Οι εμβοές ταλαιπωρούν περίπου το 15% του πληθυσμού σε Ευρώπη και Αμερική και το 1/3 του πληθυσμού ηλικίας άνω των 65 ετών. Ουσιαστικά είναι θόρυβοι (κουδούνισμα, βούισμα, σφύριγμα, βουητό) στα αυτιά ενός ατόμου, όταν δεν υπάρχει σχετική εξωτερική πηγή που να παράγει αυτόν το θόρυβο. Μελέτες έχουν δείξει ότι για κάθε έτος αύξησης της ηλικίας [...]
Μια νέα σχολική χρονιά, διαφορετική από τις προηγούμενες, ξεκίνησε. Η πρoσοχή των γονιών στρέφεται στην τήρηση των μέτρων ασφαλείας, στην προμήθεια αντισηπτικών και στην εκπαίδευση της σωστής χρήσης της μάσκας ώστε να προστατευθούν τα παιδιά από τον κορωνοϊό. Όμως, εν αναμονή της ανάπτυξης ενός ασφαλούς και αποτελεσματικού εμβολίου για τον κορωνοϊό, οι γονείς δεν πρέπει [...]
Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα; Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια αργά εξελισσόμενη, μη φλεγμονώδης διαταραχή του μυοσκελετικού συστήματος. Eίναι συχνή η οστεοαρθρίτιδα και ποιους αφορά; Η οστεοαρθρίτιδα είναι η συχνότερη ρευματική πάθηση, που συναντάμε στον γενικό πληθυσμό, αλλά και στο Ρευματολογικό Ιατρείο, καθώς και από τις συχνότερες γενικά παθήσεις που ταλαιπωρούν τον άνθρωπο. Ηλικιακά αφορά συνήθως άτομα [...]
Η γυμναστική πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, άσχετα από την ηλικία μας. Ειδικά για ανθρώπους άνω των 65 ετών, ο κίνδυνος να νοσήσουν είναι αυξημένος, και ειδικά στην εποχή που ζούμε, πρέπει να διατηρούμε το ανοσοποιητικό μας όσο πιο δυνατό γίνεται - ακόμα και αν είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι. Και αυτές οι [...]
Ένα από τα πιο υγιεινά εσπεριδοειδή - και ένα από τα χαμηλότερα σε θερμίδες - το γκρέιπφρουτ, είναι ένα γλυκόπικρο φρούτο με πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Από την ενίσχυση της υγείας της καρδιάς έως την υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος, τα οφέλη για την υγεία που δίνει το γκρέιπφρουτ μπορούν να αποδοθούν στην περιεκτικότητά [...]
Την αύξηση της λίμπιντο και μια δυνατή στύση μπορούν να εγγυηθούν η καλή διατροφή, η άσκηση και η αποφυγή ανθυγιεινών συνηθειών σε καθημερινή βάση. Τα ευρήματα μιας νέας επιστημονικής μελέτης, τα οποία δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «JAMA Network Open», έδειξαν ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας σε άνδρες μέσης ηλικίας και σε [...]
Οι ενοχές είναι πολύ δυνατό συναίσθημα, αλλά αν δεν μάθουμε να τις διαχειριζόμαστε, μπορεί να καταλήξουμε να κάνουμε πολύ λάθος πράξεις. Και η πανδημία του κορωνοϊού είναι μια περίοδος που εμφανίζει συνέχεια αφορμές για να τις αισθανθούμε. Ενοχές που μπορεί να ζει ένας γονιός που του είπαν ότι θα στείλει το παιδί του στο σχολείο [...]
Το σφίξιμο στο στήθος δεν υποδηλώνει πάντα πρόβλημα στην καρδιά. Αν και προκαλεί έντονη ανησυχία στους πάσχοντες καθώς η πρώτη σκέψη πάει κατευθείαν στο έμφραγμα υπάρχουν και άλλες αιτίες που το προκαλούν. Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες της mayo clinic τις περισσότερες φορές το σφίξιμο στο στήθος μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, τα [...]
Γράφουν οι Νίκος Ακρίβος Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Διευθυντής Γ’ Κλινικής Γυναικολογικής Ογκολογίας ΥΓΕΙΑ Δημήτριος Τουρλάκης Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Επιμελητής, Γ' Κλινική Γυναικολογικής Ογκολογίας ΥΓΕΙΑ Τί είναι οι πολύποδες ενδομητρίου; Οι πολύποδες είναι αποτέλεσμα υπερπλαστικής ανάπτυξης ενδομητρικών αδένων και στρώματος, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό μιας προεκβολής στο εσωτερικό του ενδομητρίου. Αποτελούν πολύ συχνό εύρημα, καθώς [...]
Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα θεωρείται από πολλούς ως πάθηση των εργαζομένων σε γραφεία. Ωστόσο οι μονότονες κινήσεις στο γραφείο δεν είναι η μοναδική αιτία του. Αντιθέτως, μπορεί να έχει και πολλές άλλες, ορισμένες από τις οποίες είναι εντελώς απρόσμενες. Όπως εξηγεί ο φυσικοθεραπευτής-χειροθεραπευτής Γιώργος Κακαβάς, το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι μία συχνή πάθηση [...]
