gvissarakis

Μια σημαντική εξέλιξη στην πρόληψη της υπέρτασης παρουσιάζει νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο European Journal of Preventive Cardiology της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC), η πρώτη που ουσιαστικά συστήνει το κατάλληλο εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων για όσους διατρέχουν κίνδυνο αύξησης της αρτηριακής τους πίεσης. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες έχουν συγκλίνει ότι η άσκηση βοηθά στην αντιμετώπιση της [...]

Μεγαλύτερη δυσκολία να αναπνεύσουν αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ιδιαίτερα της ημέρες που η θερμοκρασία ξεπερνά τους 40οC. Η υπερβολική ζέστη προκαλεί πρόσθετο στρες στην καρδιά και τους πνεύμονες και γι’ αυτό οι πάσχοντες θα πρέπει να λαμβάνουν μέτρα, προκειμένου να αποφεύγουν παροξύνσεις και επιπλοκές της νόσου. [...]

Όταν ο θυρεοειδής του παιδιού σας δεν λειτουργεί με τη φυσιολογική ταχύτητα, μπορεί να επιβραδύνει τις διαδικασίες σε ολόκληρο το σώμα του. Αυτό εκφράζεται σωματικά, αλλά και με προβλήματα στη συμπεριφορά. Ας τα δούμε όμως αναλυτικά. Τα πιο κοινά συμπτώματα του παιδικού υποθυρεοειδισμού είναι: Το παιδί είναι πιο κοντό από άλλα παιδιά της ηλικίας του [...]

Μοσχοβάκη Αναστασία, Ειδική παθολόγος Χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση έχουμε όταν η συστολική αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη από 90 mmHg ή η διαστολική χαμηλότερη από 60 mmHg όπως μετράται με ειδικά όργανα, τα πιεσόμετρα. Επίπεδα συστολικής αρτηριακής πίεσης 90- 100 mmHg ή διαστολικής 60-65 Ηg θεωρούνται επίσης χαμηλά όταν δεν αντιστοιχούν στα δεδομένα υγείας ενός [...]

Καρνέζης Ιωάννης Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής Τμήματος Σπονδυλικής Στήλης ΥΓΕΙΑ Καθώς η μέση ηλικία του πληθυσμού σταδιακά αυξάνεται, τα προβλήματα που σχετίζονται με την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης στους ενηλίκου; αποτελούν ένα από τα πλέον συχνά, σύνθετα και σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζονται από τους ειδικούς της σπονδυλικής στήλης. Oι γνώσεις μας στον τομέα αυτό έχουν εξελιχθεί [...]

Εκτός από την απόρριψη τοξινών μέσω των ούρων και τον προφανή ρόλο στην αναπαραγωγική διαδικασία, το πέος σας μπορεί να σας δώσει αρκετές πληροφορίες και για την γενική σας υγεία. Ας δούμε με ποιους τρόπους μπορείτε να το καταλάβετε αυτό. Υγεία της καρδιάς Η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης στύσης (στυτική δυσλειτουργία) δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο. [...]

Το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας, ή αλλιώς σύνδρομο της άπνοιας στον ύπνο (ΣΑΥ) και υπνο-απνοϊκό σύνδρομο, είναι μία σοβαρή διαταραχή, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Περιγράφηκε και ταυτοποιήθηκε για πρώτη φορά ως κλινικό σύνδρομο το 1976 από τον Cristian Guilleminault, Υπεύθυνο της Ιατρικής Ύπνου του Πανεπιστημίου Stanford. Στην ουσία, πρόκειται για επεισόδια [...]

"Η ζέστη προκαλεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα", λέει η Ursula Funke, φαρμακοποιός στο Βισμπάντεν της Γερμανίας. Η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται, οι φλέβες χάνουν την ελαστικότητά τους. Αυτό επιτρέπει τη ροή υγρών στα πόδια. Επειδή η ροή επιστροφής μέσω των φλεβών δεν λειτουργεί τόσο καλά, αυτές στη συνέχεια διογκώνονται. "Οι γυναίκες είναι [...]

Πολύ λίγες φυτικές ίνες στη διατροφή μιας εγκύου μπορούν ενδεχομένως να επιβραδύνουν τη νοητική ανάπτυξη του μωρού, αναφέρει έρευνα από την Ιαπωνία. Ερευνες σε ζώα ανακάλυψαν ότι διατροφή με χαμηλές φυτικές ίνες στην εγκυμοσύνη επιβραδύνει τη νευρική λειοτουργία του εγκεφάλου στο έμβρυο. Η νέα έρευνα στο Frontiers in Nutrition, δείχνει την ίδια επίδραση στους ανθρώπους. [...]

Ρυτίδες, λεπτές γραμμές, απώλεια ελαστικότητας, ξηρότητα, καφέ κηλίδες… Παρότι οι περισσότεροι κατηγορούμε τον χρόνο για την εμφάνισή τους, στην πραγματικότητα ο κύριος ένοχος είναι η φωτογήρανση, οι βλάβες δηλαδή που προκαλούνται στο δέρμα εξαιτίας της αθροιστικής έκθεσης στον ήλιο και την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία στη διάρκεια της ζωής μας. Έρευνα στην επιστημονική επιθεώρηση «Biomedicine & [...]