Η τριχόπτωση είναι μία πολύ συχνή διαταραχή. Υπολογίζεται ότι δύο στους τρεις άνδρες παρουσιάζουν κάποιας μορφής αλωπεκία μέχρι τα 35 τους χρόνια, ενώ το ίδιο συμβαίνει σε περισσότερες από μία στις δέκα γυναίκες. Το ορατό τμήμα των μαλλιών είναι στοιβάδες νεκρών κυττάρων που ενώνονται μεταξύ τους με συνδετικό ιστό και λίγο νερό. Ακριβώς επειδή δεν [...]
Μια ενδιαφέρουσα σχέση μεταξύ του πόνου και μιας διατροφής πλούσιας σε λιπαρά αποκάλυψε νέα μελέτη που διεξήγαγαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας. Τα νέα ευρήματα αποκαλύπτουν ότι, εάν υιοθετήσουμε μια λιπαρή διατροφή, έστω και βραχυπρόθεσμα, ενδέχεται να πονάμε συχνότερα, ακόμη κι αν δεν έχει προηγηθεί κάποιος τραυματισμός και ανεξάρτητα από παθήσεις, όπως η παχυσαρκία [...]
Αν τα προβλήματα ύπνου κάποιου ανθρώπου δεν είναι συχνά, μπορεί ενδεχομένως να θέλει να χρησιμοποιήσει σπιτικό ρόφημα για να κοιμηθεί. Ορισμένοι επιθυμούν να αποφύγουν να χρησιμοποιούν φάρμακο και προτιμούν μια πιο φυσική εναλλακτική λύση. Τα μη συνταγογραφούμενα βοηθήματα για τον ύπνο, τυπικά θεωρούνται φυσικά προϊόντα. Προάγουν τη χαλάρωση και τον ύπνο και μειώνουν το άγχος. [...]
Μια «δοκιμασία» αποτελεί το σεξ για τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας, αφού πολλοί το έχουν εξοβελίσει στη σφαίρα της ανυπαρξίας, θεωρούν ταμπού ακόμη και τη συζήτηση περί αυτού ενώ, όχι σπάνια, δεν βρίσκουν σε ποιον να απευθυνθούν, σαν η κοινωνία να έχει θεσπίσει έναν άγραφο κανόνα αποκλεισμού των ηλικιωμένων από τις σαρκικές απολαύσεις. Τη συζήτηση [...]
Η φωνή είναι ένα μοναδικό χάρισμα που δόθηκε στον άνθρωπο για να επικοινωνεί, να εκφράζει τα συναισθήματά του και να αναπτύσσει, εξωτερικεύοντας με τον λόγο, την πνευματικότητά του. «Η φωνή είναι ο ήχος που παράγεται όταν ο εκπνεόμενος αέρας διέρχεται μεταξύ των φωνητικών χορδών και προκαλεί τη δόνησή τους. Κάθε άνθρωπος έχει μια ιδιαίτερη και [...]
Βρισκόμαστε προ των πυλών ενός ακόμη χειμώνα, με την πανδημία να παραμένει στη ζωή μας. Γνωρίζουμε ήδη ότι αυτή η εποχή ευνοεί ιδιαίτερα τη μετάδοση του ιού και αναζητάμε τρόπους να την εμποδίσουμε. Πώς μπορούμε να προστατευθούμε; Ελέγχοντας τις συνθήκες που επικρατούν στους εσωτερικούς χώρους όπου κινούμαστε, υποστηρίζει νέα μελέτη ερευνητών του ΜΙΤ, σύμφωνα με [...]
Η απώλεια των μαλλιών αποτελεί μια δυσάρεστη εμπειρία ανεξάρτητα από την ηλικία του ατόμου που τη βιώνει. Άνδρες και γυναίκες αποκτούν άγχος, χάνουν την αυτοπεποίθησή τους και την καλή ψυχολογία τους και αναζητούν τρόπους αφενός παύσης της εξέλιξης του φαινομένου και αφετέρου θεραπεία. Ωστόσο, η επαναφορά της πλούσιας κόμης δεν είναι πάντοτε εφικτή με φαρμακευτική [...]
Στα παγωμένα νερά του Αρκτικού κολύμπησε ο περιβόητος Thor ή κατά κόσμον Chris Hemsworth για την ανάδειξη των ορίων της ανθρώπινης αντοχής και την επιδίωξη της μακροβιότητας με ποιοτική υγεία, τα οποία θα παρουσιαστούν στο κοινό μέσα από μια νέα σειρά ντοκιμαντέρ του National Geographic. Σύμφωνα με τον Ross Edgley, επιστήμονα της άσκησης, του αθλητισμού [...]
Τη συμβολή του μελιού στον έλεγχο της παχυσαρκίας, μελέτησε ομάδα επιστημόνων. Η μελέτη δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Journal of Evidence Based Indegrative Medicine και περιλαμβάνει αξιολογήσεις μίας σειράς αναλύσεων. Η επιστημονική ομάδα σημειώνει πως υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία ότι το μέλι διαθέτει τις επιθυμητές ιδιότητες, όπως φαίνεται σε αναλύσεις που έγιναν εργαστηριακά (in vitro), με προσομείωση σε [...]
Τακτική αερόβια άσκηση βελτιώνει τη ροή αίματος στον εγκέφαλο- κάτι που θα πρέπει να διατηρεί την οξύνοια των ηλικιωμένων καθώς μεγαλώνουν, έδειξε νέα έρευνα. Ο Rong Zhang δήλωσε ότι τουλάχιστον μισή ώρα ζωηρού βαδίσματος ή τρεξίματος 4-5 ώρες την εβδομάδα ενίσχυε τη ροή αίματος στον και από τον εγκέφαλο σε μικρή ομάδα ηλικιωμένων. Καθώς οι [...]
