Άρθρα

Η αρθρίτιδα θεωρείται συνήθως πάθηση των ενηλίκων. Ωστόσο, δεν είναι αποκλειστικά συνδεδεμένη με την ηλικία. Μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε παιδιά, ακόμη και από τη βρεφική ηλικία. Όταν η αρθρίτιδα εκδηλώνεται σε μικρές ηλικίες, ονομάζεται νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα (ΝΙΑ). Ο όρος “ιδιοπαθής” σημαίνει ότι η ακριβής αιτία παραμένει άγνωστη. Η διάγνωση έρχεται όταν ένα [...]

Η ζωή συχνά γίνεται απαιτητική και γεμάτη άγχη, αλλά μια νέα και συναρπαστική προσέγγιση μπορεί να μας προσφέρει ανακούφιση. Η θεραπεία μέσω της περιπέτειας (Adventure Therapy – AT) κερδίζει συνεχώς έδαφος στον τομέα της ψυχικής υγείας, βασίζεται στη σύνδεση με το εξωτερικό περιβάλλον και τη φύση και έχει αποδειχτεί εξαιρετικά αποτελεσματική στη διαχείριση του άγχους [...]

Κάθε χρόνο σχεδόν το 25% των ανθρώπων άνω των 65 ετών πέφτει, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, λόγω των φυσικών αλλαγών που προκύπτουν από τη γήρανση. Τέτοιες είναι η μείωση της δύναμης, της ισορροπίας, των αισθήσεων και η γνωστική εξασθένηση. Από τις πιο σημαντικές επιπτώσεις μιας πτώσης είναι ο τραυματισμός [...]

Αν και αυτές οι ασθένειες μοιράζονται πολλά αλληλεπικαλυπτόμενα συμπτώματα, διαφέρουν ως προς τη σοβαρότητα, τη διάρκεια και τις πιθανές επιπλοκές. Αυτό το άρθρο αναλύει πώς να διακρίνετε κρυολόγημα, γρίπη και COVID-19 με βάση τα συμπτώματα, την έναρξη και την κλινική συμπεριφορά. Κρυολόγημα, γρίπη και COVID-19: Τι προκαλεί την κάθε ασθένεια Και οι τρεις ασθένειες είναι [...]

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι νέοι ενήλικες με αιμορραγία από το ορθό είχαν 8,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του παχέος εντέρου σε σύγκριση με εκείνους που δεν είχαν αυτό το σύμπτωμα, καθιστώντας το τον ισχυρότερο προγνωστικό παράγοντα της νόσου σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Αυτό το άρθρο εξηγεί τα βασικά ευρήματα της μελέτης, [...]

Πιθανότατα έχετε ακούσει πολλά για τα 10000 βήματα την ημέρα — ακούγεται αρκετά απλό, αλλά τι μπορεί να σημαίνει πρακτικά; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο από πού προέρχεται αυτός ο αριθμός και τι λέει για την υγεία μας. Πόσο πρέπει να περπατάμε; Ο «κανόνας» των 10000 βημάτων την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια; Πόσο [...]

Η Julianne Moore αποκάλυψε τη πιο ασυνήθιστη συμβουλή γυμναστικής που της έδωσε ο προσωπικός της προπονητής και, όπως φαίνεται, κάνει θαύματα. Μια τεχνική που δεν ενδυναμώνει μόνο το σώμα, αλλά και τον εγκέφαλο. Η περίεργη συμβουλή που έλαβε η Julianne Moore από τον γυμναστή της με τα εξαιρετικά οφέλη Η τακτική γυμναστική μετά τα 60 [...]

Το μήλο δεν είναι τυχαία ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα στον κόσμο. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Όμως, υπάρχει άραγε σωστή στιγμή μέσα στην ημέρα για να το απολαύσουμε και να επωφεληθούμε περισσότερο από τις ιδιότητές του; [...]

Η σωματική άσκηση είναι γνωστή για τα οφέλη της στην καρδιά, τους μύες και τη γενική φυσική κατάσταση, αλλά έχει και μια εξαιρετική επίδραση σε έναν άλλο σημαντικό τομέα της υγείας μας: το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η τακτική άσκηση αντοχής μπορεί να εκπαιδεύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ενισχύοντας την ικανότητά του [...]

Η κατανόηση αυτών των διαφορών είναι απαραίτητη για την έγκαιρη ανίχνευση και την κατάλληλη θεραπεία. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και ο καρκίνος του παχέος εντέρου διαφέρουν ως προς τα συμπτώματά τους, τους υποκείμενους μηχανισμούς και τα προειδοποιητικά σημάδια, που θα πρέπει να οδηγήσουν σε άμεση ιατρική φροντίδα. Τι είναι το [...]