Έρευνα του University of Canterbury (UC) ανακάλυψε ότι μείωση στα προβλήματα ύπνου των παιδιών με αυτισμό, βελτιώνει τη συμπεριφορά τους και την ευεξία των γονέων τους. Η καθηγήτρια Laurie McLay δήλωσε ότι η σχέση μεταξύ ύπνου και αλλαγών συμπεριφοράς σε παιδιά είναι γνωστή αλλά λίγες είναι οι έρευνες που έχουν εξετάσει αν η ενίσχυση της [...]
Μια κίνηση ματ για την ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο συστήνει ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τους Jacob T. Boyd, MD, Ph.D., και Peter M. LoCoco, Ph.D από το Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους που δημοσιεύονται στο Nature Metabolism, η κίνηση αυτή δεν είναι άλλη από αλλαγές στη διατροφή. [...]
Τα τελευταία 10 χρόνια παρατηρείται αύξηση έως και κατά 50% στα περιστατικά καρκίνου του δέρματος -το γνωστό μελάνωμα- στους άνδρες. Και παρόλο που τα ποσοστά έχουν αυξηθεί και για τις γυναίκες κατά 30% την ίδια χρονική περίοδο, ο καρκίνος του δέρματος θεωρείται πλέον συχνότερος στους άνδρες. Επιπλέον, οι άνδρες είναι πιθανό να διαγνωσθούν σε πιο [...]
Γεώργιος Καλλιμάνης Ο ορθοκολικός καρκίνος (CRC) είναι μια κοινή και θανατηφόρος ασθένεια. Πρόκειται για κακοήθη βλάβη του ορθού και του παχέος εντέρου. Όσον αφορά τη συχνότητα του υπολογίζεται ότι περίπου 134.490 νέες περιπτώσεις διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο στις Η.Π.Α. (92.270 του εντέρου και 39.220 χιλ. του ορθού). Η θνησιμότητα του ορθοκολικού καρκίνου μειώνεται σταδιακά τα τελευταία [...]
H πανδημία ήταν μια αφορμή να ξαναγνωριστούμε με τη μητέρα φύση, επαναφέροντας στο προσκήνιο μια δραστηριότητα που γυμνάζει σώμα και πνεύμα: την πεζοπορία. Πόση διαφορά έχει όμως σε σύγκριση με το απλό περπάτημα στη γειτονιά μας; Η πεζοπορία σίγουρα είναι πιο απαιτητική, μιας και γίνεται στη φύση όπου το έδαφος δεν είναι επίπεδο, ενώ συνήθως [...]
Διάκος Θοδωρής Συντάκτης - Δημοσιογράφος Τα παιδιά δεν είναι και οι πιο εύκολοι άνθρωποι στο να ικανοποιήσουμε τη γεύση μας. Για να είμαστε ειλικρινείς, τα παιδιά είναι πολύ περισσότερο "λευκός καμβάς" στις νέες γεύσεις σε σχέση με έναν ενήλικα, αλλά η παρουσία της ζάχαρης πρακτικά σε όλα τα τυποποιημένα προϊόντα κάνει τα παιδιά να την [...]
Μια ανασκόπηση προηγούμενων μελετών που δημοσιεύθηκε στο BJU International αναδεικνύει την τεράστια διακύμανση που υπάρχει στα ποσοστά των εκτιμήσεων για τα περιστατικά στυτικής δυσλειτουργίας στον ανδρικό πληθυσμό. Πιο αναλυτικά, στη μελέτη διαπιστώθηκε ότι οι εκτιμήσεις για την επιπολασμό της στυτικής δυσλειτουργίας ποικίλλουν σημαντικά, καθώς τα ποσοστά που αναφέρονται κυμαίνονται από το αρκετά χαμηλό 3% μέχρι [...]
Η μυωπία αυξάνεται σημαντικά σε όλο τον κόσμο και μέχρι το 2050 υπολογίζεται ότι ο μισός πληθυσμός της γης θα είναι μυωπικός. Παρόλο που αυτή η διαθλαστική ανωμαλία μπορεί να είναι κληρονομική, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η συστηματική παραμονή εντός σπιτιού για πολλές ώρες, είναι πιθανό να έχουν μεγαλύτερη επίδραση. «Ενώ, όμως, τα στοιχεία δείχνουν [...]
Κυριαζοπούλου Ε. Βενετσάνα Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος Ο θυρεοειδής, είναι σημαντικός ενδοκρινής αδένας του ανθρώπινου σώματος και παράγει δύο πολύ σημαντικές ορμόνες, την Τ3 και την Τ4, οι οποίες ελέγχουν σημαντικές λειτουργίες μας. Όταν δουλεύει σωστά, και δεν αλλάζει η δομή του, τον αγνοούμε εντελώς. Όταν όμως διαταράσσεται η λειτουργία του, ή η δομή του, δυσκολεύει τη ζωή [...]
Τα βότανα και τα μπαχαρικά έχουν αποδειχθεί εκ των απολύτως αναγκαίων για την υγιεινή διατροφή, χάρη στις μοναδικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Η σημασία της δράσης τους αναδεικνύεται από τις ίδιες τις συνέπειες της χρόνιας φλεγμονής στον οργανισμό που, σύμφωνα με τη διατροφολόγο Kayla Kirschner από το Νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης, σχετίζεται με καρδιοπάθειες, [...]
