Άρθρα

Barbie Botox: Το νέο trend που «σαρώνει» στο ΤikTok

2023-09-17T12:55:43+03:00

Μέσα σε έναν μήνα από την παγκόσμια πρεμιέρα της ταινίας “Barbie”, το hashtag #BarbieBotox έχει φτάσει να αριθμεί πάνω από 11 εκατομμύρια views στο TikTok, καθώς η ταινία ανέδειξε μία λιγότερο γνωστή εφαρμογή της θεραπείας botox. Αν και κατά τη διάρκεια της ταινίας η πρωταγωνίστρια που υποδύεται τη δημοφιλέστατη παιδική κούκλα, δεν εμφανίζεται να κάνει μπότοξ, κατάφερε να προκαλέσει μία παγκόσμια φρενίτιδα [...]

Barbie Botox: Το νέο trend που «σαρώνει» στο ΤikTok2023-09-17T12:55:43+03:00

Ισχιαλγία: 6 ήπιες διατάσεις που σταματούν τον πόνο

2023-09-17T12:47:53+03:00

Ο έντονος πόνος της ισχιαλγίας που ξεκινά από τη μέση σας (μερικές φορές) μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας απαιτεί άμεση ανακούφιση. Στην ισχιαλγία ο πόνος ξεκινάει από τις νευρικές ρίζες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και καταλήγει στα κάτω άκρα. Η ισχιαλγία εμφανίζεται όταν το ισχιακό νεύρο συμπιέζεται ή ερεθίζεται, με αποτέλεσμα να [...]

Ισχιαλγία: 6 ήπιες διατάσεις που σταματούν τον πόνο2023-09-17T12:47:53+03:00

Ποια είναι τα οφέλη της νυχτερινής γυμναστικής

2023-09-17T12:39:52+03:00

Η βραδινή γυμναστική μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Ανάλογα με τον φόρτο εργασίας σας μέσα στην ημέρα, με τον χρόνο που έχετε ελεύθερο αλλά και με το γενικότερο πρόγραμμά σας - κάποιοι άνθρωποι, άλλωστε, δουλεύουν νυχτερινές ώρες και η ημέρα τους έχει δομή "ανάποδη" από του περισσότερου κόσμου - μπορεί να είναι η καλύτερη [...]

Ποια είναι τα οφέλη της νυχτερινής γυμναστικής2023-09-17T12:39:52+03:00

10 εύκολοι τρόποι να παραμείνετε fit και υγιείς χωρίς γυμναστήριο

2023-09-17T12:37:10+03:00

Αν ψάχνετε τρόπους να παραμείνετε fit και υγιείς αλλά το πορτοφόλι σας δεν επιτρέπει «υπερβολές», δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, αλλά ούτε και να αφεθείτε στον καναπέ. Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε μέσα και έξω από το σπίτι σας, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε fit και υγιείς χωρίς περιττά έξοδα και χωρίς [...]

10 εύκολοι τρόποι να παραμείνετε fit και υγιείς χωρίς γυμναστήριο2023-09-17T12:37:10+03:00

Εμβόλια: Απαντήσεις σε συνήθη ερωτήματα

2023-09-17T12:34:43+03:00

Στο παρόν άρθρο εκτίθενται ορισμένα από τα πιο κοινά ερωτήματα του κοινού για τα εμβόλια. Με ποιο μηχανισμό τα εμβόλια με κάνουν να μην αρρωσταίνω από τον ιό που καταπολεμά το εμβόλιο; Παραδοσιακά, με το εμβόλιο χορηγείται ο ιός σε εξασθενημένη μορφή και σε μικρή ποσότητα ικανή να προκαλέσει παραγωγή αντισωμάτων χωρίς ωστόσο να προκαλείται [...]

