gvissarakis

Ένα νέο μονοπάτι για την έγκαιρη διάγνωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) φωτίζει έρευνα από το Ακαδημαϊκό Κέντρο Οδοντιατρικής του Άμστερνταμ, χάρη στην οποία οι ασθενείς μπορούν να ξεκινήσουν άμεσα την κατάλληλη θεραπεία και να επιτύχουν καλύτερη έκβαση της αυτοάνοσης πάθησης που πυροδοτείται από έναν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύεται [...]

Μοσχοβάκη Αναστασία Ειδική παθολόγος H B12 ή κοβαλαμίνη είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Οι διαταραχές της είναι συνήθεις και απασχολούν σημαντικό μέρος των ασθενών στην ιατρική παθολογική πράξη. Η βιταμίνη Β12 είναι σημαντικότατη για τον ανθρώπινο οργανισμό και έχει σύνθετες και ολιστικές δράσεις. Έχει ζωτική σημασία για την άμυνα του οργανισμού, τη σύνθεση του DNA, την απρόσκοπτη [...]

Δεν είναι λίγοι οι «γενναίοι» που θα επιλέξουν ένα κρύο ντους για να ξυπνήσουν το πρωί, μετά το γυμανστήριο ή ακόμα και το βράδυ πριν πέσουν για ύπνο. Πλήθος ερευνών έχουν αναδείξει τα οφέλη ενός καυτού μπάνιου. Τι συμβαίνει ωστόσο με όσους επιλέγουν την… ψυχρολουσία; Βγαίνουν ζημιωμένοι ή κερδισμένοι από αυτή την επιλογή; Σύμφωνα με [...]

Η έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους αυξάνει τον κίνδυνο της λοίμωξης από τον SARS-CoV-2, σύμφωνα με τη νέα μελέτη παρατήρησης σε νέους στη Στοκχόλμη. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open. Δεδομένου ότι οι ρύποι του εξωτερικού αέρα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για περισσότερες λοιμώξεις του αναπνευστικού όπως είναι η γρίπη ή ο SARS, η [...]

Τρεις στους τέσσερις ανθρώπους που αντιμετώπισαν δυσκολίες με τον ύπνο αφ᾿ ης στιγμής ξεσπασε η πανδημία του κορωνοϊού SARS-CoV-2 βίωσαν έντονα επιπτώσεις στην ψυχική τους υγεία. Σύμφωνα με την έρευνα που συντόνισε το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και δημοσιεύεται στο Sleep Health Journal, η κατάθλιψη, το άγχος και αισθήματα εξάντλησης «προτίμησαν» τους παραπάνω έναντι όσων διατήρησαν [...]

Ένας από τους πιο εύκολους τρόπους να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και ταυτόχρονα να ευνοήσουμε τη λειτουργία της καρδιάς είναι να ξεκινήσουμε να περπατάμε σε έντονο ρυθμό, ακόμα κι όταν δεν έχουμε ξεκάθαρο προορισμό. Ακόμα ένας λόγος που πλέον καθιστά το περπάτημα μια από τις πιο διάσημες μορφές σωματικής δραστηριότητας είναι το γεγονός ότι δε [...]

Η περιττή ζάχαρη βρίσκεται παντού. Σχεδόν κάθε προϊόν που θα βρούμε στα ράφια των καταστημάτων περιέχει σε κάποια μορφή προσθήκες ζάχαρης, συνεπώς είναι πολύ σημαντικό να ετοιμάζουμε μόνοι μας το φαγητό μας, χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά. Αυτές είναι μερικές πολύ εύκολες ιδέες για να ετοιμάστε θρεπτικό πρωινό χωρίς καθόλου προσθήκες ζάχαρης. Overnight βρώμη Είναι ιδιαίτερα εύκολη, [...]

Οι σωστές διατροφικές επιλογές υπερτερούν σημαντικά στη μάχη με τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με τους γενετικούς παράγοντες. Ειδικότερα, αν και οι δύο αποτελούν παράγοντες κινδύνου, μια υγιεινή διατροφή συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 σε όλα τα επίπεδα γενετικού κινδύνου. Αυτά αποτελούν τα αποτελέσματα μιας μελέτης περισσότερων από [...]

Ερευνητικά στοιχεία για τον οργασμό υπάρχουν, όμως είναι πενιχρά, καθώς αποτελεί ένα δύσκολο ερευνητικά κεφάλαιο. Ίσως θα συμφωνήσετε ότι οι εμπειρίες είναι διαφορετικές για το κάθε άτομο. Όλες όμως έχουν κοινό παρανομαστή την ικανοποίηση, παρόλο που φαίνεται πως για τις γυναίκες η επίτευξή του είναι πιο δύσκολη. Παρά την πολύπλευρη και ιδιαίτερη φύση του γυναικείου [...]

Πιερέττα Παπαβασιλείου Λήδα Καρδιολόγος – Ηλεκτροφυσιολόγος, Επιστημονική Συνεργάτις ΥΓΕΙΑ Στη σύγχρονη εποχή οι εξελίξεις στην τεχνολογία και στις θεραπείες έχουν βελτιώσει σημαντικά τόσο το προσδόκιμο επιβίωσης όσο και την ποιότητα ζωής των ασθενών. Όλο και περισσότεροι ασθενείς έχουν πρόσβαση και ανάγκη για εμφύτευση συσκευών ελέγχου του καρδιακού ρυθμού όπως βηματοδότες, απινιδωτές και συστήματα αμφικοιλιακής βηματοδότησης. [...]