Μπορεί το σώμα να έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει και να αποβάλλει τις επικίνδυνες τοξίνες, αλλά μπορούμε να το βοηθήσουμε λαμβάνοντας κάποια επιπλέον μέτρα. Ένα από αυτά περιλαμβάνει την ένταξη στη διατροφή μας συγκεκριμένων τροφών, που έχουν την ιδιότητα να απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό μας! Δείτε ποιες είναι οι οκτώ καλύτερες τροφές που [...]
Γράφει η Δρ. Μένη Σακλαμάκη – Κοντού Παιδίατρος Νεογνολόγος, Διευθύντρια Μονάδας Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών ΜΗΤΕΡΑ Υπολογίζεται ότι ετησίως γεννιούνται 13.000.000 πρόωρα παγκοσμίως, με το ποσοστό της προωρότητας σταδιακά να έχει αυξηθεί διεθνώς από 6% στο 13%. Ταυτόχρονα όμως, την τελευταία 20ετία έχει αυξηθεί σημαντικά και η επιβίωση των πρόωρων νεογνών, ακόμη και των εξαιρετικά χαμηλού [...]
Η διατήρηση της υγείας του δέρματος τον χειμώνα δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, ειδικά για τους ανθρώπους που υποφέρουν από κάποιες παθήσεις, όπως έκζεμα ή ψωρίαση. Ακόμα και για εκείνους, όμως, που δεν έχουν κανένα πρόβλημα με το δέρμα τους, το κρύο είναι πιθανό να γίνει η αιτία εμφάνισης κάποιας πάθησης ή αλλεργικής αντίδρασης. Στις [...]
Γράφει η Ομάδα Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ. Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή του μαστού και εμφανίζεται συχνά τους πρώτους τρεις μήνες της γαλουχίας. Είναι ο πιο συχνός λόγος για πρόωρο αποθηλασμό. Οι ερεθισμένες θηλές και η εμφάνιση ραγάδων αποτελούν τη σημαντικότερη αιτία εισόδου και αποικισμού του μαστού από μικρόβια, με συνέπεια την πρόκληση μαστίτιδας. Το συνηθέστερο παθογόνο [...]
Οι πολύποδες παχέος εντέρου αναπτύσσονται στο παχύ έντερο ή στο ορθό. Σύμφωνα με τους επιστήμονες της mayo clinic οι περισσότεροι δεν είναι επικίνδυνοι. Ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να μετατραπούν σε καρκίνο του παχέος εντέρου. Παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση τους είναι: η προχωρημένη ηλικία (50 και άνω), το αυξημένο βάρος και το οικογενειακό ιστορικό πολύποδα ή [...]
Όσοι καπνίζουν 1 - 4 τσιγάρα την ημέρα πληρούν τα κριτήρια για εθισμό στη νικοτίνη και θα πρέπει να σκεφτούν το ενδεχόμενο αγωγής, δήλωσαν ερευνητές. Ο Jonathan Foulds, του Penn State Cancer Institute στο Hershey, δήλωσε ότι στο παρελθόν ορισμένοι θεωρούσαν ότι μόνο ασθενείς που καπνίζουν περίπου 10 τσιγάρα την ημέρα ή περισσότερα είχαν εθισμό, [...]
Η ευγνωμοσύνη και η εστίαση στο μέλλον θα βοηθήσει να διαφυλάξουμε την ευεξία μας στα μελλοντικά lockdowns, αναφέρει νέα έρευνα στο Journal of Positive Psychology. Στην πρώτη έρευνα του είδους της, ερευνητές του University of Surrey εξέτασαν την αποτελεσματικότητα 3 ψυχολογικών παρεμβάσεων-νοσταλγία, ευγνωμοσύνη και καλύτερο δυνατό εαυτό, και πώς η καθεμία επηρέαζε την ευεξία κατά [...]
Γράφει η Ευανθία Διαμάντη – Κανδαράκη Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, Δ/ντρια Τμήματος Ενδοκρινολογίας και Σακχαρώδη Διαβήτη, Όμιλος ΥΓΕΙΑ Για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη είναι απολύτως απαραίτητη και σημαντική η συστηματική και ακριβής παρακολούθηση και καταγραφή του από τον ασθενή. Τις δυσκολίες στο σημείο αυτό αντιμετωπίζει μια νέα μέθοδος, η 24ωρη καταγραφή γλυκόζης (Holter σακχάρου). Ο [...]
Η κακή κυκλοφορία του αίματος αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να απειλήσει τον εγκέφαλο, την καρδιά, το ήπαρ, τους νεφρούς και τα άκρα. Τα σημάδια που πρέπει να κινητοποιήσουν τους πάσχοντες είναι: Πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα Ένα συχνό σύμπτωμα της κακής κυκλοφορίας του αίματος είναι ο πόνος ή οι κράμπες των μυών των [...]
Γράφει ο Κωνσταντίνος Βλάχος, Παιδίατρος. Με το δεύτερο και ισχυρότερο κύμα της πανδημίας να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και την προσοχή όλου του κόσμου στραμμένη στις προσπάθειες για την ανάπτυξη ενός ασφαλούς και αποτελεσματικού εμβολίου κατά του SARS-CoV-2, το ενδιαφέρον των γονιών στρέφεται φέτος περισσότερο στην προστασία των παιδιών τους από τον κορωνοϊό. Ωστόσο, οι [...]