Εμβόλια: Απαντήσεις σε συνήθη ερωτήματα2023-09-17T12:34:43+03:00

Παγωμένος ώμος: 5 διατάσεις που θα σας ανακουφίσουν – Τις προτείνουν ειδικοί του Χάρβαρντ

2023-09-17T12:31:47+03:00

Οι απλές δραστηριότητες μπορεί να είναι αδύνατες όταν έχετε έναν παγωμένο ώμο. Τι είναι όμως ακριβώς ο παγωμένος ώμος και πώς θα ανακουφιστείτε από τον πόνο; Ο παγωμένος ώμος είναι μια κοινή διαταραχή που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και απώλεια του φυσιολογικού εύρους κίνησης στον ώμο. Η αναπηρία που προκύπτει μπορεί να είναι σοβαρή και η [...]

Παγωμένος ώμος: 5 διατάσεις που θα σας ανακουφίσουν – Τις προτείνουν ειδικοί του Χάρβαρντ2023-09-17T12:31:47+03:00

‘Οραση: Πότε πρέπει να μας αγχώσουν τα “μυγάκια”

2023-09-17T12:27:58+03:00

Τι είναι οι μυοψίες Τα μυγάκια, που ονομάζονται επίσης μυοψίες, είναι μικρές εναποθέσεις που πολλοί άνθρωποι βλέπουν να κινούνται στο οπτικό τους πεδίο. Είναι εμφανείς ειδικά σε λευκό υπόβαθρο, όπως έναν τοίχο ή στον ουρανό. Γενικά είναι ήσσονος σημασίας και σχετίζονται με τη διαδικασία γήρανσης. Τι προκαλεί τα μυγάκια; Όταν οι άνθρωποι φθάνουν στη μέση [...]

‘Οραση: Πότε πρέπει να μας αγχώσουν τα “μυγάκια”2023-09-17T12:27:58+03:00

Ποιες ασκήσεις βελτιώνουν την τριχόπτωση και αποτρέπουν τη φαλάκρα-Νέα μελέτη

2023-09-17T12:24:49+03:00

Ορισμένοι τύποι άσκησης μπορούν να μειώσουν την τριχόπτωση και να ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών, ενώ άλλες σωματικές δραστηριότητες μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα και να την επιδεινώσουν. Άνδρες και γυναίκες παρουσιάζουν τριχόπτωση, αλλά συνήθως για διαφορετικούς λόγους. Ο κύκλος ανάπτυξης της τρίχας αρχίζει να εξασθενεί και ο θύλακας συρρικνώνεται, δημιουργώντας μικρότερες και λεπτότερες [...]

Ποιες ασκήσεις βελτιώνουν την τριχόπτωση και αποτρέπουν τη φαλάκρα-Νέα μελέτη2023-09-17T12:24:49+03:00

Γιατί νιώθω ότι δεν μου αρκούν 8 ώρες ύπνου

2023-09-17T12:21:54+03:00

Οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνται ιδανικές για κάθε βράδυ, ώστε ο οργανισμός μας να μπορέσει να γεμίσει τις μπαταρίες του και να ετοιμάσει τον εαυτό του για την επόμενη ημέρα. Τι συμβαίνει όμως αν, παρ' όλα αυτά, εσείς ξυπνάτε μετά τις οκτώ ώρες και αισθάνεστε εξίσου κουρασμένοι με πριν; Αυτές είναι μερικές πιθανές εξηγήσεις. Διαταραχή [...]

Γιατί νιώθω ότι δεν μου αρκούν 8 ώρες ύπνου2023-09-17T12:21:54+03:00

Πόνος στα μάτια: Τι σημαίνει και πώς αντιμετωπίζεται

2023-09-17T12:19:04+03:00

Ο πόνος στα μάτια είναι πιο σοβαρός από τον απλό ερεθισμό που νιώθετε όταν σκουπιδάκι ή μια βλεφαρίδα έχει μπει στο μάτι σας. Επίσης, είναι κάτι περισσότερο από το αίσθημα κούρασης των ματιών που μπορεί να νιώθετε αν είστε όλη μέρα μπροστά από τον υπολογιστή. Ο πόνος στα μάτια μπορεί να επηρεάσει το ένα ή [...]

Πόνος στα μάτια: Τι σημαίνει και πώς αντιμετωπίζεται2023-09-17T12:19:04+03:00
Go to Top