Μπαλκώνης Θωμάς, Γενικός Ιατρός Για να γνωρίσουμε την αιμορροϊδοπάθεια πρέπει να δώσουμε την ανατομική έννοια του όρου αιμορροΐδες. Ο όρος αιμορροΐδες είναι μια σύνθετη λέξη. Aποτελείται από τις λέξεις: αίμα και ροή, δηλ. το αίμα που ρέει. Αιμορροΐδες είναι η ανατομική ονομασία του πλέγματος από αγγεία αίματος που τυλίγουν το τελευταίο μέρος του παχέος εντέρου [...]
Στην πορεία της ζωής μας, έρχεται μια περίοδος που μία κούπα καφές δεν θα αρκεί για να ξυπνήσουμε, το ξυπνητήρι θα μας φαίνεται ότι χτυπά όλο και νωρίτερα και μετά βίας θα κρατάμε όρθιο το κεφάλι. Μπορεί βέβαια οι ρυθμοί της δουλειάς, υποχρεώσεις όπως παιδιά ή άλλα άγχη της καθημερινότητας να μας έχουν συνηθίσει στον [...]
Όταν κάποιος λάβει τη διάγνωση του διαβήτη, μπορεί να έχει τα πιο κλασικά συμπτώματα όπως κόπωση, αυξημένη ούρηση και υπερβολική δίψα και πείνα. Υπάρχουν όμως πολλά άλλα συμπτώματα του διαβήτη που μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια της πάθησης, αλλά είναι λιγότερο εμφανή. Περιοδοντίτιδα Η περιοδοντίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια των ούλων, κατά την οποία τα [...]
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας κατατάσσεται στην 11η θέση μεταξύ των πιο συχνά εμφανιζόμενων καρκίνων στις γυναίκες και στην 12η θέση μεταξύ των πιο συχνών αιτιών θανάτου από καρκίνο σε αυτές σύμφωνα με τα στοιχεία που αφορούν την Ευρώπη των 27. Υπολογίζεται ότι στις χώρες της ΕΕ-27 το 2020, ο καρκίνος του τραχήλου της [...]
Το ζήτημα του "προσωπικού χρόνου" το μάθαμε όλοι από την καλή και από την ανάποδη μέσα στην πανδημία. Και αυτό δημιούργησε ορισμένα προβλήματα. Σε κάποια άτομα που δεν άντεχαν άλλο την κλεισούρα, τους έχει βγει μια καταναγκαστική εξωστρέφεια και παραγωγικότητα, σε βάρος όμως της χαλάρωσης. Σε άλλα άτομα η καραντίνα μετέτρεψε όλο τον χρόνο τους [...]
Η σημασία της ενυδάτωσης, για την οποία οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση και να διασφαλίσει πιο υγιή ζωή, φαίνεται να περνά στα ψιλά γράμματα για τους περισσότερους ανθρώπους, σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση σε 2.000 περίπου Βρετανούς ενήλικες από την εταιρεία OnePoll. Το σύνολο των συμμετεχόντων ανέφερε ότι καταναλώνει κατά μέσο όρο [...]
Ο χρόνος που περνάμε καθημερινά στο χώρο εργασίας μας καταλαμβάνει σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας ρουτίνας. Ειδικότερα, στις μέρες μας, παρατηρούμε ότι ολοένα και περισσότερα άτομα εργάζονται σε χώρο γραφείου. Πέρα από τον άμεσα ψυχικό και πνευματικό αντίκτυπο που μπορεί να ασκήσει ένα επάγγελμα γραφείου στο κάθε άτομο, υπάρχουν και άλλες δυσάρεστες συνέπειες που ενδέχεται [...]
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν ακούτε τη λέξη πρωτεϊνη; Δυνατοί μύες θα απαντήσουν οι περισσότεροι και θα έχουν δίκιο, καθώς οι πρωτείνες είναι απαραίτητο δομικό υλικό του μυικού συστήματος. Υπάρχει όμως ακόμη μια ομάδα ειδικών που θα μας ζητήσουν να καταναλώνουμε πρωτείνες για το καλό του… δέρματός μας. Οι δερματολόγοι, σωστά! «Το [...]
Συναντάτε έναν συμμαθητή σας και όση ώρα εκείνος σας μιλάει εσείς σκέφτεστε ότι μοιάζει πολύ μεγαλύτερος για την ηλικία του, ενώ εσείς «ξεγελάτε»; Αν ανήκετε στους τυχερούς που φαίνονται μικρότεροι από την ηλικία τους, αν όταν συναντάτε συμμαθητές αισθάνεστε ότι είναι πολύ μεγαλύτεροί σας, τα νέα είναι καλά και για την υγεία σας σύμφωνα με [...]
Όσο πετάλι και να κάνουμε στο ποδήλατο, όσα χιλιόμετρα και να τρέξουμε ή περπατήσουμε, ο στόχος της μακροζωίας θα παραμένει μακρινός αν δεν εντάξουμε στην προπόνησή μας ασκήσεις ενδυνάμωσης (ή αντιστάσεων). Σε αυτό κατέληξε μια μεγάλη μελέτη που συμπεριέλαβε τα στοιχεία περισσότερων των 115.000 ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω από την Εθνική Έρευνα Υγείας [...]
