gvissarakis

Οι διατροφικές διαταραχές – με κυριότερες τη νευρογενή ανορεξία και βουλιμία – σημειώνουν διαρκώς αυξητικές τάσεις. Εν μέσω πανδημίας η σχέση μας με το φαγητό απορρυθμίστηκε περισσότερο με τα περιστατικά διαταραγμένης εικόνας του σώματος, υπερφαγίας και περιορισμού λήψης τροφής να σημειώνουν άνοδο. Στις ΗΠΑ όπου ως γνωστό καταγράφονται τα πάντα, υπολογίζεται ότι 30 εκατομμύρια άτομα [...]

Μετά από 44 χρόνια εφαρμογής της, η εξωσωματική γονιμοποίηση, έχει καθιερωθεί πλέον ως μία ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δημοσιευμένα στοιχεία (2019), πάνω από 8 εκατομμύρια παιδιά έχουν γεννηθεί παγκοσμίως με τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης, ενώ πλέον περισσότεροι από 2,5 εκατομμύρια κύκλοι εξωσωματικής πραγματοποιούνται κάθε χρόνο, με αποτέλεσμα πάνω [...]

Για κάποιους η σκέψη τους δεν θα σταματήσει να πηγαίνει στο κακό. Ακόμα και αν η ικανότητα πρόβλεψης του μέλλοντος συνήθως αμφισβητείται, η φαντασία μπορεί να δημιουργεί σενάρια για όσα πρόκειται να συμβούν. Αν τα σενάρια αυτά είναι πάντα τα χειρότερα δυνατά και άκρως δυσοίωνα για τα μελλούμενα, μάλλον πρόκειται για περίπτωση καταστροφολογίας. Ενδεχομένως, όταν [...]

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να περνάμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, ειδικά χωρίς να φοράμε αντηλιακό. Το κάψιμο από τον ήλιο δεν είναι ποτέ διασκεδαστική υπόθεση για να το αντιμετωπίσουμε, καθώς τα συμπτώματά του είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά: ξεφλούδισμα, πόνος, φαγούρα… Πώς θα το κάνουμε να φύγει γρήγορα; *Με κρύο νερό πάνω στην [...]

Κακά τα ψέματα. Τα αγαπημένα μας φαγητά είναι τις περισσότερες φορές εκείνα που βλάπτουν, καθώς είναι πλούσια σε λιπαρά και πτωχά σε θρεπτικές ουσίες. Κι ενώ είναι τόσο νόστιμα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν τώρα άλλον έναν σημαντικό λόγο για να τα αποφεύγουμε: Τα λιπαρά φαγητά επιδεινώνουν σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε [...]

Ένας ασθενής με πόνο στη μέση ή/και το πόδι που τον οδηγεί στον ιατρό, είναι πιθανόν ότι θα ακούσει (ή θα έχει ήδη ακούσει) κάποιους όρους με τους οποίους δεν έχει καμία υποχρέωση να είναι εξοικειωμένος. Επίσης, θα εκτεθεί σε πολλούς μύθους γύρω (κυρίως) από τη χειρουργική αντιμετώπιση του προβλήματός του. Δισκεκτομή: Η αφαίρεση της [...]

Στενή θα πρέπει να είναι η παρακολούθηση και διαχείριση της θυρεοειδικής λειτουργίας της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η ανώμαλη λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στη συμπεριφορά του παιδιού. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism της αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, τα επίπεδα των ορμονών του αδένα [...]

Σύμμαχος αποδεικνύεται για τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 (ΣΔ2) η διαλειμματική νηστεία, η σειρά διατροφικών προτύπων κατά τα οποία καταναλώνονται ελάχιστες ή μηδενικές θερμίδες για χρονικές περιόδους 12 ωρών έως αρκετών ημερών κατ’ επανάληψη, σύμφωνα με τους ειδικούς. Έρευνα από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ που δημοσιεύεται στο Diabetologia της Ευρωπαϊκής [...]

Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν την διπολική διαταραχή σε όλη την ζωή τους έχουν σιχαθεί να ακούν τις παρακάτω ατάκες. Η διπολική διαταραχή δεν αποτελεί σπάνια διάγνωση. Επίσης, όλο και περισσότερο, δεν αποτελεί τόσο θέμα-ταμπού όσο παλιότερα. Παρ' όλα αυτά, η ενημέρωση πάντα θα μπορούσε να είναι καλύτερη. Και μέσα στην ενημέρωση είναι καλό να γνωρίζουμε [...]

Το καλοκαίρι προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία σε όσους γυμνάζονται να απολαύσουν τα οφέλη της άσκησης σε εξωτερικό χώρο, λόγω των «φιλικών» καιρικών συνθηκών. Πολλοί είναι εκείνοι που ανυπομονούν να έρθει η εποχή που μπορούν να «ξετρυπώσουν» από τους τέσσερις τοίχους του γυμναστηρίου και να αξιοποιήσουν τα φυσικά τοπία. Ωστόσο, όσοι επιλέγουν να ασκούνται σε εξωτερικό [...]