Η πανδημία του κορονoϊού μάς κρατάει στο σπίτι και οι περισσότεροι εξ ημών καταφεύγουμε στο νευρικό τσιμπολόγημα.Σε συνδυασμό και με την έλλειψη άσκησης. Αν λάβουμε δε υπόψη το γεγονός ότι τα γυμναστήρια είναι ερμητικά κλειστά, δεν είναι να απορεί κανείς που έχετε αρχίσει να ανησυχείτε για το βάρος σας. Το υπουργείο Υγείας με σύνθημα το [...]
Όλα τα ζευγάρια θα μαλώσουν, είναι ανθρώπινο. Ακόμη και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια θα λογομαχήσουν – κανείς δεν είναι τέλειος. Η επιστήμη προτείνει να κάνετε πάντα στον εαυτό δύο ερωτήσεις. Ρωτήστε τον εαυτό σας: "Πού βλέπω αυτή τη σχέση να πηγαίνει σε ένα χρόνο;" και "Πώς θα χειριζόταν ο καλύτερος φίλος μου ένα τέτοια ζήτημα;" [...]
Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας που ξεκινάει την επόμενη εβδομάδα επικεντρώνεται στην αποφυγή όχι μόνο ζωικών τροφίμων άλλα και ελαιόλαδου. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από 6 έως 18 Μαρτίου με δείγμα 800 καταναλωτές από όλη την Ελλάδα έδειξε ότι, η πλειοψηφία των ερωτηθέντων σε ποσοστό 67% δηλώνουν ότι νηστεύουν την Μεγάλη Εβδομάδα. Μάθετε ποιες είναι οι [...]
Την προσοχή όλων μας κατά την παραμονή σπίτι- λόγω κορονοϊού- εφιστούν οι ορθοπεδικοί καθώς «καραδοκούν» διάφοροι ιδιαίτεροι λόγω εποχής τραυματισμοί! Κι αυτό γιατί ενώ είναι γνωστό ότι στο σπίτι κατά την διάρκεια του Χειμώνα έχουμε πολλούς τραυματισμούς λόγω πτώσεων(Ηλικιωμένοι, νοικοκυρές) και ατυχημάτων στην κουζίνα, την Άνοιξη όμως τα πράγματα διαφοροποιούνται. Η έντονη πρόθεση και συσσωρευμένη [...]
Έχει από καιρό αποδειχτεί ότι ένας από τους πλέον αποφασιστικούς παράγοντες για τη θεραπεία κάποιου ζητήματος υγείας είναι το ίδιο το πάσχον άτομο και η αντίδρασή του. Το πόσο γρήγορα θα αντιληφθεί το πρόβλημα, το πόσο γρήγορα θα πάει στον γιατρό, το αν ο γιατρός θα είναι ο κατάλληλος για την περίσταση, όλα παίζουν τον [...]
Η κοινωνική αποστασιοποίηση, είναι μια κατάσταση δύσκολη για όλους μας - ειδικά για τα παιδιά και τους έφηβους. Ωστόσο, είναι απολύτως απαραίτητη για να επιβραδυνθεί η εξάπλωση του κορωνοϊού. Παρ’ όλα αυτά, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε - και να αντισταθμίσουμε - την πίεση που μπορεί να δεχτούν τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά. Είναι [...]
Η καλή σεξουαλική ζωή δεν είναι πολυτέλεια, αλλά κινητήριος δύναμη. Η σεξολόγος Logan Levkoff, συγγραφές του βιβλίου «How to get your wife to haves» ισχυρίζεται πως «το καλό σεξ δεν σχετίζεται απαραίτητα με τον οργασμό. Μπορεί να είναι απλά μία εμπειρία γεμάτη συναίσθημα και για τους δύο συντρόφους» «Άλλωστε, δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα [...]
Οι αλλεργίες όπως και τα κοινά κρυολογήματα έρχονται σαν την άνοιξη…Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία ένας στους τρεις ενήλικες τους ανοιξιάτικους μήνες ταλαιπωρείται από έντονη καταρροή και φτάρνισμα. Αν ανήκετε σε εκείνη την κατηγορία που είστε πάντα με με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι και δεν μπορείτε να καταλάβετε αν έχετε αλλεργία ή κρύωμα μάθετε ποιες είναι [...]
Φούσκωμα, ναυτία, κοιλιακή δυσφορία, πόνος, ερυγές (ρέψιμο), καούρα, κόπωση, αίσθημα κορεσμού με μικρή ποσότητα τροφής…, συμπτώματα που, όταν επιμένουν, «μιλάνε» για έλκος στομάχου ή δωδεκαδακτύλου. Μια νοσηρή οντότητα που στο 90%, περίπου, των περιπτώσεων σημαίνει μόλυνση από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. Pilori). Ένα βακτηρίδιο που, μπορεί να υπάρχει στο μικροβίωμα του στομάχου ή του [...]
Τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ είναι μία από τις ελάχιστες εξωτερικές δουλειές που οι περισσότεροι από εμάς μπορούν πλέον να κάνουν, καθώς από τότε που εμφανίστηκε ο κορονοϊός Covid-19 πρέπει να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις. Πώς μπορούμε όμως να προστατευθούμε στη διάρκειά τους από τον επικίνδυνο ιό; Δείτε τι συστήνει η Αμερικανική Ένωση Καταναλωτών Ποτέ [...]
