Περισσότεροι από 200 ιοί μπορούν να προκαλέσουν το γνωστό σε όλους κρυολόγημα. Ρινόρροια, ρινική συμφόρηση και φτάρνισμα είναι τα πιο κοινά συμπτώματα σε μικρούς και μεγάλους συνήθως τους κρύους μήνες του χειμώνα. Εκτός από τα φάρμακα που βοηθούν να ξεπεράσουμε το κρυολόγημα, υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιταχύνουν την ανάρρωση. Δείτε ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώνετε [...]
Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που μπορεί να ανησυχήσουν ιδιαίτερα έναν άνδρα, και καλό θα ήταν να τα συζητήσει με τον γιατρό του, ώστε να σιγουρευτεί ότι όλα είναι καλά. Οι άνδρες φημίζονται για την απροθυμία τους να μιλήσουν σε έναν γιατρό, και αυτή είναι μια νοοτροπία που πρέπει να αλλάξει. Ποια είναι αυτά τα συμπτώματα όμως; [...]
Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι ιογενής λοίμωξη, η οποία τις περισσότερες φορές οφείλεται στον ιό Epstein-Barr (EBV), που ανήκει στην κατηγορία των ερπητοϊών. Πρόκειται για λοίμωξη που άλλοι την περνούν «στο πόδι» με ελάχιστες ενοχλήσεις, ενώ άλλοι χρειάζεται να νοσηλευθούν. Ο ιός μεταδίδεται κυρίως με τις στοματοφαρυγγικές εκκρίσεις, γι’ αυτό και η λοιμώδης μονοπυρήνωση έχει ονομαστεί [...]
Γράφει: Ευτυχία Μαθιουδάκη, Κλινική Διαιτολόγος Οι γιορτές έφυγαν αλλά ο διαιτολόγος έρχεται! Τις ημέρες αυτές που πέρασαν η διατροφή μας ήταν πιο χαλαρή από ότι συνηθίζουμε στην καθημερινότητά μας, αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους μας. • Το πιο σημαντικό είναι να μην ξεκινήσουμε πάλι αυτές τις στερητικές δίαιτες για να φύγουν [...]
Η φλεβική θρομβοεμβολή είναι η τρίτη συχνότερη απειλητική για τη ζωή διαταραχή, μετά από το οξύ στεφανιαίο σύνδρομο και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος που σχηματίζεται σε μια φλέβα μεταναστεύει σε άλλη θέση. Συνήθως, ο θρόμβος αποκολλάται και ταξιδεύει μέσω του φλεβικού συστήματος, προκαλώντας πνευμονική εμβολή με πολύ σοβαρές συνέπειες για την [...]
Οι περισσότεροι μετά τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά ανησυχούν για τα περιττά κιλά που πήραν μετά από όλα τα εορταστικά τραπέζια. Εξάλλου σχετική μελέτη αποδεικνύει ότι ένας μέσος Έλληνας, προσλαμβάνει τη συγκεκριμένη περίοδο κατά μέσο όρο δύο έως τρία κιλά! Πως θα επιστρέψουμε πάλι στα κιλά που είχαμε; Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell [...]
Γράφει ο Γιώργος Χατζηγεωργίου Παιδίατρος, Αναπληρωτής Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής, Παίδων ΜΗΤΕΡΑ Στην ψηφιακή εποχή που ζούμε, οι γονείς έχουν την κύρια ευθύνη να εκπαιδεύουν τα παιδιά τους στους κανόνες χρήσης των ψηφιακών μέσων. Χρήσιμες Συμβουλές: Να οργανώνετε ένα οικογενειακό σχέδιο χρήσης των ψηφιακών συσκευών. Οι ψηφιακές συσκευές, όταν χρησιμοποιούνται με το κατάλληλο πρόγραμμα και με [...]
Το κάψιμο στην πλάτη δεν είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα. Έτσι οι ειδικοί επιστήμονες αναφέρουν κατηγορηματικά ότι σε περίπτωση που κάποιος εκδηλώσει αυτό το σύμπτωμα πρέπει αμέσως να κινητοποιηθεί Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν κάψιμο στην πλάτη είναι οι εξής: Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι περίπου το 5% του πληθυσμού πάσχει από γαστροοισοφαγική παλινδρομική [...]
Η οστεοπόρωση είναι μία χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, που προκαλεί εξασθένηση της δομής τους (αραίωση της οστικής μάζας). Τα οστά είναι ζωντανοί ιστοί, που ακολουθούν την αέναη διαδικασία διάσπασης και αντικατάστασης. Όταν η διαδικασία δημιουργίας νέου οστικού ιστού γίνεται με πιο αργό ρυθμό από αυτή της απώλειας του παλαιού, μειώνεται η πυκνότητα του [...]
Ο αιματοκρίτης είναι η αιματολογική εξέταση που δείχνει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Οι τιμές του αιματοκρίτη συνήθως κυμαίνονται μεταξύ 40-52% για τους άνδρες και 36-48% για τις γυναίκες (όταν δεν βρίσκονται σε εγκυμοσύνη). Ωστόσο οι τιμές του αιματοκρίτη ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, την πιθανή εγκυμοσύνη και το υψόμετρο στο [...]
