Αν θέλετε να είναι το δέρμα σας φωτεινό και ενυδατωμένο, νεανικό, λείο και σφριγηλό -με δυο λόγια στα καλύτερά του- φέτος το καλοκαίρι, αυτό το sneak peek στην ατζέντα της δερματολόγου αποκαλύπτει τις αγαπημένες της θεραπείες. Ε, κάτι παραπάνω ξέρει! Ήλιος, θάλασσα και δροσερό μελτέμι… Όλα αυτά που κάνουν τις διακοπές μας ξεχωριστές, ευθύνονται παράλληλα [...]
Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι, όταν πραγματοποιείται τακτικά, μια εξαιρετικά απλή μέθοδος μπορεί να παρατείνει σημαντικά τις περιόδους χωρίς πόνο για ενήλικες με οσφυαλγία, αποδεικνύοντας την αποτελεσματικότητά της και την οικονομική του δυνατότητα ως προληπτικό μέτρο. Ο πόνος στη μέση επηρεάζει περίπου 800 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και είναι η κύρια αιτία αναπηρίας και μειωμένης ποιότητας ζωής. [...]
Οι εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες που καταγράφονται τις τελευταίες ημέρες στη χώρα μας, και η πρόβλεψη για ένα παρατεταμένο και θερμό καλοκαίρι, προκαλούν αυξημένο άγχος για την υγεία των πολιτών, ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων όπως οι καρδιοπαθείς. Ο παρατεταμένος καύσωνας μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, με αύξηση των καρδιαγγειακών επεισοδίων (έμφραγμα μυοκαρδίου και ισχαιμικής [...]
Μετά από σοβαρά εγκαύματα, τίποτα δεν είναι πια το ίδιο. Η διεπιστημονική θεραπεία είναι σημαντική για την ελαχιστοποίηση των ψυχολογικών και σωματικών ουλών. Στην καθημερινή ζωή, τα εγκαύματα αντιμετωπίζονται κυρίως ως επιφανειακές δερματικές βλάβες που επουλώνονται χωρίς μεγάλες ουλές. Τα σοβαρά εγκαύματα που επηρεάζουν το δέρμα και τους υποκείμενους ιστούς και οδηγούν σε μόνιμες βλάβες [...]
Συμβουλές για να μειώσετε τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης και να απολαύσετε το καλοκαίρι με περισσότερη άνεση. Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση καλούνται να αντιμετωπίσουν όχι μόνο την έντονη ζέστη αλλά και τις εξάψεις. Δυστυχώς εμμηνόπαυση και καλοκαίρι δεν αποτελούν τον καλύτερο συνδυασμό . Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι [...]
Μοσχοβάκη Αναστασία, Ειδική παθολόγος Κατά τη διάρκεια του καύσωνα, η πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών προβλημάτων υγείας είναι αυξημένη στην περίπτωση ανθρώπων που δεν μπορούν να αποφύγουν να εργάζονται σε μη κλιματιζόμενο περιβάλλον. Το φυσιολογικό ανθρώπινο σώμα εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από τη μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την υψηλή θερμοκρασία. Βασικοί μηχανισμοί [...]
Η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις που μπορεί να προληφθεί. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς υπάρχουν τροφές που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο και βοηθούν στη μείωση της πίεσης. Δείτε ποια τρόφιμα να επιλέξετε για να ρίξετε την πίεσή σας. Υψηλή αρτηριακή πίεση έχει μεγάλο ποσοστό [...]
Νικολόπουλος Γεώργιος, Μαιευτήρας Γυναικολόγος Η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή εξελίσσεται συνεχώς, τόσο ως προς την ασφάλεια όσο και ως προς την αποτελεσματικότητά της. Η πρόοδος που σημειώνεται σχετίζεται με την εξέλιξη της τεχνολογίας και με τη συσσώρευση γνώσης και εμπειρίας. Ένα παράδειγμα είναι το σύνδρομο υπερδιέγερσης των οωθηκών κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση. Όχι πολλά χρόνια πριν, το [...]
Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως υπάρχει μια πολύ δημοφιλής άσκηση που συνηθίζουν να κάνουν τακτικά άτομα άνω των 50, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ επιβλαβής για την υγεία τους. Ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση που βρίσκεστε, κάθε φορά που ασκείστε, ξέρετε ότι ωφελείτε την καρδιά, τον εγκέφαλο και την ψυχική σας υγεία. Εάν πηγαίνετε στο γυμναστήριο, [...]
Η υγεία του εντέρου σας παίζει μεγάλο ρόλο στη συνολική υγεία σας. Αυτό συμβαίνει επειδή περίπου το 70-80% των κυττάρων του ανοσοποιητικού σας ζει στο έντερό σας, επομένως το μικροβίωμα του εντέρου σας επηρεάζει τη συνολική ανοσολογική σας λειτουργία. Το μικροβίωμα του εντέρου σας είναι η κοινότητα των μικροοργανισμών (όπως μύκητες, βακτήρια και ιοί) που [...]
