Οι όρχεις είναι ένα ζεύγος οργάνων σε οβάλ σχήμα που προστατεύονται από έναν σάκο δέρματος, που ονομάζεται όσχεο. Το όσχεο κρέμεται έξω από το σώμα, επειδή οι όρχεις πρέπει να διατηρούνται ελαφρώς πιο δροσεροί από τη θερμοκρασία του σώματος. Οι όρχεις είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή και την αποθήκευση του σπέρματος, καθώς και για τη [...]
Το γούρι της νέας χρονιάς που «σπάει» για να την υποδεχθεί, το ρόδι, δε θεωρείται μόνο πηγή καλοτυχίας, αλλά και πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Το ζουμερό αυτό φρούτο, που είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε, μεταλλικών στοιχείων όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος, το κάλιο και το αντιοξειδωτικό σελήνιο, είναι [...]
Έρευνα σε πληθυσμό 108.000 ανθρώπων έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν συστηματικά μικρές ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, μιας καρδιακής αρρυθμίας η συχνότητα της οποίας αυξάνεται με την πάροδο της ηλικίας και η οποία αποτελεί την πιο συχνή αιτία ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στην European Heart Journal έδειξε ότι [...]
Ο λόξιγκας είναι κάτι σύνηθες- και συνήθως είναι αβλαβής. Μετά από ένα λόξιγκα είναι πιθανό να ακολουθήσουν περισσότεροι. Ο λόξιγκας εμφανίζεται όταν το διάφραγμα συστέλλεται, αναφέρει η Dr. Jen Caudle . Οι φωνητικές χορδές κλείνουν ξαφνικά μετά τη σύσπαση και ο ήχος ‘’χικ’’ συμβαίνει λόγω του ότι ο αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες πριν κλείσουν οι [...]
Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική διαταραχή που σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Κάθε χρόνο σημειώνονται περίπου 700.000 θάνατοι λόγω αυτοκτονιών που οφείλονται σε κατάθλιψη. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική η διαμόρφωση αποτελεσματικών παρεμβάσεων και μέτρων πρόληψης για τη διαχείριση της κατάθλιψης. Για την αντιμετώπιση της μείζονος [...]
Αυτοκίνητα, αεροπλάνα και τραίνα Ξεκινώντας από τα 50 ντεσιμπέλ, ο θόρυβος από το κυκλοφοριακό μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και την πιθανότητα καρδιακής ανεπάρκειας. Για κάθε 10 ντεσιμπέλ αύξηση οι πιθανότητες καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνονται ακόμα περισσότερο. Επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό συνδέεται με την αντίδραση του σώματος στο στρες. Ημικρανία Δεν είναι [...]
Θα μπορούσε μια απλή, εύκολη, γρήγορη κίνηση, που γίνεται σχεδόν όπου κι αν βρισκόμαστε, να εξασφαλίσει ότι θα έχουμε καλύτερη υγεία και περισσότερα χρόνια ζωής; Ναι, απαντούν οι ειδικοί, που στρέφουν εκ νέου την προσοχή σε έναν παλιό γνώριμο δείκτη καλής υγείας: Την ενυδάτωση. Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας μελέτης από τα Εθνικά Ινστιτούτα [...]
Ερευνητές του University of Hong Kong, ανακάλυψαν ότι η τακτική αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει συμπτώματα κατάθλιψης σε εφήβους. Στην έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Pediatrics, περιγράφουν ότι ανέλυσαν στοιχεία από ιατρικές βάσεις δεόμενων για να μάθουν περισσότερα για την επίδραση της τακτικής άσκησης στους νέους. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η τακτική αερόβια μείωνε σημαντικά [...]
Πολλά παιδιά όταν μαθαίνουν να περπατούν, το κάνουν με τις μύτες των ποδιών. Είναι πάρα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο σε παιδιά κάτω των 2 ετών, και είναι ένα στάδιο που ξεπερνιέται μόνο του, όσο το παιδί μαθαίνει να περπατά πατώντας ολόκληρο το πέλμα του κάτω. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, το παιδί μπορεί να παραμείνει σε αυτό [...]
Είναι γεγονός ότι τα ενεργά συστατικά διάφορων φρούτων ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, όπως του καρκίνου, όπως έχουν αποκαλύψει πλήθος κλινικών μελετών. Μια νεότερη ιαπωνική μελέτη αποκαλύπτει ακόμη έναν τέτοιο πολύτιμο καρπό. Το ακτινίδιο αργούτα (Actinidia arguta) ή Sarunashi ανήκει στην οικογένεια των ακτινιδίων. Διαφέρει όμως εμφανισιακά από τα γνωστά σε όλους μας ακτινίδια, διότι [...]
