Εκτός από την απόρριψη τοξινών μέσω των ούρων και τον προφανή ρόλο στην αναπαραγωγική διαδικασία, το πέος σας μπορεί να σας δώσει αρκετές πληροφορίες και για την γενική σας υγεία. Ας δούμε με ποιους τρόπους μπορείτε να το καταλάβετε αυτό. Υγεία της καρδιάς Η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης στύσης (στυτική δυσλειτουργία) δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο. [...]
Το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας, ή αλλιώς σύνδρομο της άπνοιας στον ύπνο (ΣΑΥ) και υπνο-απνοϊκό σύνδρομο, είναι μία σοβαρή διαταραχή, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Περιγράφηκε και ταυτοποιήθηκε για πρώτη φορά ως κλινικό σύνδρομο το 1976 από τον Cristian Guilleminault, Υπεύθυνο της Ιατρικής Ύπνου του Πανεπιστημίου Stanford. Στην ουσία, πρόκειται για επεισόδια [...]
"Η ζέστη προκαλεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα", λέει η Ursula Funke, φαρμακοποιός στο Βισμπάντεν της Γερμανίας. Η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται, οι φλέβες χάνουν την ελαστικότητά τους. Αυτό επιτρέπει τη ροή υγρών στα πόδια. Επειδή η ροή επιστροφής μέσω των φλεβών δεν λειτουργεί τόσο καλά, αυτές στη συνέχεια διογκώνονται. "Οι γυναίκες είναι [...]
Πολύ λίγες φυτικές ίνες στη διατροφή μιας εγκύου μπορούν ενδεχομένως να επιβραδύνουν τη νοητική ανάπτυξη του μωρού, αναφέρει έρευνα από την Ιαπωνία. Ερευνες σε ζώα ανακάλυψαν ότι διατροφή με χαμηλές φυτικές ίνες στην εγκυμοσύνη επιβραδύνει τη νευρική λειοτουργία του εγκεφάλου στο έμβρυο. Η νέα έρευνα στο Frontiers in Nutrition, δείχνει την ίδια επίδραση στους ανθρώπους. [...]
Ρυτίδες, λεπτές γραμμές, απώλεια ελαστικότητας, ξηρότητα, καφέ κηλίδες… Παρότι οι περισσότεροι κατηγορούμε τον χρόνο για την εμφάνισή τους, στην πραγματικότητα ο κύριος ένοχος είναι η φωτογήρανση, οι βλάβες δηλαδή που προκαλούνται στο δέρμα εξαιτίας της αθροιστικής έκθεσης στον ήλιο και την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία στη διάρκεια της ζωής μας. Έρευνα στην επιστημονική επιθεώρηση «Biomedicine & [...]
Όταν ο πόνος στη μέση σχεδόν μας ξυπνάει πριν ακόμα σηκωθούμε από το κρεβάτι, η πρώτη μας σκέψη είναι σίγουρα να παρατείνουμε όσο μπορούμε περισσότερο την παραμονή μας σε αυτό. Εκεί, είναι, όμως, το σημείο το οποίο σφάλουμε, καθώς ένας από τους καλύτερους τρόπους να τον αντιμετωπίσουμε είναι αποφεύγοντας την ακινησία και μάλιστα όσο είμαστε [...]
Η αυτοδιάγνωση στα ορθοπεδικά προβλήματα είναι κακός σύμβουλος γιατί μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. O ασθενής με τις πρώτες ενοχλήσεις θα πρέπει να απευθύνεται στο γιατρό, για να έχει την κατάλληλη αντιμετώπιση. Η καθυστέρηση στη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει στο χειρουργείο ενώ σε αρχικό στάδιο θα μπορούσε το πρόβλημα να έχει αντιμετωπιστεί συντηρητικά. Ας δούμε [...]
«Τρώτε» τα νύχια σας ή τραβάτε τα… μαλλιά σας όταν είστε πολύ αγχωμένοι; Τότε μάλλον ανήκετε στο 5% του πληθυσμού παγκοσμίως που ξεσπά το άγχος του μέσω αυτών των επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών. Πρόκειται ωστόσο για ενοχλητικές και συχνά επώδυνες συνήθειες. Έναν απλό και πρακτικό τρόπο να απαλλαγούμε από αυτές τις συνήθειες προτείνει μια ομάδα ερευνητών: Δοκιμάστε [...]
Θέλετε ύπνο. Πολύ ύπνο. Γι’ αυτό και δοκιμάσατε διάφορες λύσεις: κόψατε τον καφέ και το απογευματινό τσάι, δοκιμάσατε διαλογισμό, χλιαρό γάλα (μπλιαχ), αλκοόλ, ζεστό αλκοόλ με μέλι, αφεψήματα, βαλεριάνες, πασιφλόρες, τα πάντα όλα. Άμα πρόκειται να μην κοιμηθείτε, δε θα κοιμηθείτε, σωστά; Όλοι παλεύουν να αποκοιμηθούν κατά καιρούς με την αϋπνία. Αλλά όταν τίποτα δεν [...]
Αν το παιδί παραπονιέται για ότι πονάει όταν μασάει, έχει φαγούρα στο αυτί ή είναι πρησμένο, σημαίνει ότι υπάρχει εξωτερική ωτίτιδα! Αυτοί οι 11 τρόποι πρόληψης θα σας βοηθήσουν να περάσετε ένα υγιές καλοκαίρι με τα παιδιά! Διανύουμε την εποχή, που τα περισσότερα παιδιά απολαμβάνουν τις διακοπές τους, κάνοντας μπάνια στη θάλασσα ή σε κάποια [...]
