Η ψύχωση δυστυχώς ακόμα και σήμερα είναι συνώνυμη στο ευρύ κοινό με την «τρέλα» και πολλοί συνάνθρωποί μας αλλά ακόμα και συνάδελφοι ιατροί και φοιτητές ιατρικής αντιμετωπίζουν με φόβο και διάθεση αποφυγής αυτόν που φέρει το συγκεκριμένο «στίγμα». Είναι λοιπόν μεγάλη έκπληξη για αυτούς όταν πληροφορούνται την πρόοδο που έχει πραγματοποιηθεί τα τελευταία χρόνια στην [...]
Η σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ και για σας, αλλά και για τον/την σύντροφό σας. Οποιαδήποτε δραστηριότητα που κάνει την καρδιά σας να χτυπάει γρηγορότερα και την αναπνοή σας εντονότερη, από το γρήγορο βάδισμα μέχρι το ποδήλατο, μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος ακόμα και στις πιο [...]
Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την καλή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού. O τρόπος ζωής σε όλα τα στάδια ανάπτυξης του παιδιού εξασφαλίζει την μελλοντική του σωματική και ψυχική υγεία. Η παιδική ηλικία και αργότερα η εφηβεία είναι οι βασικοί σταθμοί ανάπτυξης του ανθρώπινου οργανισμού, και σε αυτές τις περιόδους οι καθημερινές πρακτικές [...]
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας δεν εξαφανίζεται πάντα όσο ένα άτομο μεγαλώνει. Για την ακρίβεια, σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύσει το άτομο και στην ενηλικίωση, ίσως και χωρίς να έχει διαγνωστεί ποτέ, και να έχει καταστροφικές συνέπειες για την καθημερινή του ζωή. Δεν είναι εύκολη πάθηση στη διαχείρισή της, αλλά δεν πρέπει να [...]
«Ακόμη και αν νιώθουν υγιείς, οι γυναίκες πρέπει απευθύνονται τακτικά στον γιατρό τους για τη μέτρηση της αρτηριακής τους πίεσης, επαναλαμβάνοντας τις μετρήσεις σύμφωνα με τις τιμές τους», προειδοποιεί η Δρ Ester Kringeland από την πρόσφατη μελέτη που έδειξε ότι οι γυναίκες με αυξημένη αρτηριακή πίεση στα πρώιμα 40 τους διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο για οξέα [...]
Στρογγυλά, κίτρινα και γευστικά, τα βερίκοκα αποτελούν μια εξαιρετική διατροφική επιλογή, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη συνολική υγεία του οργανισμού. Παρακάτω ακολουθούν τέσσερα οφέλη υγείας που σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά στοιχεία έχουν τα βερίκοκα. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά Τα βερίκοκα αποτελούν εξαιρετική πηγή πολλών αντιοξειδωτικών, όπως η β καροτίνη και [...]
Όλοι κάποια στιγμή έχουμε γοητευτεί από τη φωνή ενός ανθρώπου. Τι μπορεί, όμως, να αποκαλύψει στην πραγματικότητα η φωνή μας για τον χαρακτήρα μας; Μια διεθνής ερευνητική ομάδα υπό την επίβλεψη του Πανεπιστημίου του Göttingen έδειξε ότι οι άνθρωποι φαίνεται πως εκφράζουν τουλάχιστον κάποιες από τις πτυχές της προσωπικότητάς τους μέσω της φωνής τους. Συγκεκριμένα, [...]
Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στους σύγχρονους ανθρώπους, όσο και τρόπους για να αντιστραφεί αυτή η τάση. Κατά μεγάλη πλειοψηφία, μάλιστα, οι έρευνες αυτές δείχνουν ότι η σωματική άσκηση ενισχύει τη λίμπιντο και πολλές φορές αυξάνει τη συχνότητα των επαφών. Ενδεικτικά [...]
Δύο κοινά διατροφικά μοτίβα, που περιλαμβάνουν υψηλή κατανάλωση σοκολάτας και γλυκών μπορεί να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και θανάτου στη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMC Medicine. Πιο συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης εντόπισαν δύο δίαιτες που σχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και θανάτου στη μέση ηλικία. [...]
Μέχρι την ηλικία των 4 ετών, τα παιδιά θα μπορούσαν να έχουν διαμορφώσει μια δύσκολη συμπεριφορά απέναντι στο φαγητό, τρώγοντας από μια μικρή γκάμα τροφών όπως μακαρόνια, πατάτες τηγανιτές, πίτσα και αποφεύγοντας λαχανικά, φρούτα και ψάρια. Όλα αυτά σύμφωνα με μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν που δημοσιεύεται στο Pediatrics. Και όσο περισσότερο οι [...]
