Άρθρα

Η αναπνευστική φυσιοθεραπεία στους εσωτερικούς ασθενείς προάγει την πρώιμη κινητοποίηση, η οποία με τη σειρά της βοηθά στην πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με την παρατεταμένη ακινησία οδηγώντας στην ταχύτερη ανάρρωση. Εδώ και πολλά χρόνια είναι αναπόσπαστο κομμάτι των θεραπειών που προσφέρονται στους νοσηλευόμενους ασθενείς. Η γκάμα των ασθενών που ωφελούνται από την Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία δεν [...]

Λόρδωση είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία παρουσιάζεται αύξηση του κυρτώµατος της οσφυϊκής µοίρας της σπονδυλικής στήλης. Χαρακτηρίζεται από πόνο στην περιοχή της πλάτης, δυσφορία, αναπτυξιακή δυσπλασία του ισχίου και νευρομυϊκές διαταραχές. Με μια ισχυρή μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων λόγω υπέρμετρης λόρδωσης μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του νωτιαίου μυελού. Επιδημιολογία Πιστεύεται ότι ένας [...]

Τα νεφρά δουλεύουν αδιάκοπα φιλτράροντας το αίμα μας και προστατεύοντας τον οργανισμό μας θέτοντας εκτός αυτού τις τοξίνες. Δείτε με ποιες τροφές θα τα προστατεύσετε. Τα νεφρά είναι επίσης μέσο για την εξισορρόπηση των επιπέδων υγρών και ηλεκτρολυτών στον οργανισμό. Αρκετές παθήσεις, όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά [...]

Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση που δεν κάνει διακρίσεις. Άνδρες και γυναίκες μπορούν εξίσου να υποφέρουν, για αμέτρητους πιθανούς λόγους. Είναι όμως σχετικά πιο δύσκολο να διαγνωστεί η κατάθλιψη στους άνδρες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η καταθλιπτική πραγματικότητα Οι λόγοι για αυτό μάλλον έχουν λιγότερο να κάνουν με την βιολογία και περισσότερο με κοινωνικούς παράγοντες. Η [...]

Έχουμε γράψει στο παρελθόν αρκετά άρθρα για τη μακροζωία. Το πιο σημαντικό, όμως, δεν είναι μόνο να φθάσετε τα 100 αλλά να τα έχετε και… 400! Σχεδόν το 15% των ατόμων ηλικίας 70 ετών και άνω εμφανίζουν κάποια μορφή άνοιας. αυτός ο αριθμός εκτινάσσεται σχεδόν στο 35 τοις εκατό για άτομα άνω των 90 ετών. [...]

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη διαβάστε για τα ψυχολογικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν και την κατάλληλη αντιμετώπισή τους. Ο σακχαρώδης διαβήτης, ειδικά ο τύπου ΙΙ, τα τελευταία χρόνια είναι ολοένα και πιο συχνός, εξαιτίας της παχυσαρκίας και της καθιστικής ζωής. Το να ανακαλύψετε ότι έχετε διαβήτη μπορεί να είναι συναισθηματικά οδυνηρό. [...]

Αν πίνετε ένα φλιτζάνι καφέ κάθε πρωί, οι πιθανότητες να σας... γυρίσει μπούμερανγκ είναι μικρές. Σε γενικές γραμμές, ο καφές θεωρείται ασφαλές ρόφημα, που μάλιστα έχει και οφέλη. Οι οδηγίες των ειδικών λένε να μην ξεπερνάμε τις 4-5 κούπες την ημέρα, και φυσικά είναι στο χέρι μας να μην φορτώνουμε τον καφέ μας με έξτρα [...]

Τα άτομα με ΣΔ συνήθως γνωρίζουν τις επιπτώσεις που αυτός έχει στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, τους νεφρούς και τους οφθαλμούς τους, ελάχιστοι όμως είναι ενήμεροι για την εμφάνιση πληθώρας στοματικών εκδηλώσεων ως αποτέλεσμα της νόσου. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) αποτελεί μια από τις πιο συχνές μεταβολικές νόσους, για την εμφάνιση της οποίας ευθύνονται τόσο [...]

Οι γυναίκες βιώνουν την εμμηνόπαυση στη μέση ηλικία, καθώς τα επίπεδα ορμονών μειώνονται και οι ωοθήκες επιβραδύνουν την απελευθέρωση των ωαρίων. Η περιεμμηνόπαυση ξεκινά συνήθως στις αρχές έως τα μέσα της πέμπτης δεκαετίας, δηλαδή στα 40-45. Σε μερικές γυναίκες η περιεμμηνόπαυση ξεκινά ακόμη νωρίτερα, λόγω πρόωρης ανεπάρκειας των ωοθηκών ή θεραπειών όπως χημειοθεραπεία ή χειρουργική [...]

Το να παραμείνετε κοινωνικοί και να συνδέεστε με φίλους, οικογένεια και συναδέλφους είναι ένα κρίσιμο -αλλά συχνά παραγνωρισμένο- μέρος της διατήρησης της υγείας. Όμως, περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους (51%) αντιμετωπίζουν πόνο στην πλάτη τόσο σοβαρό που τους εμποδίζει να βγουν έξω, σύμφωνα με έρευνα του mindyourbackuk.com. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το 41% των [...]