Ο λόξιγκας είναι κάτι σύνηθες- και συνήθως είναι αβλαβής. Μετά από ένα λόξιγκα είναι πιθανό να ακολουθήσουν περισσότεροι.
Ο λόξιγκας εμφανίζεται όταν το διάφραγμα συστέλλεται, αναφέρει η Dr. Jen Caudle . Οι φωνητικές χορδές κλείνουν ξαφνικά μετά τη σύσπαση και ο ήχος ‘’χικ’’ συμβαίνει λόγω του ότι ο αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες πριν κλείσουν οι χορδές.
Ο λόξιγκας μπορεί επίσης να προκαλέσει σύντομο τρέμουλο στους ώμους, την κοιλιά, το λαιμό και το υπόλοιπο σώμα.
Ο Dr. Paul Feuerstadt, του Yale University School of Medicine, σημειώνει ότι η μυϊκή αυτή σύσπαση προκαλείται από προσωρινό ερεθισμό του διαφράγματος. Όμως, οι ειδικοί ακόμα δεν έχουν αποφασίσει ποια είναι η αιτία πρόκλησης.
Προβλήματα στο πεπτικό όπως ΓΟΠ είναι η πιο κοινή αιτία οξέoς λόξιγκα, που είναι αυτός που διαρκεί λιγότερο από 48 ώρες. Σύμφωνα με την Caudle, συνήθως ο λόξιγκας προκαλείται από τη γρήγορη κατανάλωση φαγητού ή ποτού ή την ξαφνική κατάποση αέρα.
Άλλοι παράγοντες που τον προκαλούν είναι το φουσκωμένο στομάχι, η κατανάλωση ζεστής τροφής ή ροφήματος, η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ και συνδυασμός γέλιου, ομιλίας και φαγητού ή ποτού.
Λόξιγκας που διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες ή ένα μήνα μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις, όπως παρενέργειες φαρμάκων ή εγχείρηση, καρδιοπάθεια, νόσο του νευρικού συστήματος και προβλήματα ΩΡΛ. Το στρες και ο ενθουσιασμός επίσης μπορούν να προκαλέσουν παρατεταμένο λόξιγκα.
Πώς τον σταματάμε
Ο λόξιγκας δεν έχει θεραπεία, δήλωσε η Caudle, και οι μέθοδοι δεν βασίζονται σε αποδείξεις, αλλά πολλοί πιστεύουν ότι έχουν αποτέλεσμα. Ο Scott Burger του University of Maryland Urgent Care, δίνει μεθόδους που ενδεχομένως θα μπορούσαν να έχουν αποτέλεσμα
Κρατήστε την αναπνοή σας για 5-10 δευτερόλεπτα
Κάντε γαργάρες με κρύο νερό
Άλλες μέθοδοι είναι να αναπνέει κάποιος σε χάρτινη σακούλα, να καταπίνει ένα κουταλάκι μέλι (αφού το έχετε ανακατέψει σε ζεστό νερό για να γίνει λιγότερο παχύρρευστο) ή φυστικοβούτυρο καθώς και το μάσημα μιας φέτας λεμονιού.
Αν ο λόξιγκας προκαλείται από πάθηση, όπως ΓΟΠ, ο Burger σημειώνει ότι η λήψη συνταγογραφημένων φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη.
Μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος υγείας;
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι σημάδι σοβαρού προβλήματος υγείας αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο.
Ο Feuerstadt σημειώνει ότι μικρής διάρκειας επεισόδια σπάνια είναι σημάδι σημαντικού προβλήματος υγείας. Όμως ο επίμονος λόξιγκας μπορεί να σημαίνει πρόβλημα, όπως νόσο του νευρικού συστήματος ή του πεπτικού.
Πότε να δει κάποιος γιατρό
Ο Burger συνιστά επίσκεψη σε γιατρό αν κάποιος έχει επανειλημμένο λόξιγκα ή λόξιγκα που διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες. Επίσης, αν έχει άλλα συμπτώματα, όπως αδυναμία, πονοκέφαλο, μούδιασμα, απώλεια ισορροπίας ή δυσκολία στην όραση ή την ομιλία.
Εύη Ψωμιάδου
Υπεύθυνη Ύλης
