Η σκυφτή στάση του σώματος, το κράτημα του τηλεφώνου ανάμεσα στον ώμο και το αυτί, η τοποθέτηση της οθόνης του υπολογιστή ψηλότερα από το ύψος των ματιών, το «βούλιαγμα» στον καναπέ όταν βλέπετε τηλεόραση, είναι οι συνήθεις λόγοι που προκαλούν σφίξιμο και πόνο των μυών του αυχένα. Ωστόσο με μερικές απλές κινήσεις που προτείνουν οι [...]
Η αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών, η οποία συνήθως προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη ή σπανίως οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη. Οι αμυγδαλές είναι αδενικά, μαλακά, κόκκινα εξογκώματα στο πίσω μέρος του λαιμού και η κύρια αποστολή τους είναι να βοηθούν το σώμα να αμυνθεί ενάντια σε διάφορα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες. Σύμσυμπτώματα στην αμυγδαλίτιδα [...]
Κάθε φορά που αλλάζει ο χρόνος, σκεφτόμαστε τι αλλαγές θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας. Ακόμα και φέτος, που ζούμε σε καραντίνα, εξακολουθούμε να θέλουμε να γινόμαστε καλύτεροι και να μένουμε πιστοί σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Και αυτό σημαίνει να ακολουθούμε σωστή διατροφή. Ποιες δίαιτες θα μας απασχολήσουν περισσότερο το 2021; Και ποιες κρίνουν [...]
Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή μη-μολυσματική. Ο τύπος και η σοβαρότητα της ασθένειας ορίζονται από το χρονικό διάστημα, που διαρκεί η φλεγμονή. Πάντως σύμφωνα με τους επιστήμονες της mayo clinic αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσει: βλενογοννοκήλη οστεομυελίτιδα οστών του κρανίου μηνιγγίτιδα εγκεφαλικό απόστημα επέκταση της φλεγμονής στο μάτι [...]
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου [ΣΕΕ] είναι μια ομάδα συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν πόνο στην κοιλιά και αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου χωρίς να αναγνωρίζεται κάποια συγκεκριμένη διαταραχή ή ασθένεια. Συμπτώματα Συνήθως τα συμπτώματα υπάρχουν χρόνια και βασανίζουν τους ασθενείς. Ο πόνος μπορεί να συνδυάζεται με διάρροια, δυσκοιλιότητα, διάρροιες εναλλασσόμενες με δυσκοιλιότητα ή κυρίως πόνο χωρίς διαταραχές [...]
Ο πυρετός αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε διάφορα νοσήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις Όταν υπάρχει λοίμωξη ο οργανισμός αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος σε μια προσπάθεια να εξοντώσει τους παθογόνους μικροοργανισμούς, οι οποίοι δεν «αγαπούν» τη ζέστη, αλλά το κρύο. Οι ειδικοί τουλάχιστον τις πρώτες δεν συνιστούν τη λήψη δραστικών μέτρων, όπως [...]
Το στρες είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής, δεν το διαχειρίζονται όμως όλοι εξίσου καλά. Και στην προσπάθειά μας να το αντιμετωπίσουμε, είναι πολύ εύκολο να το παρακάνουμε. Να αφιερώνουμε υπερβολικά πολύ χρόνο στην ξεκούραση, σε βαθμό που αυτή η συνήθεια να είναι αντιπαραγωγική και να ξοδεύουμε χρήματα για να ικανοποιήσουμε τον εγκέφαλό μας με ένα [...]
Πρακτικές συμβουλές για για τους πολίτες που θα εμβολιαστούν έναντι του SARS-CoV-2 έδωσε το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ Όπως αναφέρει ο εμβολιασμός έναντι του SARS-CoV-2 θα σας βοηθήσει να σας προστατεύσει από τη λοίμωξη COVID-19. Μπορεί να έχετε παρενέργειες με συμπτώματα που μοιάζουν με γριππώδη συνδρομή, το οποίο είναι φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού για [...]
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ασκούνται μόνοι τους στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους λόγω lockdown, χωρίς την καθοδήγηση και την επίβλεψη των γυμναστών ή των προπονητών τους, με αποτέλεσμα οι ασκήσεις να γίνονται λανθασμένα και να οδηγούν σε τραυματισμούς. Μια διαδικτυακή έρευνα αποκάλυψε το είδος της άσκησης στο σπίτι που προτιμάται αυτούς τους μήνες και [...]
Παγκοσμίως υπολογίζονται 380.000 θάνατοι και 550.000 περιστατικά από τέτοιους όγκους κάθε χρόνο. Στις ΗΠΑ (αναφέρονται διότι έχουν θεσμοθετημένο όργανο ακριβούς καταγραφής των ασθενών) ο Καρκίνος της Κεφαλής και Τραχήλου μετράει περίπου το 3% των κακοηθειών με 63.000 περιστατικά το χρόνο και 13.000 θανάτους, ενώ στην Ευρώπη το 2012 το αντίστοιχο ποσοστό υπολογίζονταν σε 4%. Οι [...]
