Άρθρα

Κερδισμένοι θα βγουν οι ασθενείς με άνοια αν αποφασίσουν να εντάξουν στη ζωή τους την ψυχοθεραπεία. Σε αυτό κατέληξαν ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου (UCL) μελετώντας το αντίκτυπο που είχαν οι υπηρεσίες από το πρόγραμματα για τη Βελτίωση της Πρόσβασης σε Ψυχικές Θεραπείες (Improving Access to Psychological Therapies/IAPT) του βρετανικού Υπουργείου Υγείας στην [...]

Οι πτώσεις στους ηλικιωμένους είναι συχνές και συμβαίνουν μάλιστα τις περισσότερες φορές μέσα στο σπίτι προκαλώντας τραυματισμούς και κατάγματα. Η μεγάλη ηλικία, η παρουσία οστεοπόρωσης, ένα τυχαίο συμβάν μέσα στο σπίτι (στραβοπάτημα, γλίστρημα, μπέρδεμα του ποδιού σε ένα χαλί, ένα σκαλοπάτι που δεν πρόσεξαν κ.λπ.), μπορεί να προκαλέσουν πτώση με συνέπεια σοβαρά κατάγματα ισχίου, σπονδυλικής [...]

Η υγεία των αρθρώσεων απειλείται από την οστεοαρθρίτιδα και οι επιστήμονες εντόπισαν έναν νέο τρόπο να αντιμετωπιστεί αυτή η φθορά, καθώς όσο φθείρονται, αυξάνονται οι πιθανότητες να δημιουργηθεί φλεγμονή και να αναπτυχθεί η νόσος. Σύμφωνα όμως με τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο PLOS One, μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη, η RORβ, γνωστή και ως πυρηνικός υποδοχέας, που [...]

Υπερέχουν πραγματικά οι γυναίκες σε διαφορετικές δεξιότητες, όπως η μνήμη και η γνωστική ικανότητα; Αν και η λεγόμενη «μάχη» των φύλων κρατά χρόνια και με τα ερευνητικά ευρήματα να είναι αντιφατικά, υπάρχουν μελέτες που διαπιστώνουν πλεονέκτημα των γυναικών, άλλες των ανδρών, ενώ άλλες δεν διαπιστώνουν κανένα πλεονέκτημα. Μια νεότερη μελέτη επισημαίνει, ωστόσο, ότι οι γυναίκες [...]

Το σημείο του σώματος και τα υποκείμενα νοσήματα μπορούν να καθορίσουν την επικινδυνότητα ενός κατάγματος. Ειδικότερα, οι ερευνητές που μελέτησαν τα κατάγματα σε ηλικιωμένους ενήλικες διαπίστωσαν υψηλότερο ποσοστό θανάτου, όταν τα κατάγματα αυτά ήταν πιο κοντά στο κέντρο του σώματος και όταν οι ασθενείς είχαν συγκεκριμένα υποκείμενα προβλήματα υγείας. «Πρόκειται για μια σημαντική μελέτη που [...]

Η πίτσα με τη μορφή που την ξέρουμε και την αγαπάμε φτιάχτηκε για πρώτη φορά στη Νάπολη της Ιταλίας. Περί του 1700-1800, τα ψωμάκια που έψηναν με γαρνιτούρες όπως λάδι, ντομάτες, τυρί και σκόρδο ήταν δημοφιλές φαγητό στις εργατικές τάξεις. Πουλιούνταν σε φθηνά εστιατόρια και καρότσια στο δρόμο. Ξέρουμε ότι η πίτσα είναι πλούσια σε [...]

Ο Όμηρος το αποκαλούσε «δώρο των θεών» και μάλλον δεν είχε άδικο για τη «θεϊκή» τους υπόσταση. Από τα αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου, το ζουμερό αχλάδι δεν ευχαριστεί μόνο με τη γεύση του, αλλά περικλείει σημαντικές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ανακαλύψτε παρακάτω τέσσερα σημαντικά οφέλη των αχλαδιών. Περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά Πολλά φρούτα με έντονους [...]

Η εγγραφή στο γυμναστήριο ή το κατέβασμα μιας εφαρμογής fitness στο κινητό είναι δύο καλά πρώτα βήματα για την ένταξη της σωματικής άσκησης στην καθημερινότητά μας. Μένει έτσι να κερδηθεί το δύσκολο στοίχημα: μπορούμε να μείνουμε συνεπείς στην τήρηση της ρουτίνας γυμναστικής; Η αλήθεια είναι πως, όσο εύκολα γίνεται η αρχή, τόσο δύσκολο είναι για [...]

Πού οφείλεται το κρυολόγημα; Οι συνήθεις «ένοχοι» είναι πάνω από 200 είδη ιών: Ρινοϊοί, κοροναϊοί, ιοί της ινφλουένζας (γρίπης), της παραϊνφλουένζας και αδενοϊοί, είναι ενδεικτικές μόνο κατηγορίες ιών που προσβάλλουν το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα. Ποια είναι τα συμπτώματα του απλού κρυολογήματος; Κάθε ιός ή μικρόβιο που μεταδίδεται μέσω της αναπνοής προσπαθεί να εισέλθει στο ανθρώπινο [...]

Περνάμε δυόμισι χρόνια από τη ζωή μας αγκαλιά με χαρτομάντηλα και ζεστά ροφήματα εξαιτίας των χειμωνιάτικων ιώσεων. Περισσότερο ενοχλητικές, παρά απειλητικές, μπορούν να μας ταλαιπωρήσουν λιγότερο αν πάρουμε τα μέτρα μας. Συνήθως ξεκινά με μια ενόχληση στο λαιμό, καθώς καταπίνουμε… Μέσα σε λίγες ώρες ή την επόμενη μέρα η μύτη έχει «μπουκώσει» και αρχίζει να [...]