Άρθρα

Ακουστικά: Πόσο επικίνδυνα είναι;

2024-11-05T19:14:34+03:00

Ακούμε συχνά ότι τα εσωτερικά ακουστικά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στα αυτιά – και το ίδιο μας το κινητό μπορεί να εμφανίσει προειδοποίηση όταν πάμε να αυξήσουμε την ένταση υπερβολικά. Τα ακουστικά που μπαίνουν ολόκληρα μέσα στο αυτί είναι πολύ πιο δυνατά από οποιονδήποτε ήχο θα εμφανιζόταν φυσικά τόσο κοντά στο εσωτερικό του αυτιού σας. [...]

Ακουστικά: Πόσο επικίνδυνα είναι;2024-11-05T19:14:34+03:00

Συμβουλές για πιο αποτελεσματική τηλεργασία

2024-11-05T19:11:06+03:00

Με την εργασία από το σπίτι να αποτελεί συνθήκη για πολύ κόσμο εδώ και αρκετά χρόνια πλέον, το φαινόμενο έχει αναλυθεί σε πολλές μελέτες. Φαίνεται πως ένα υβριδικό ή και εντελώς απομακρυσμένο μοτίβο εργασίας μπορεί να έχει οφέλη στην παραγωγικότητα, στη συγκέντρωση αλλά και στα επίπεδα ικανοποίησης από την εργασία. Παρ’ όλα αυτά, όλοι οι [...]

Συμβουλές για πιο αποτελεσματική τηλεργασία2024-11-05T19:11:06+03:00

Αντιβιοτικά: Παρενέργειες και υπερθεραπεία

2024-11-05T19:07:05+03:00

Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν ούτε να ανακουφίσουν τα συμπτώματα των ιογενών λοιμώξεων - όπως το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος - ούτε να συντομεύσουν τη διάρκεια της ασθένειας. Ωστόσο, συχνά οδηγούν σε διάφορες παρενέργειες. Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Γερμανικής Εταιρείας Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας (DGPI), υπάρχουν μεγάλες διαφορές στη συνταγογράφηση των αντιβιοτικών, τόσο σε ότι αφορά την [...]

Αντιβιοτικά: Παρενέργειες και υπερθεραπεία2024-11-05T19:07:05+03:00

Πότε το μούδιασμα στην παλάμη προέρχεται από τον αγκώνα

2024-11-03T15:33:09+03:00

Το σύνδρομο ωλένιου σωλήνα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει το ωλένιο νεύρο, προκαλώντας μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία στην παλάμη και τα δάχτυλα. Συχνά περνά απαρατήρητο έως ότου τα συμπτώματα γίνουν επίμονα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι το σύνδρομο ωλένιου σωλήνα, τα συμπτώματά του και πιθανές [...]

Πότε το μούδιασμα στην παλάμη προέρχεται από τον αγκώνα2024-11-03T15:33:09+03:00

Τα παιχνίδια που βοηθούν τον εγκέφαλο να παραμένει δυνατός

2024-11-03T15:27:49+03:00

Το παιχνίδι δεν είναι μόνο ψυχολογική ανάγκη του ανθρώπου. Είναι και ένας υπέροχος τρόπος για να κρατήσει μυαλό και σώμα ενεργά. Είτε παίζουμε κάποιο άθλημα, είτε ασχολούμαστε με κάποια δραστηριότητα που απασχολεί περισσότερο τον νου, φροντίζουμε τον εαυτό μας όσο φροντίζουμε και την ψυχική μας υγεία. Η επίδραση των παιχνιδιών στον εγκέφαλο μπορεί να είναι [...]

Τα παιχνίδια που βοηθούν τον εγκέφαλο να παραμένει δυνατός2024-11-03T15:27:49+03:00

Αιμορροΐδες: Πώς φεύγουν με φυσικό τρόπο- Η καλύτερη αντιμετώπιση στο σπίτι

2024-11-03T15:22:59+03:00

Εάν έχετε αιμορροΐδες ξέρετε πολύ καλά ότι μπορεί να σας δυσκολεύουν να καθίσετε άνετα και να κινείστε άνετα στην καθημερινότητά σας. Υπάρχουν, όμως, κάποιες σπιτικές θεραπείες που μπορεί να αποδειχθούν αποτελεσματικές. Οι αιμορροΐδες έχουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως είναι ο κνησμός, η αιμορραγία και τα σκληρά εξογκώματα που είναι επώδυνα και ευαίσθητα Οι φυσικές θεραπείες για [...]

Αιμορροΐδες: Πώς φεύγουν με φυσικό τρόπο- Η καλύτερη αντιμετώπιση στο σπίτι2024-11-03T15:22:59+03:00

Burnout από τη δουλειά: Ποια είναι τα σημάδια

2024-11-03T15:18:51+03:00

Το στρες λόγω δουλειάς είναι από τα κοινά, ανθρώπινα πράγματα. Οι περισσότεροι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν σε κάποιο βαθμό στρες από τη δουλειά τους, είτε την ώρα που εργάζονται, είτε με το να το φέρνουν και στο σπίτι και να επηρεάζεται η ψυχολογία τους και στην κανονική τους ζωή. Πότε φτάνουμε όμως στο σημείο να μιλάμε για [...]

Burnout από τη δουλειά: Ποια είναι τα σημάδια2024-11-03T15:18:51+03:00

Γήρανση: Η Νο1 άσκηση που επιβραδύνει τη διαδικασία και ενισχύει τη μακροζωία

2024-11-03T15:15:13+03:00

Όλοι γερνούν σταθερά με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο νέα έρευνα για τη μακροζωία από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ αποκάλυψε δύο διακριτές περιόδους στη ζωή μας κατά τις οποίες η διαδικασία γήρανσης επιταχύνεται, μία στα 44 περίπου χρόνια και μια άλλη στα 60. Όμως, ένας ειδικός στη γενετική και συγγραφέας της μελέτης, ο καθηγητής Μάικλ [...]

Γήρανση: Η Νο1 άσκηση που επιβραδύνει τη διαδικασία και ενισχύει τη μακροζωία2024-11-03T15:15:13+03:00

Όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για τον καρκίνο του προστάτη

2024-11-03T15:11:02+03:00

Τυριτζής Σταύρος, Ουρολόγος, Διευθυντής Δ’ ουρολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ Είναι συχνός ο καρκίνος του προστάτη; O καρκίνος προστάτη είναι ο 2ος συχνότερος καρκίνος στους άνδρες (15% όλων των καρκίνων) και το 1ο αίτιο θανάτου από καρκίνο στους άνδρες. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 65 έτη, αλλά 1 στους 50 άνδρες στη δεκαετία των 50 θα [...]

Όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για τον καρκίνο του προστάτη2024-11-03T15:11:02+03:00

Οστεοπόρωση: Ποιο είδος γυμναστικής την αντιμετωπίζει και προλαμβάνει την απώλεια οστικής μάζας

2024-10-30T21:41:47+03:00

Η οστεοπόρωση επηρεάζει άνδρες και γυναίκες όλων των φυλών, με τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. Η πυκνότητα των οστών καθορίζεται από την ποσότητα ασβεστίου και άλλων μετάλλων που περιέχουν και Αυτό οφείλεται στην πτώση της παραγωγής της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου που προάγει τη δραστηριότητα των κυττάρων που διατηρούν τα οστά υγιή. Η παρατεταμένη [...]

Οστεοπόρωση: Ποιο είδος γυμναστικής την αντιμετωπίζει και προλαμβάνει την απώλεια οστικής μάζας2024-10-30T21:41:47+03:00
Go to Top