Όλα

Λεπτίνη, η Ορμόνη που ρυθμίζει το βάρος μας

2019-04-09T13:16:28+03:00

Το 1994, ο μοριακός βιολόγος Jeffrey Friedman, καθηγητής του Πανεπιστημίου Rockefeller, ανακοίνωσε την ανακάλυψή της λεπτίνης μετά από πειράματα που έκανε σε παχύσαρκα ποντίκια. Διαπιστώθηκε ότι στα παχύσαρκα ποντίκια έλλειπε το ένα και μοναδικό γονίδιο που χρειάζεται για να παραχθεί η λεπτίνη. Όταν τους χορηγήθηκε λεπτίνη, το φαινόμενο αναστράφηκε και τα ποντίκια άρχισαν να χάνουν [...]

Λεπτίνη, η Ορμόνη που ρυθμίζει το βάρος μας2019-04-09T13:16:28+03:00

Πώς να αφαιρέσετε πλάκα και πέτρα με φυσικό τρόπο

2019-04-09T13:16:27+03:00

Η πλάκα είναι μια κολλώδης, λεπτή, μαλακή επίστρωση βακτηρίων που συσσωρεύεται στα δόντια, στα οδοντικά σφραγίσματα, στα ούλα και στη γλώσσα. Η στοματική υγιεινή επικεντρώνεται εν πολοίς στην καταπολέμηση της πλάκας και της πέτρας. Όταν πολλαπλά στρώματα πλάκας συνδυάζονται με ανόργανα συστατικά που υπάρχουν στο σάλιο σας, τότε σκληραίνει και γίνεται η γνωστή λευκή, ασβεστώδης [...]

Πώς να αφαιρέσετε πλάκα και πέτρα με φυσικό τρόπο2019-04-09T13:16:27+03:00

Δισκοκήλη: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν χειρουργηθείς

2019-04-09T13:16:24+03:00

Στις περισσότερες των περιπτώσεων η δισκοκήλη αντιμετωπίζεται χωρίς χειρουργείο, αλλά συντηρητικά. Όταν, όμως, οι πόνοι επιμένουν κάνοντας δύσκολη την καθημερινότητα του ασθενούς, τότε το χειρουργείο επιβάλλεται για να ανακουφιστεί ο πάσχων από το πρόβλημα αυτό και τους πόνους που του προκαλεί. Η δισκοκήλη εντοπίζεται κυρίως στην οσφυϊκή χώρα και μόνο στο 20% των περιπτώσεων αντιμετωπίζεται [...]

Δισκοκήλη: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν χειρουργηθείς2019-04-09T13:16:24+03:00

Νυχτερινή ενούρηση

2019-04-09T13:16:22+03:00

Ενούρηση ονομάζεται η ακούσια απώλεια ούρων κατά τον ύπνο μετά την ηλικία κατά την οποία ο έλεγχος της κύστης θα έπρεπε να έχει αποκτηθεί από το παιδί.  Εάν και η εκμάθηση της τουαλέτας διαφέρει από παιδί σε παιδί, γιατί το κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό, είναι αποδεκτό ότι μετά από το 5ο-6ο έτος [...]

Νυχτερινή ενούρηση2019-04-09T13:16:22+03:00

Τηλεόραση πάνω από τρεις ώρες την ημέρα κάνει “φυτά” τους ηλικιωμένους

2019-04-09T13:16:21+03:00

Σωματικά ανενεργούς, χωρίς μνήμη, καθιστά η πολλή τηλεθέαση τους ηλικιωμένους. Διότι μπορεί η τηλεόραση να είναι η "παρέα" τους τις πολλές ώρες της μοναξιάς τους, αλλά θέλει κι αυτή ένα μέτρο. Αν τους ρωτήσεις, θα σου πουν ότι αναπληρώνει τις φωνές που τους λείπουν, ενώ κάποιες φορές, χαμογελώντας δειλά, θα ομολογήσουν ότι της μιλάνε κιόλας. [...]

Τηλεόραση πάνω από τρεις ώρες την ημέρα κάνει “φυτά” τους ηλικιωμένους2019-04-09T13:16:21+03:00

Αυτό το φυτό μπορεί να μας σώσει από το Αλτσχάιμερ

2019-04-09T13:16:17+03:00

Ένα ισχυρό νευροπροστατευτικό και αντιφλεγμονώδες χημικό συστατικό που περιέχει θάμνος που ευδοκιμεί στην Καλιφόρνια, μπορεί να οδηγήσει σε μια νέα θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Redox Biology. Οι ιθαγενείς της Καλιφόρνιας, οι οποίοι ονόμαζαν το φυτό «ιερό βότανο», χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες τον θάμνο Yerba santa για τις φαρμακευτικές [...]

Αυτό το φυτό μπορεί να μας σώσει από το Αλτσχάιμερ2019-04-09T13:16:17+03:00

Ποιες σοβαρές παθήσεις «κρύβονται» πίσω από το αίμα στα ούρα μας;

2019-04-09T13:16:14+03:00

Η αιματουρία είτε μακροσκοπική, όταν τα ούρα είναι εμφανώς κόκκινα, είτε μικροσκοπική, όταν η παρουσία του αίματος αποκαλύπτεται μόνο με το μικροσκόπιο, αποτελεί συχνή εκδήλωση των παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος και όχι μόνο. Γράφει ο ο Δρ. Ιωάννης Σ. Μπουζαλάς, Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος Σε αντίθεση με την μακροσκοπική αιματουρία, που κατά κανόνα θορυβεί τον ασθενή [...]

Ποιες σοβαρές παθήσεις «κρύβονται» πίσω από το αίμα στα ούρα μας;2019-04-09T13:16:14+03:00

Γίνονται πιο γόνιμοι οι άνδρες όταν παίρνουν φυλλικό οξύ;

2019-04-09T13:16:09+03:00

Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη της ομάδας Β και απαραίτητη θρεπτική ουσία για το σώμα. Η ανάγκη για φυλλικό οξύ σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας είναι γνωστή. Θα μπορούσε όμως το φυλλικό οξύ να βελτιώσει την ανδρική γονιμότητα; Ένα έμβρυο σχηματίζεται από ένα ωάριο και ένα σπερματοζωάριο. Ενώ οι γυναίκες γεννιούνται με όλα τα ωάρια που θα έχουν [...]

Γίνονται πιο γόνιμοι οι άνδρες όταν παίρνουν φυλλικό οξύ;2019-04-09T13:16:09+03:00

Γνωρίστε τη διατροφική αξία που έχει το κεφίρ

2019-04-09T13:16:08+03:00

Το κεφίρ είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παράγεται από φρέσκο γάλα, στο οποίο προστίθεται καλλιέργεια μικροοργανισμών. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε προβιοτικά και άλλα ωφέλιμα συστατικά. Αρχικά, το κεφίρ είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο και φώσφορο, ενώ προσφέρει και σημαντικές ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος [...]

Γνωρίστε τη διατροφική αξία που έχει το κεφίρ2019-04-09T13:16:08+03:00

Κατάθλιψη: Κάντε αυτά, για να μειώσετε τα συμπτώματα

2019-04-09T13:16:04+03:00

Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και γλυκών, καθώς και η μείωση του βάρους με δίαιτα και -ακόμη καλύτερα- με σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τζόζεφ Φερθ του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο [...]

Κατάθλιψη: Κάντε αυτά, για να μειώσετε τα συμπτώματα2019-04-09T13:16:04+03:00