gvissarakis

Η φλεγμονή είναι το σύνολο των τοπικών και συστηματικών μηχανισμών αποκατάστασης που ενεργοποιεί ο οργανισμός μετά από λοίμωξη ή τραυματισμό. Αυτή η φυσική αμυντική διαδικασία φέρνει αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση υγρού. Καθώς το σώμα προσαρμόζει αυτήν την προστατευτική απόκριση, αναπτύσσονται τα συμπτώματα της φλεγμονής, όπως πρήξιμο, πόνος, αυξημένη θερμότητα και [...]

Σκέφτεστε να διακόψετε το κάπνισμα, αλλά φοβάστε ότι δεν θα τα καταφέρετε; Οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να το επιτύχετε. Αποδεχτείτε την εξάρτηση σας από τη νικοτίνη Σχεδόν όλοι οι καπνιστές αναφέρουν την αίσθηση της απόλαυσης του τσιγάρου. Στην πραγματικότητα, η «απόλαυση» δεν είναι τίποτα άλλο από την υποχώρηση των συμπτωμάτων στέρησης, από την [...]

Nέα στοιχεία δείχνουν ότι δυσκολίες στον ύπνο που θεωρούνται σύμπτωμα εφηβικής κατάθλιψης θα μπορούσαν να έρχονται πρώτες στη σειρά. Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Nature Reviews Psychology και έγινε από το Flinders University, αναφέρει ότι συνδυασμός βιολογίας ύπνου στην εφηβεία και ψυχολογίας προδιαθέτει νέους ανθρώπους στην κατάθλιψη. Η Dr. Cele Richardson, δήλωσε ότι καθυστερημένος κιρκαδιανός [...]

Άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 μπορεί ενδεχομένως να χρειάζεται να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα πιο γρήγορα μετά τη διάγνωση σε σχέση με ότι προηγουμένως εκτιμάτο, ώστε να προληφθούν σοβαρά καρδιαγγειακά συμβάντα, όπως το έμφραγμα, αναφέρει νέα έρευνα του University of Surrey. Η έρευνα υποδεικνύει ότι η ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα εντός του [...]

Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας πρόσθεσε τη διάρκεια του ύπνου στη λίστα για την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι μέρος του "Life's Essential 8," ερωτηματολογίου που μετρά 8 σημαντικές περιοχές για να διαπιστώσει την καρδιαγγειακή υγεία κάποιου. Η επικαιροποιημένη λίστα δημοσιεύτηκε στο Circulation και αντικατέστησε την "Life's Simple 7" του 2010. Εκτός από τον ύπνο, η νέα λίστα [...]

Κοιτώντας αυτούς τους μικροσκοπικούς, στρογγυλούς σπόρους με μαύρο, καφέ και λευκό χρώμα, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πόσο θαυματουργοί έχουν αποδειχθεί για τον οργανισμό. Αν, όμως, λάβει υπόψη του ότι το «chia» είναι η αρχαία λέξη των Μάγια για τη δύναμη, τότε ίσως καταλάβει ότι πρόκειται για μια υπερτροφή, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. [...]

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης για τις γυναίκες. Κατά την εμμηνόπαυση, το σώμα παράγει λιγότερα οιστρογόνα. Ο κύκλος παρουσιάζει διακυμάνσεις και στη συνέχεια σταματά, και θα εμφανιστούν άλλες αλλαγές και συμπτώματα. Εμμηνόπαυση ή έξαρση σκλήρυνσης κατά πλάκας; Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, την οποία βιώνουν οι περισσότερες γυναίκες μεταξύ 45 και 55 [...]

Παρασκευοπούλου Ξένια Ψυχολόγος, Συνεργάτις Τμήματος Ψυχολογίας Παιδιού και Εφήβου Παίδων ΜΗΤΕΡΑ Οι διακοπές του καλοκαιριού είναι μια περίοδος ξεκούρασης και χαλάρωσης για παιδιά και γονείς. Ποιο παιδί δεν περιμένει με αγωνία να κλείσουν τα σχολεία και να απολαύσει ατελείωτο παιχνίδι και στιγμές χαράς στη θάλασσα με την οικογένεια και τους φίλους του; Ένα ερώτημα όμως [...]

Όταν ένα κουνούπι μας τσιμπάει και μας μολύνει με ένα ιό όπως ο Zika ή ο ιός του Δάγκειου πυρετού, αλλοιώνει τη μυρωδιά του σώματός μας καθιστώντας μας ιδιαίτερα ελκυστικούς σε άλλα κουνούπια σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Cell. Ο ιός του Δάγκειου πυρετού μεταδίδεται με το νύγμα μολυσμένου κουνουπιού του γένους Aedes [...]

Η ουρολοίμωξη είναι από τα πιο συχνά νοσήματα που θα απασχολήσουν τουλάχιστον μία φορά στη διάρκεια της ζωής του το 30-50% των γυναικών. Μικρόβια, συνήθως από το έντερο προσβάλλουν το ουροποιητικό, τα οποία, αν δεν προλάβουν να απομακρυνθούν με την ούρηση, πολλαπλασιάζονται και δημιουργούν συμπτώματα. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς [...]