Άρθρα

Γράφει η Δρ Αφροδίτη Τζίφα Παιδοκαρδιολόγος – Καρδιολόγος Συγγενών Καρδιοπαθειών Ενηλίκων Δ/ντρια Κλινικής Παιδοκαρδιολογίας και Συγγενών Καρδιοπαθειών ΕνηλίκωνΜΗΤΕΡΑ Επιστ. ΣυνεργάτιςΥΓΕΙΑκαιΛΗΤΩ HonSeniorLecturer, King’sCollege, London Οι καρδιοπάθειες στα νεογνά εμφανίζονται κατά τη γέννησή τους σε ποσοστό 0.08% - 1% των ζώντων νεογνών με υψηλότερο ποσοστό στα πρόωρα νεογνά και ιδιαίτερα στα έμβρυα. Το ακριβές ποσοστό των καρδιοπαθειών [...]

Ολοένα περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι καθώς αυξάνονται οι πάσχοντες από τύπου 1 ή τύπου 2 διαβήτη, αυξάνονται και τα περιστατικά υπογονιμότητας, κυρίως σε ασθενείς με αρρύθμιστα επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) ή/και πολλά έτη νόσου. «Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία ασθένεια που προσβάλλει το ενδοκρινικό (ορμονικό) σύστημα και συσχετίζεται με μεταβολικές διαταραχές που προκαλούν προβλήματα σε πολλά [...]

Βιταμίνες και ανοσοποιητικό, ένα θέμα που μας απασχολεί όλους αυτή την περίοδο... Σε αυτή την πρωτόγνωρη για όλους, ακόμη και για τους επιστήμονες, κατάσταση προσπαθούμε να σταθούμε σωματικά και ψυχολογικά δυνατοί. Να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Μένουμε σπίτι, φροντίζουμε για ισορροπημένη διατροφή και λαμβάνουμε με τη συμβουλή του οικογενειακού γιατρού μας, [...]

"Κρακ!" είναι ο ήχος που ακούγεται από τα δάχτυλά μας, και για κάποιους είναι πολύ ικανοποιητικός, ενώ για άλλους απολύτως ανατριχιαστικός. Κάποιοι πιστεύουν πως ο ήχος προέρχεται από τα κόκαλά μας που τρίβονται το ένα με το άλλο, αλλά αυτό είναι μύθος. Στην πραγματικότητα το "κρακ" ακούγεται από αέρια που βρίσκονται μέσα στα υγρά των [...]

Γράφει: Ευτυχία Μαθιουδάκη, Κλινική Διαιτολόγος   Έρχονται Χριστούγεννα και διανύοντας μία δύσκολη περίοδο με πολλούς περιορισμούς το μυαλό εστιάζει στη συνεχή κατανάλωση τροφίμων και συνήθως όχι σε τόσο καλές επιλογές. Η καραντίνα αποτελεί ένα διατροφικό πειρασμό για όλους, όμως η μέρα που θα ξανά βγούμε έξω δεν αργεί, γι’ αυτό μήπως ήρθε η ώρα να [...]

Η σχέση μας με το φαγητό μπορεί να καταστραφεί για πολλούς λόγους. Κακός τρόπος ζωής, κάποια τραυματική ψυχολογική εμπειρία, ή μια διατροφική διαταραχή... Το πρόβλημα είναι πως, εκτός από τους προφανείς κινδύνους για την υγεία μας που κρύβει αυτό, δεν μπορούμε να απολαύσουμε κυριολεκτικά αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να είναι δυνατός και [...]

Οι κολοκυθόσποροι είναι ένα πολύ νόστιμο σνακ που μπορούμε να απολαύσουμε ανά πάσα στιγμή. Δεν είναι, όμως, μόνο αυτό: είναι και πάρα πολύ ωφέλιμοι για την υγεία μας και αποτελούν έναν πολύ δυνατό μας σύμμαχο. Ας δούμε με ποιους τρόπους μάς κάνουν καλό. Περιέχουν λιπαρά ω-3 Τα λιπαρά ω-3 είναι πολυακόρεστα λιπαρά που ο οργανισμός [...]

Η αιμοσπερμία είναι η παρουσία αίματος στο σπέρμα και οφείλεται σε διάφορες καταστάσεις. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες μετά την εφηβεία, αλλά η μεγαλύτερη συχνότητα παρουσιάζεται σε άνδρες ηλικίας 30 έως 40 ετών. Στην πλειονότητα τους οι ασθενείς δεν είχαν προηγουμένως κανένα σύμπτωμα από το ουροποιητικό σύστημα. Τι προκαλεί την αιμοσπερμία; Σύμφωνα με [...]

Το να κρατάμε ημερολόγιο και να γράφουμε αυτά που σκεφτόμαστε και νιώθουμε, είναι δυστυχώς μία πράξη που την έχουμε συνδέσει περισσότερο με τα παιδιά. Είναι, όμως, κάτι που αξίζει να αρχίσουμε να κάνουμε ως ενήλικες για πολλούς λόγους. Μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε το στρες, να οργανώσουμε καλύτερα τις σκέψεις μας και να βελτιώσουμε [...]

Αν και δεν υπάρχει κάποιο διατροφικό πρόγραμμα που να θεραπεύει την ψωρίαση, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα τρόφιμα που καταναλώνουν οι ασθενείς μπορεί να εντείνουν ή να αμβλύνουν τα συμπτώματά της. Το αλκοόλ, για παράδειγμα, φαίνεται ότι μειώνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για την ψωρίαση αλλά και τις περιόδους ύφεσης της νόσου. «Δεν είναι [...]