gvissarakis

Dr. Γαλανού Ιωάννα , Χειρουργός Μαστού - Μαστολόγος, Επιστημονική Συνεργάτης ΜΗΤΕΡΑ Για να ξεκινήσει ένα σωστό θεραπευτικό πρόγραμμα προεγχειρητικά, δεν αρκεί να γνωρίζουμε το αποτέλεσμα της κυτταρολογικής εξέτασης, η οποία ενημερώνει μόνο αν τα κύτταρα είναι υγιή ή όχι, αλλά είναι απαραίτητο να αξιολογήσουμε προσεκτικά την ιστολογική εξέταση η οποία, όπως λέω συχνά στους ασθενείς [...]

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κοινή αλλά πολύπλοκη μορφή αρθρίτιδας που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Χαρακτηρίζεται από ξαφνικές, έντονες κρίσεις πόνου, οίδημα, ερυθρότητα και ευαισθησία σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις, πιο συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να συμβεί ξαφνικά, με πολλούς ασθενείς να αναφέρουν [...]

Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ανδρική ορμόνη που παίζει ρόλο στην αναπαραγωγή, την ενέργεια, τη δύναμη και πολλά άλλα. Ενώ είναι πιο εμφανής στους άνδρες, οι γυναίκες έχουν επίσης μικρές ποσότητες στο σώμα τους. Η διατήρηση υγιών επιπέδων τεστοστερόνης είναι σημαντική για τη συνολική υγεία και ευεξία. Βοηθά στη ρύθμιση της λίμπιντο, της οστικής μάζας, [...]

Χαρακτηρίζεται ως το βότανο της τεστοστερόνης και το βρίσκουμε σχεδόν παντού στην Ελλάδα. Κάποιες μελέτες έχουν αποδείξει ότι μπορεί να ενισχύσει την αθλητική απόδοση, να αυξήσει την έκκριση τεστοστερόνης, να συμβάλλει στη σπερματογένεση αυξάνοντας τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων και να ενισχύσει τη σεξουαλική ορμή. Αυτό το βότανο ενισχύει την ανδρική σεξουαλική υγεία [...]

Μια απώλεια βάρους κατά 5% μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στους προδιαβητικούς (όσους έχουν προδιάθεση στον διαβήτη) έως και 73%. Όλα εξαρτώνται από το λιγότερο λίπος στην κοιλιά, όπως έδειξαν τώρα Γερμανοί επιστήμονες. Στην περίπτωση του προδιαβήτη, θα ήταν ιδιαίτερα σημαντικό να αποτραπεί με κάποιο τρόπο η πλήρης εμφάνιση της νόσου από την [...]

Τι προκαλεί αυτόν τον πόνο στη μέση κατά το περπάτημα; Μάθετε τις αιτίες και τα συμπτώματα, καθώς και τρόπους πρόληψης και θεραπείας του πόνου στη μέση κατά το περπάτημα. Τι προκαλεί τον πόνο στη μέση κατά το περπάτημα; Το κάτω μέρος της πλάτης, δηλαδή η μέση, παρέχει στο σώμα την υποστήριξη και τη σταθερότητα που [...]

Ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα για τον κόσμο που αποφεύγει τη γυμναστική να είναι η δέσμευση. Και δεν το λέμε για να κατηγορήσουμε, η δέσμευση στη γυμναστική όντως δεν είναι εύκολο πράγμα. Ειδικά στις μέρες μας, αν κρίνουμε από το πώς έχει αλλάξει το ίντερνετ τον τρόπο σκέψης μας, το φάσμα της προσοχής μας και την [...]

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Vrije έδειξε ότι το τρέξιμο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τα αντικαταθλιπτικά. Τα αποτελέσματα της έρευνας, που παρουσιάστηκαν πρόσφατα στο συνέδριο ECNP στη Βαρκελώνη, τονίζουν τόσο τα ψυχικά όσο και τα σωματικά οφέλη της άσκησης έναντι των αντικαταθλιπτικών. Σημαντικά ευρήματα Η μελέτη έδειξε παρόμοια οφέλη στην ψυχική υγεία [...]

Οι άνθρωποι μπορεί να συμμετέχουν σε ενέργειες που σκόπιμα θέτουν σε μειονεκτική θέση άλλους ή να το κάνουν χωρίς να υπολογίζουν τις συνέπειες. Σε μια ιδανική κατάσταση, οι άνθρωποι ενεργούν με στόχο το αμοιβαίο όφελος, παρέχοντας βοήθεια και προστασία για όλους. Τα πράγματα όμως είναι σπάνια ιδανικά στην αληθινή ζωή. Το να είναι κάποιος εγωκεντρικός [...]

Παγκοσμίως, τουλάχιστον 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι έχουν κάποιου είδους διαταραχή της όρασης, με τουλάχιστον ένα δισεκατομμύριο να αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα που θα μπορούσε να είχε προληφθεί ή αντιμετωπιστεί, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Μια έρευνα που έγινε πρόσφατα στη Βρετανία διαπίστωσε ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα (73%) των Βρετανών παρατηρούν φθορά στα μάτια τους [...]