Μοσχοβάκη Αναστασία, Ειδική παθολόγος Η γρίπη παρουσίασε έξαρση κατά τους θερινούς μήνες σε σχέση με προηγούμενες χρονιές και μάλιστα, συχνά, σε μικρότερες ηλικίες.Καθώς οι περιβαλλοντικές θερμοκρασίες ελαττώνονται οι περιπτώσεις ασθενών με γρίπη αναμένεται να αυξηθούν.Η μετάδοση μπορεί να συμβεί 1 ημέρα πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων. Τα άτομα με γρίπη είναι πιο μεταδοτικά τις [...]
Το να είναι κάποιος θετικός δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν νιώθει αρνητικά συναισθήματα ή δεν παλεύει με άσχημες σκέψεις. Όλοι έχουν μέρες που νιώθουν πεσμένοι. Η διαφορά είναι ότι οι θετικοί άνθρωποι δεν αφήνουν τα αρνητικά τους συναισθήματα να τους ελέγχουν. Δεν μένουν στα προβλήματά τους, αλλά επικεντρώνονται στο να βρουν λύσεις. Ευτυχώς, υπάρχουν στρατηγικές [...]
Ηλικιωμένοι που ξυπνούν νωρίς κάθε μέρα μπορεί να έχουν πιο οξεία σκέψη και λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης, αναφέρει νέα έρευνα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν οτι Αμερικανοί ενήλικες 65 ετών και άνω που συνήθως ξυπνούσαν νωρίς-πριν τις 7- στη συνέχεια ήταν ενεργητικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας και είχαν καλύτερη επίδοση στη μνήμη και στις νοητικές ικανότητες σε [...]
Η ατροφία θαλάμου που σχετίζεται με την πολλαπλή σκλήρυνση είναι σημαντικός βιοδείκτης για νευροεκφύλιση και σχετική σωματική και νοητική έκπτωση, υπογραμμίζοντας τη σημασία διερεύνησης οδών για την αποκατάσταση και διατήρηση της λειτουργικότητας σε ανθρώπους με αυτή τη συνέπεια της νόσου. Η αερόβια άσκηση είναι υποσχόμενη μέθοδος- αλλά λίγα είναι γνωστά για την πιθανή της επίδραση [...]
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος για μια γυναίκα. Το σώμα βιώνει διαρκείς και μεγάλες αλλαγές, καθώς ένας νέος άνθρωπος αναπτύσσεται μέσα σε αυτό. Είναι, επομένως, λογικό ότι να προκαλείται μια σειρά από συμπτώματα, άλλοτε ελαφρύτερα κι άλλοτε πιο έντονα, ιδιαίτερα κατά την πρώτη περίοδο της κύησης. Ορισμένα συμπτώματα, μάλιστα, αποτελούν οιωνούς, μαρτυρόντας ότι ένας [...]
Μόλις μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητα μας μπορεί να κάνει θαύματα και να διώξει τον πόνο, βελτιώνοντας την υγεία μας εν γένει. Eάν μάλιστα επικεντρωθούμε στο να δυναμώσουμε τον κορμό μας, η στάση του σώματός μας θα βελτιωθεί και θα καταφέρουμε να μειώσουμε τον πόνο στη μέση. Για να το πετύχουμε αυτό, αρκεί μόνο να [...]
Στο στόχαστρο του κορωνοϊού μπαίνει και η γνωστική ικανότητα των ηλικιωμένων ατόμων σύμφωνα με νεότερη αμερικανική μελέτη. Ειδικότερα, όσοι ηλικιωμένοι νόσησαν με κορωνοϊό, κινδυνεύουν περισσότερο από την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ εντός του επόμενου έτους. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Alzheimer’s Disease», οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών διέτρεχαν έως και [...]
Είναι σχεδόν απίθανο να μην έχει ακούσει κάποιος τη λέξη pilates, την προπόνηση που γνωρίζει τεράστια απήχηση και έχει κεντρίσει το ερευνητικό ενδιαφέρον για τα οφέλη που εξασφαλίζει για το σώμα όπως βελτίωση της ισορροπίας, της στάσης του σώματος, της δύναμης και της ευλυγισίας καθώς και ενίσχυση του κορμού. Ποια είναι όμως τα ακριβή συμπεράσματα [...]
Μια μικρή αλλαγή στις καθημερινές συνήθειες ενός ανθρώπου με υπέρταση θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο μιας σειράς επικίνδυνων παθήσεων, υποστηρίζει νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την Υπέρταση. Σύμφωνα με την κοινή κατευθυντήρια γραμμή της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας για την υψηλή αρτηριακή πίεση, [...]
Πολλά πράγματα μπορούν να κάνουν τους μυς σας να ατονήσουν και να σας κάνουν να αισθάνεστε αδύναμοι. Μερικές φορές συμβαίνει εντελώς ξαφνικά. Αλλά η μυϊκή αδυναμία είναι πιο πιθανό να σας επηρεάσει σιγά-σιγά με την πάροδο του χρόνου. Ας δούμε τις πιο πιθανές αιτίες - άλλες φυσιολογικές και άλλες ανησυχητικές. Τα χρόνια που περνούν Είναι [...]
