gvissarakis

ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΕΛΙΔΩΝΗΣ Παθολόγος - Διαβητολόγος Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η φωτεινή εποχή του χρόνου που οι περισσότεροι από εμάς αγαπάμε. Ειδικά μετά την παρατεταμένη, συνεχή προεκλογική-πολιτική περίοδο με τις εντάσεις, αντιθέσεις, αντιπαραθέσεις και αλλαγές που έφερε και μας γέμισαν άγχος, το καλοκαίρι φαντάζει σαν ένα χαλαρωτικό όνειρο που όλοι έχουμε ανάγκη να ζήσουμε. Να απολαύσουμε [...]

Η χολολιθίαση αναδεικνύεται σε δείκτη έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του παγκρέατος. Πιο συγκεκριμένα, οι ασθενείς με αδενοκαρκίνωμα του παγκρεατικού πόρου (PDAC) είχαν έως και έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με χολολιθίαση εντός του έτους πριν από τη διάγνωση του καρκίνου, σε σύγκριση με ασθενείς που δεν είχαν καρκίνο. Η έρευνα πρόκειται να παρουσιαστεί στην [...]

ΦΛΩΡΑ ΚΟΝΤΟΠΙΔΟΥ Παθολόγος - Λοιμωξιολόγος Ας εξετάσουμε τους δέκα λόγους που επιτάσσουν την ορθή χρήση των αντιβιοτικών. 1. Οι λοιμώξεις είναι ιάσιμα νοσήματα εάν αντιμετωπιστούν έγκαιρα και σωστά Τα αντιβιοτικά αποτελούν τη θεραπεία των λοιμώξεων που προκαλούνται από βακτήρια και όχι από ιούς. Εάν δεν χορηγηθούν έγκαιρα τα κατάλληλα αντιβιοτικά ο ασθενής μπορεί να επιβαρυνθεί [...]

Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι συνηθισμένη πριν από την εμμηνόπαυση και μπορεί να γίνει πιο έντονη μετά την εμμηνόπαυση. Πέρα από τις ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν το σώμα σχεδόν από κάθε άποψη, μην ξεχνάμε ότι κάθε χρόνο που μεγαλώνουμε, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται. Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει, μεταξύ άλλων, τις ορμόνες που ρυθμίζουν [...]

Εκτιμάται ότι ένας στους τρεις ενήλικες βιώνει τα αρνητικά συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με συμπτώματα όπως παλινδρόμηση της τροφής ή των οξέων του στομάχου, δυσκολία στην κατάποση, βήχα και καούρα. Μπορείτε όμως εύκολα να πάρετε τον έλεγχο της κατάστασης στα χέρια σας, φροντίζοντας να καταναλώνετε τα τρόφιμα που δε διαταράσσουν το στομάχι και να προτιμάτε [...]

Όταν αισθάνεστε κουρασμένοι, θεωρητικά θα πρέπει να είναι εύκολο να κοιμηθείτε. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Για πολύ κόσμο, μάλιστα, αυτό είναι συχνό φαινόμενο: Το μυαλό να θέλει να κοιμηθεί, αλλά το σώμα να μην μπορεί να χαλαρώσει. Ή το ανάποδο. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Στρες Όταν είστε αγχωμένοι, το σώμα σας απελευθερώνει υπερβολικές ποσότητες [...]

Ξεκινώντας την προσπάθεια απώλειας βάρους, οι πρώτες αλλαγές που θα κάνετε είναι να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να ενισχύσετε τη σωματική σας κίνηση. Τα οφέλη αυτών των δύο μέτρων στη μείωση του σωματικού βάρους είναι τεκμηριωμένα και αδιαμφισβήτητα. Ωστόσο, όσο κι αν ασκείστε ή όσο υγιεινά και αν τρώτε, πολλές φορές η προσπάθειά σας [...]

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου στον οποίο βρίσκονται τα θερμορυθμιστικά κέντρα. Το θερμορυθμιστικό κέντρο στο φυσιολογικό άτομο, διατηρεί την θερμοκρασία του σώματος σταθερή, παρά τις περιβαλλοντικές αλλαγές, διότι εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από την μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την διακύμανση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος. [...]

Η ταυρίνη, ένα θειούχο αμινοξύ που παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό και υπάρχει σε αρκετά ζωικά τρόφιμα όπως τα χτένια, το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, το βόειο κρέας, ο τόνος, το χταπόδι αλλά και τα φύκια, ενδεχομένως να κρύβει το μυστικό για περισσότερα χρόνια ζωής με ποιοτική παράλληλα υγεία. Ερευνητική ομάδα με επικεφαλής επιστήμονες από το Ιατρικό [...]

Ένα από τα συχνότερα προβλήματα στην επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων είναι ότι πολλές φορές θα έρθουν αντιμέτωπες δύο εξίσου σημαντικές πτυχές της φύσης μας: Η ανάγκη να παραπονεθούμε για κάποιο πρόβλημα, και η ανάγκη μας να βοηθάμε στα προβλήματα. Δυστυχώς, αυτά τα δύο δεν συμβιώνουν πάντα αρμονικά. Για την ακρίβεια, πάρα πολλές φορές που κάποιος [...]