Ο υψηλότερος δείκτης μάζας σώματος, το σωματικό λίπος και η μεγαλύτερη περίμετρος μέσης και γοφών θέτουν αυξημένο κίνδυνο για 10 κοινούς καρκίνους, δείχνει μελέτη σε περισσότερους από 400.000 Βρετανούς ενήλικες. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης 10 από τους πιο κοινούς καρκίνους, ανεξάρτητα από τον τρόπο μέτρησής της, υποστηρίζει νέα μελέτη σε περισσότερους από 400.000 [...]
Μια κρίση πανικού είναι πολύ περισσότερα από απλώς αίσθηση φόβου. Είναι αντίδραση ολόκληρου του οργανισμού και πολλές φορές "χτυπά" εντελώς απροειδοποίητα. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί ακόμα και όσο κοιμόμαστε και να μας ξυπνήσει. Μπορεί να είναι τόσο απότομη και ξαφνική η αίσθηση, που να μας αφήνει εντελώς αβοήθητους, να μην μπορούμε να κινηθούμε [...]
Η βιταμίνη D είναι καθοριστικής σημασίας για τον οργανισμό μας καθώς εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, τον θωρακίζει από παθήσεις των οστών. Ίσως για αυτό το λόγο, τα χαμηλά της επίπεδα της βιταμίνης του ήλιου σχετίζονται με επίμονο πόνο σε ηλικιωμένες γυναίκες μετά από την επέμβαση ολικής αρθροπλαστικής γόνατος σύμφωνα με στοιχεία [...]
Δεν είναι λίγοι οι ερευνητές που στηρίζουν την ιδέα πως η διαταραχή της... καλής επικοινωνίας μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου μπορεί να επηρεάζει την εμφάνιση ή την επιδείνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Δεν πρόκειται για απλή πάθηση, και τα αίτιά της μπορεί να βρίσκονται στους περίπλοκους μηχανισμούς που υπάρχουν για να επικοινωνεί ο εγκέφαλός μας με [...]
Στους πάσχοντες από χρόνια νεφρική νόσο, τα νεφρά σταδιακά χάνουν την ικανότητά τους να φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα και να αποβάλλουν τα υγρά. Μια νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology, όμως, υποδεικνύει ότι η χρόνια νεφρική νόσος μπορεί να φέρει αυξημένο κίνδυνο άνοιας. «Ακόμα και η ήπια μείωση της νεφρικής λειτουργίας έχει [...]
Τον έχουμε νιώσει όλοι κάποια στιγμή. Πονάει, είναι έντονος και ξαφνικός, μπορεί να είναι ενοχλητικός ή να μας διπλώσει στα δύο. Τι μπορεί να συμβαίνει όταν πονάει η δεξιά πλευρά της κοιλιάς μας; Έχουμε μερικές από τις πιο συνηθισμένες αιτίες σε μια περιεκτική λίστα, που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα τι συμβαίνει - για [...]
Εξαντλητικές δίαιτες, δίαιτες αποτοξίνωσης, διαλειμματική νηστεία, αποτοξίνωση με χυμούς… Ακόμα και συμπληρώματα αδυνατίσματος είμαστε διατεθειμένοι να λάβουμε έτσι ώστε να δούμε το νούμερο στη ζυγαριά να μικραίνει. Κάνουν όμως πραγματικά όσα υπόσχονται τα συμπληρώματα αδυνατίσματος; Τα διαθέσιμα στοιχεία των ερευνών μάλλον θα μας απογοητεύσουν υποστηρίζεται σε νέα επιστημονική επισκόπηση των διαθέσιμων ερευνών. Οι περισσότερες κλινικές [...]
Είναι καθημερινότητα για πάρα πολλούς ανθρώπους - και πιθανώς για εσάς, για να έχετε ανοίξει αυτό το κείμενο. Σε περιόδους έντονου στρες μπορεί να βρούμε τον εαυτό μας να χουζουρεύει μπροστά στην τηλεόραση μέχρι να μας πάρει ο ύπνος, επειδή ξέρουμε πως η εναλλακτική είναι να στριφογυρνάμε στο κρεβάτι χωρίς να μας παίρνει ο ύπνος [...]
Αλληλοεξαρτώμενη έχει αποδειχθεί ότι είναι η σχέση μεταξύ οποιασδήποτε μορφής αρθρίτιδας και κατάθλιψης. Μελέτες δείχνουν ότι η ρευματοειδής, η ψωριασική και η ουρική αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα και τόσες άλλες μορφές της προκαλούν κατάθλιψη και άγχος στους πάσχοντες. Η σχέση, ωστόσο, λειτουργεί και αντίστροφα, καθώς τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να επιδεινώσουν την πάθηση. «Η αρθρίτιδα [...]
Τι προκαλεί τα ερωτικά όνειρα; Κάποιες έρευνες λένε ότι μπορεί να οφείλονται στη στάση του ύπνου, οπότε μήπως τελικά υπάρχει η «χρυσή στάση» που συνδέεται με τα περισσότερα ερωτικά όνειρα; Τι προκαλεί τα ερωτικά όνειρα; Τα ερωτικά όνειρα είναι υπερβολικά συχνά, με μελέτη του 2010 από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ να κάνει λόγο για ποσοστό [...]
