Άρθρα

Τις τελευταίες δεκαετίες, χιλιάδες δημοσιευμένες μελέτες έχουν συγκεντρώσει συστάσεις που υποστηρίζουν την κατανάλωση φρούτων για τη σωματική και ψυχολογική υγεία.1 Έχει προκύψει νεότερη έρευνα που υποδηλώνει ότι αυτές οι φυτικές τροφές περιέχουν πληθώρα βιταμινών και μετάλλων, αλλά και φυτοθρεπτικών συστατικών που λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά, φυτοοιστρογόνα και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες.1,2 Είναι γνωστό πλέον στην κοινότητα των διαιτολόγων [...]

Οι ουρολοιμώξεις είναι από τις συχνότερες παθήσεις, κυρίως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού! Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία η ουρολοίμωξη αφορά όλες τις ηλικίες και τα δύο φύλα, οι γυναίκες, όμως, είναι πιο ευάλωτες στη μόλυνση σε σχέση με τους άνδρες, εξαιτίας της ανατομίας της, η οποία διευκολύνει την είσοδο και τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων οργανισμών. [...]

Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες όπως οι ορμονικές αλλαγές, οι συνθήκες κληρονομικότητας, οι ιατρικές συνθήκες, η αλλαγή στον τρόπο ζωής και πολλά άλλα. Η συχνότητα πτώσης είναι διαφορετική στον καθένα και, συνήθως, οι παθούντες το συνειδητοποιούν μόλις ξεκινήσει αισθητά η τριχόπτωση. Οι άνθρωποι συνήθως αποτυγχάνουν να εντοπίσουν τη βασική αιτία έως ότου [...]

Η υποθερμία αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους στη θάλασσα. Συνήθως προκαλείται όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 35 °C. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι μια απειλητική κατάσταση για τη ζωή. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι η έκθεση σε κρύο αέρα ή το κολύμπι σε κρύο νερό. Υποθερμία:Τα συμπτώματα Ανεξέλεγκτο ρίγος [...]

Η πιο σοβαρή συνέπεια του διαβήτη στα μάτια είναι το διαβητικό οίδημα της ωχράς, μία επιπλοκή που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση της όρασης και της οπτικής λειτουργίας, ακόμα και στην τύφλωση. Το διαβητικό οίδημα της ωχράς είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται άμεσα με τη διάρκεια και τον τύπο του διαβήτη, αλλά και με [...]

Γράφει η Ανδρεοπούλου Ελένη, Ωτορινολαρυγγολόγος , Επιμελήτρια Ωτορινολαρυγγολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ Πολύ συχνά ασθενείς, αναφέρουν ότι πάσχουν από ίλιγγο. Οι ασθενείς αυτοί είναι ιδιαίτερα αγχωμένοι και φοβισμένοι, αναφέροντας αστάθεια, αίσθημα λιποθυμίας, αφανισμού, περιστροφή αντικειμένων, σύγχυση, κρίσεις πανικού, υπέρταση, ημικρανία κ.ά. Συχνά όμως αυτά τα συμπτώματα δεν είναι ίλιγγος. Τι είναι ο ίλιγγος; Ίλιγγος είναι ένα ψευδές [...]

Το αναφυλακτικό σοκ είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη κατάσταση, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Αν και τα παιδιά, κινδυνεύουν λιγότερο καθώς ο οργανισμός τους είναι πιο ανθεκτικός, οι ενήλικες εμφανίζουν αναφυλακτικό σοκ μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα έως κάποια λεπτά από την εισβολή του αλλεργιογόνου στο σώμα. Έτσι όταν πρόκειται π.χ. για [...]

Γράφει ο Μαλάνος Δημήτριος, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Συνεργάτης Δερματολογικού Τμήματος ΥΓΕΙΑ H έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, με τις κατάλληλες προφυλάξεις, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Αποτελεί την κύρια πηγή για τη σύνθεση της βιταμίνης D, η οποία είναι σημαντική όχι μόνο για την υγεία των οστών, αλλά σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες και για την πρόληψη [...]

Η υποθερμία αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους στη θάλασσα. Συνήθως προκαλείται όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 35 °C. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι μια απειλητική κατάσταση για τη ζωή. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι η έκθεση σε κρύο αέρα ή το κολύμπι σε κρύο νερό. Υποθερμία:Τα συμπτώματα Ανεξέλεγκτο ρίγος [...]

Γράφει η Κατερίνα Α. Χρέμου, MSc, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος ΜΗΤΕΡΑ Μονοφαγικές και χημικές δίαιτες κατέχουν τη μερίδα του λέοντος στις λύσεις για γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους και ανήκουν στην πρώτη μέθοδο αδυνατίσματος. Παρόλο που τα αποτελέσματα είναι θεαματικά στην αρχή, δυστυχώς είναι προσωρινά. Και αυτό γιατί το σώμα μας αλλά [...]