Η ψωρίαση είναι μια πάθηση που μπορεί να κάνει την καθημερινή ζωή αυτού που πάσχει πολύ δύσκολη, καθώς και να προκαλέσει πολύ άγχος και αρνητικά συναισθήματα. Και αυτά είναι τα τελευταία πράγματα που χρειάζεται κάποιος όταν ταξιδεύει και προσπαθεί να χαλαρώσει για λίγες ημέρες. Αυτές είναι μερικές πολύ πρακτικές συμβουλές για να νιώθετε προετοιμασμένοι και [...]
Το ήπαρ έχει την ιδιότητα να λειτουργεί σαν φίλτρο για τον οργανισμό το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Επίσης έχει την ιδιότητα να «αυτοκαθαρίζεται», συχνά όμως εξαιτίας του ανθυγιεινού τρόπου ζωής και διατροφής δεν βοηθάμε το ήπαρ να επιτελέσει το έργο του. Αντιθέτως το.. κουράζουμε. Το [...]
Άλλη μια έρευνα φέρνει στο προσκήνιο τη σημασία της υγιεινής διατροφής για την υγεία του οργανισμού. Όπως δείχνουν όλα τα επιστημονικά στοιχεία, μια ισορροπημένη διατροφή, αποτελούμενη από ωφέλιμες τροφές μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό από διάφορες απειλές, ακόμη και σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος. Η νέα μελέτη, με επικεφαλής τον Jihye Kim από το Πανεπιστήμιο [...]
Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, το δέρμα τους δεν υφίσταται μόνο τη φθορά της βιολογικής γήρανσης, αλλά και της έκθεσης σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία η οποία προκαλεί βλάβες στο δέρμα που το γερνούν πρόωρα. Ανασκόπηση ερευνών που δημοσίευσε η Δρ. Neelam Vashi στο Clinics in Dermatology μελετά τον τρόπο με τον οποίο [...]
Ας το παραδεχτούμε: Το πρωινό ξύπνημα δεν αρέσει σχεδόν σε κανέναν. Κι όμως, το πιθανότερο είναι ότι δε μπορούμε να το αποφύγουμε, εξαιτίας των προγραμματισμένων υποχρεώσεών μας. Γι’ αυτό συνήθως ανατρέχουμε σε μια μεγάλη κούπα καφέ ή ένα πρωινό πλούσιο σε ζάχαρη, ελπίζοντας αυτά να κάνουν τη δουλειά για εμάς, χαρίζοντας πολύτιμη ενέργεια για τη [...]
Δε χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό και γίνεται αυτόματα χωρίς ιδιαίτερη σκέψη, ευνοώντας παράλληλα την υγεία μας. Αυτοί είναι μόλις ορισμένοι λόγοι που κάνουν το περπάτημα ιδιαίτερα δημοφιλές. Τι θα γίνει όμως εάν θέσουμε έναν μικρό βαθμό δυσκολίας και το κάνουμε… ανάποδα; Αυτή και μόνο η αλλαγή προσανατολισμού μπορεί να επιφέρει πρόσθετα οφέλη για την υγεία. Όπως [...]
Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως έκζεμα, είναι μια φλεγμονώδης δερματική πάθηση που προκαλεί ξηροδερμία και φαγούρα. Είναι πολύ συνηθισμένη, αλλά όχι και απόλυτα κατανοητή από την ιατρική κοινότητα. Για παράδειγμα, δεν είναι γνωστό το γιατί κάποιοι άνθρωποι παθαίνουν έκζεμα και άλλοι όχι. Είναι συχνό φαινόμενο, επίσης, να εμφανίζεται σε άτομα που πάσχουν από άλλα [...]
Υπάρχει τρόπος να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας χωρίς να κάνουμε επίσκεψη στο φαρμακείο της γειτονιάς; Ναι απαντούν οι ειδικοί, αρκεί να έχουμε «ενημερωμένα» τα ράφια της κουζίνας μας. Τα βότανα που ακολουθούν τα έχουμε όλοι ή οι περισσότεροι στην κουζίνα μας. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού, είτε διεγείροντας [...]
Θα μπορούσε απλώς και μόνο ένα βλέμμα σε ένα άτομο να είναι αρκετό, για να σχηματιστούν οι πρώτες του εντυπώσεις για εμάς; Νεότερες έρευνες έχουν αποδείξει ότι, δυστυχώς, υπάρχει μια υποομάδα του πληθυσμού με έντονη προδιάθεση να κρίνουν τον χαρακτήρα των άλλων από μόλις μια γρήγορη ματιά στο πρόσωπο τους. Στην πραγματικότητα, όμως, όλοι έχουμε [...]
Συναγερμός έχει σημάνει στη Μεγάλη Βρετανία μετά και τους θανάτους -μέχρι στιγμής- δεκαπέντε παιδιών ηλικίας 4 έως 12 ετών τις τελευταίες εβδομάδες. Ο Οργανισμός Υγειονομικής Ασφάλειας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) εξέδωσε ανακοίνωση σχετικά με το τι θα πρέπει να προσέξουν οι γονείς ως ενδείξεις ασθένειας. Μια αντίστοιχη ανακοίνωση εξέδωσε και ο ΕΟΔΥ, παραθέτοντας όλα τα [...]
