Η λάμψη που έχει το πρόσωπό σας μετά από μια καλή προπόνηση είναι απίστευτη. Η άσκηση ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, κάτι που κάνει το δέρμα να λάμπει. Ωστόσο, αυτή η λάμψη δεν κρατάει για πολύ εάν δεν φροντίζετε το δέρμα σας μετά την προπόνηση. Καθώς το δέρμα σας γίνεται ελαφρώς ευάλωτο μετά [...]
Γράφει ο Ηλίας Σκοτινιώτης, Γαστρεντερολόγος, Fellow of the American Gastroenterological Association, Επιστημονικός Συνεργάτης νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ Ο καρκίνος παγκρέατος είναι στο 90% των περιπτώσεων του τύπου του αδενοκαρκινώματος, δηλαδή προέρχεται από την εξωκρινή μοίρα του οργάνου (αυτή που παράγει τα ένζυμα της πέψης). Το υπόλοιπο 10% αφορά νευροενδοκρινείς όγκους (που προέρχονται από την ενδοκρινή μοίρα παραγωγής [...]
Ως υδροκήλη ορίζεται η συλλογή υγρού μεταξύ των πετάλων του ιδίως ελυτροειδούς χιτώνα του όρχεως. Αποτέλεσμα αυτής είναι η προοδευτική συνήθως ανώδυνη διόγκωση του οσχέου. Η εμφάνιση υδροκήλης είναι πολύ συχνή στα νεογνά, και μάλιστα στον πρώτο χρόνο ζωής. Στα παιδιά υπάρχουν δύο ειδών υδροκήλες. Η επικοινωνούσα και η κλειστή. Στην επικοινωνούσα, το υγρό προέρχεται [...]
Εάν η δουλειά σας, σας αναγκάζει να στέκεστε όρθιοι για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για ολόκληρη μέρα, μπορεί στο τέλος της να έχετε καταπονηθεί αρκετά. Στην πραγματικότητα, εάν η δουλειά σας απαιτεί σωματική άσκηση, μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε προς όφελός σας. Ο ορθοπεδικός Gary Trainer εξηγεί πώς να αποκομίσετε τα μεγαλύτερα οφέλη για το σώμα [...]
Αθανάσιος Θ. Σκουτέλης, Καθηγητής Παθολογίας-Λοιμώξεων, Διευθυντής Β΄ Παθολογικής-Λοιμωξιολογικής Κλινικής Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ Ο χειμώνας έρχεται με κρύο, βροχές, κρυολογήματα και γρίπη. “Κρυολόγημα” και “γρίπη” είναι δύο έννοιες που στην αντίληψη των περισσοτέρων είναι σχεδόν ταυτόσημες, πράγμα λανθασμένο γιατί πρόκειται για εντελώς διαφορετικές καταστάσεις. Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη προκαλούνται απο ιούς. Τα συμπτώματα που προκαλούν [...]
Η κολοκύθα δεν είναι απλώς μία μόδα που ήρθε στα σουπερμάρκετ λόγω του Halloween. Είναι ένα άκρως θρεπτικό λαχανικό, ό,τι πρέπει για τους χειμερινούς μήνες. Εδώ είναι λόγοι που καθιστούν την κολοκύθα καλή για την υγεία σας: Ασπίδα κατά του καρκίνου Η κατανάλωση κολοκύθας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου, λέει ο Mahmoud Ghannoum, [...]
Αξιολογήστε τον πόνο σας Σταματήστε ένα λεπτό για να παρατηρήσετε τα συμπτώματά σας: Ο δεξιός κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι ασαφής και οι λεπτομέρειες θα σας βοηθήσουν να βρείτε τη σωστή διάγνωση, λέει η Mia Finkelston, MD, οικογενειακός γιατρός στο Leonardtown, MD. Πόσο καιρό υπάρχει ο πόνος εκεί; Πότε άρχισε; Είναι επίμονος ή έρχεται και [...]
Τα δόντια σας θα γίνουν πιο λευκά Ο καφές είναι υπεύθυνος για τα κίτρινα δόντια, οπότε η μετάβαση στο τσάι θα μπορούσε να κάνει το χαμόγελό σας πιο φωτεινό, ειδικά αν πίνετε λευκό ή πράσινο τσάι. "Τα δόντια σας δεν θα έχουν σίγουρα τόσους λεκέδες, κάτι που δύσκολα περνάει από το μυαλό κάποιου", λέει η [...]
Οι άνθρωποι με σχιζοφρένεια, μια χρόνια ψυχική ασθένεια, συχνά κάνουν ανθυγιεινή διατροφή, υψηλή σε κορεσμένα λιπαρά και χαμηλή σε φυτικές ίνες. Οι κακές διατροφικές συνήθειες συχνά οδηγούν σε άλλα προβλήματα υγείας που μπορούν να θέσουν αυτά τα άτομα σε υψηλό κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη. Οι έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες αλλαγές στη διατροφή μπορούν [...]
Δημήτριος Λινός, Γενικός Χειρουργός, Καθηγητής Χειρουργικής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Χειρουργικής Κλινικής Ομίλου ΥΓΕΙΑ Η χειρουργική του θυρεοειδούς αντιμετωπίζει τέσσερις κινδύνους, που οι σύγχρονες εξελίξεις προσπαθούν να μειώσουν: 1. Διαταραχή της φωνής Το παλίνδρομο λαρυγγικό νεύρο, που πορεύεται πολύ κοντά στο λοβό του θυρεοειδούς, είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία της φωνητικής χορδής. Στη [...]
