Αν και τα Χριστούγεννα διαρκούν μόνο λίγες μέρες κάθε χρόνο, πολλοί από εμάς αφιερώνουμε μήνες προγραμματίζοντάς τα. Αλλά όσο απολαυστικά και αν είναι όλα τα πάρτι και οι συγκεντρώσεις, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αισθάνονται κάπως κουρασμένοι όταν οι διακοπές έρχονται και φεύγουν. Αυτό το αίσθημα έχει ονομαστεί ακόμη και «εορταστική εξουθένωση». Να γιατί συμβαίνει αυτό—και [...]
Κάποια στιγμή, τακτοποιώντας το φαρμακείο του σπιτιού ή σε μια έκτακτη ανάγκη για ανακούφιση από συμπτώματα όπως υψηλός πυρετός, οι περισσότεροι θα πέσαμε σε σωτήρια φάρμακα που, δυστυχώς, η αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης είχε παρέλθει κατά κάποιους μήνες ή και περισσότερο από έναν χρόνο. Και τώρα; Περίπου αυτό ήταν το ερώτημα που τέθηκε στους ειδικούς του [...]
Η κακοσμία του στόματος είναι ένα πρόβλημα στοματικής υγείας που έχει ως κύριο σύμπτωμα την άσχημη μυρωδιά της αναπνοής η οποία θεωρείται πέρα από τα κοινωνικά αποδεκτά επίπεδα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εύρεση της αιτίας της κακοσμίας του στόματος είναι αυτή που θα δώσει και τον τρόπο αντιμετώπισής της. Τι προκαλεί την κακοσμία του στόματος; [...]
Τίποτα δεν είναι δεδομένο σε ό,τι αφορά τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής, καθώς κάθε περίπτωση και κάθε ζευγάρι διαφέρει επισημαίνει η Δρ. Kristen Mark, καθηγήτρια σεξουαλικής εκπαίδευσης στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μινεσότα και τονίζει ότι συχνά αναφερόμαστε στη συχνότητα γιατί είναι μετρήσιμη. Όμως αυτή η παράμετρος θα μπορούσε να είναι παραπλανητική καθώς δεν [...]
Τι είναι η οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση – η οποία αρχικά ξενικά με την Οστεοπενία – είναι μία μεταβολική νόσος των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητάς τους. Αυτό οδηγεί σε μία κατάσταση όπου τα οστά καθίστανται πιο μαλακά, λεπτά και πορώδη, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος πρόκλησης καταγμάτων. [...]
Η σημερινή ζωή είναι γεμάτη άγχος. Υποχρεώσεις που τρέχουν, γρήγοροι ρυθμοί, χρόνος που δεν είναι ποτέ αρκετός, όλα συντελούν σε μια πληθώρα στρεσογόνων παραγόντων, από την οποία είναι δύσκολο να ξεφύγουμε. Αναζητώντας λύσεις για το πώς θα μπορούσαμε να περιορίσουμε αυτό το άγχος, στρεφόμαστε σε πρακτικές όπως η γιόγκα ή οι φαρμακευτικές παρεμβάσεις. Σύμφωνα με [...]
Δρ. Ζούπας Χρήστος Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου & Κλινικής ΥΓΕΙΑ Δρ. Θωμάκος ΠέτροςΔρ. Θωμάκος Πέτρος Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διαβητολογικό Κέντρο & Κλινική ΥΓΕΙΑ Τα τελευταία χρόνια ο Σακχαρώδης Διαβήτης, απασχολεί, προβληματίζει και ταλανίζει, εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο και επηρεάζει σημαντικά πολιτικές και συστήματα Υγείας. Στατιστικά στοιχεία για τον διαβήτη Σύμφωνα με [...]
Ο καρκίνος αποτελεί συχνή αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα όμως με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου 1 στις 3 περιπτώσεις καρκίνου μπορεί να προληφθεί. Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Λίνα Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας) και Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής) συνοψίζουν τις πρακτικές εκείνες που μπορούν να μειώσουν [...]
Η γαστροπάρεση είναι μια πάθηση που επηρεάζει την φυσιολογική κίνηση των μυών στο στομάχι σας. Σε φυσιολογικές συνθήκες, μυϊκές συσπάσεις προωθούν την τροφή μέσω του πεπτικού σας συστήματος. Αλλά αν έχετε γαστροπάρεση, η κινητικότητα του στομάχου σας επιβραδύνεται ή δεν λειτουργεί καθόλου, εμποδίζοντας το στομάχι σας να αδειάσει σωστά. Η αιτία της γαστροπάρεσης είναι συνήθως [...]
Ένας «πιασμένος» αυχένας σίγουρα δεν σηματοδοτεί την έναρξη μιας καλής ημέρας. Καθημερινές ακόμα συνήθειες, από το τηλέφωνο που θα στηρίξουμε στο αφτί για να μιλήσουμε ενόσω μαγειρεύουμε έως την κακή στάση κατά την εργασία στον υπολογιστή, θα επιβαρύνουν τον αυχένα που θα «ανταποδώσει» με πόνο και περιορισμένη κινητικότητα. Η αυχεναλγία δεν θα εμφανιστεί εν μία [...]
