Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά μέσα από τη διατροφή μας. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, γι’ αυτό η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο είναι το κλειδί για την πρόληψή της. Αν και ο σίδηρος από ζωικές πηγές απορροφάται πιο εύκολα, οι φυτικές πηγές είναι εξίσου σημαντικό [...]
Το σεξ και οι οργασμοί πρέπει να σας κάνουν να νιώθετε καλά. Όμως, ενώ οι οργασμοί συνοδεύονται από μια σειρά από οφέλη που έχουν διαπιστωθεί και από επιστημονικές έρευνες, προκαλούν δηλαδή, καλύτερο ύπνο, λιγότερο άγχος και αυξημένα οιστρογόνα, δεν είναι ασυνήθιστο το σεξ να γίνεται επώδυνο καθώς μεγαλώνετε, ιδιαίτερα για όσες γυναίκες έχουν περάσει την [...]
Τσιώνου Χριστίνα, Γυναικολόγος - Χειρουργός Μαστού, Διευθύντρια Α’ Κλινικής Μαστού ΜΗΤΕΡΑ Ιστολογική είναι η εξέταση ιστού στο μικροσκόπιο από τον παθολογοανατόμο. Ο ιστός λαμβάνεται σαν δείγμα πριν το χειρουργείο ή στο χειρουργικό παρασκεύασμα μετά την επέμβαση. Όταν παρουσιάζονται ύποπτα ευρήματα στη Μαστογραφία ή στο Υπερηχογράφημα μαστών όπως αποτιτανώσεις ή ογκίδια, χρήζουν ιστολογικής ταυτοποίησης ώστε να [...]
Ο καρκίνος του μαστού επηρεάζει μία στις οκτώ γυναίκες, με κάθε γυναίκα να έχει πιθανότητες περίπου 12% να εκδηλώσει τη νόσο, ενώ ο αριθμός των διαγνώσεων αυξάνεται κάθε χρόνο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία. Πώς μπορούν να προστατευθούν οι γυναίκες; Μια εξειδικευμένη Βρετανίδα γιατρός, η Δρ. Νικόλ Σέιφερ , έδωσε μια πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη, για το [...]
Μοσχοβάκη Αναστασία, Ειδική παθολόγος Η ανορεξία στον ηλικιωμένο αποκαλείται συχνά ανορεξία της γήρανσης και αποτελεί σύνθετη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση της όρεξης και της πρόσληψης τροφής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, αδυναμία και άλλες επιπλοκές. Δεν είναι το ίδιο με τη νευρική ανορεξία (η ψυχιατρική διατροφική διαταραχή), αν και η μειωμένη όρεξη [...]
Οι διαταραχές στην ακοή και στην ισορροπία έχουν μεγάλη συχνότητα με την πάροδο της ηλικίας.Ας δούμε τι πρέπει να κάνουμε για να τις προλάβουμε και να τις αντιμετωπίσουμε. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Στατιστικής της Υγείας (National Center for Health Statistics) στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, ως το έτος 2030, οι ηλικιωμένοι θα αποτελούν το [...]
Λύση στην παχυσαρκία και τον διαβήτη, υπόσχεται ένα νέο φάρμακο που πρόκειται να έρθει στην Ελλάδα. Περιέχει τη δραστική ουσία τιρζεπατίδη και εισάγεται στη χώρα μας από τη Φαρμασέρβ - Λίλλυ, έπειτα από συμφωνία με την Eli Lilly Αμερικής. Η τιμή του φαρμάκου στις ΗΠΑ ανέρχεται σε 1.000 δολάρια και στην Ελλάδα θα διατίθεται στην [...]
Μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση και μπορεί να μπερδευτεί εσφαλμένα με άλλους τύπους πόνου στην μέση. Αυτό το άρθρο διερευνά την φύση του ιερολαγόνιου πόνου, πιθανές αιτίες και συμπτώματα της ιερογλανίτιδας, επιλογές θεραπείας και τρόπους ανακούφισης του πόνου στο σπίτι. Τι χαρακτηρίζει τον πόνο από ιερολαγονίτιδα Ο πόνος από ιερολαγονίτιδα συνήθως εκδηλώνεται στο κάτω μέρος [...]
Το αδυνάτισμα χρειάζεται ισορροπημένη διατροφή με λιγότερες θερμίδες, άσκηση και καλό ύπνο. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια διαδικασία που χρειάζεται χρόνο και πειθαρχία. Η ανάγκη για πειθαρχία όμως μειώνεται όταν πολλά από τα πράγματα που χρειάζονται για να πετύχουμε το αδυνάτισμα μπορούν να μάς γίνουν καλές συνήθειες. Ας δούμε μερικές από αυτές. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους [...]
Γνωρίζετε ότι η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα, από το τριχωτό του κεφαλιού μέχρι τα νύχια και ότι πάσχει από αυτήν περίπου το 3% του παγκόσμιου πληθυσμού; Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου 125.000.000 άνθρωποι σε όλον τον κόσμο έχουν διαγνωστεί με ψωρίαση, ενώ με δεδομένο ότι η νόσος αφορά στο 2-3% του [...]
