμφανίστηκε η επιδημία τον προηγούμενο μήνα. Αν και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι είναι «πολύ νωρίς» για να [...]

«Αγώνας δρόμου» για το εμβόλιο κατά του κοροναϊού2020-01-25T08:56:27+03:00

Η σημασία της εκπαίδευσης στην Ιατρική

2020-01-24T16:25:27+03:00

Education concept: Medical Education on advertising billboard background, 3D renderingΔιεθνής Ημέρα Εκπαίδευσης σήμερα και οι περισσότεροι δεν αμφισβητούν την τεράστια σημασία της εκπαίδευσης και της δια βίου μάθησης. Η εκπαίδευση αλλάζει ζωές.Ειδικά σε τομείς, όπως η Ιατρική, η κατάλληλη και η συνεχής εκπαίδευση είναι αυτή που «εξοπλίζει» κατάλληλα τον επιστήμονα, προκειμένου να αντεπεξέλθει στις ολοένα [...]

Η σημασία της εκπαίδευσης στην Ιατρική2020-01-24T16:25:27+03:00