Όταν πάσχετε από υποπαραθυρεοειδισμό, το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ή έχει έλλειψη της παραθυρεοειδούς ορμόνης (PTH), η οποία βοηθά στη ρύθμιση σημαντικών βιταμινών και μετάλλων στο αίμα σας, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, του φωσφόρου και της βιταμίνης D. Αυτό οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα και υψηλά επίπεδα φωσφόρου. Αν και καμία δίαιτα δεν [...]
Υπάρχουν πολλοί κανόνες για υγιεινή διατροφή και για αδυνάτισμα. Μέχρι κάποιο σημείο, οι περισσότεροι έχουν μια δόση αλήθειας. Κάνενας όμως δεν μπορεί να δουλέψει μακροπρόθεσμα αν η διατροφή μας είναι αγγαρεία. Αν οι τροφές που καταναλώνουμε στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής δεν μας αρέσουν, είναι πολύ πιθανό να επιστρέψουμε σε τροφές που μας αρέσουν ούτως [...]
Γυρνώντας στο σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα, τείνουμε να «ξεσπάμε» στο φαγητό για να χαλαρώσουμε. Οι εύκολες λύσεις φαγητού, στις οποίες συνήθως καταφεύγουμε, είναι είτε τρόφιμα υψηλά σε λιπαρά ή αντίστοιχα σε σάκχαρα, που όχι απλά δε θα μας ηρεμήσουν, αλλά ενδεχομένως να φέρουν και τα ακριβώς αντίστροφα αποτελέσματα. Για να περνάμε τις μέρες [...]
Ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ορίζεται η επαναλαμβανόμενη αναγωγή όξινων πεπτικών υγρών στον αυλό του οισοφάγου.Η συχνότητα της νόσου φτάνει στις αναπτυγμένες χώρες από 20 - 30% του πληθυσμού, ενώ στη χώρα μας 4 στους 10 Έλληνες εμφανίζει συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Πώς καταλαβαίνω ότι έχω γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου; Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και [...]
Η σχιζοφρένεια μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους. Μπορεί να επηρεάσει τη δουλειά, τις σχέσεις και τα οικονομικά σας. Ο μεγάλος αριθμός επιπλοκών που συνοδεύει τη σχιζοφρένεια καθιστούν τη θεραπεία ιδιαίτερα σημαντική. Η έγκαιρη λήψη του σωστού συνδυασμού φαρμάκων, θεραπείας και υποστήριξης θα δώσει σε εσάς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο την [...]
Ο όρος ήπια γνωστική διαταραχή ίσως σας ξενίζει και δεν είστε οι μόνοι. Η πλειοψηφία των ενηλίκων δεν γνωρίζουν την κατάσταση που επηρεάζει περισσότερο από το 18% των ατόμων άνω των 60 ετών και μπορεί να οδηγήσει στην νόσο Αλτσχάιμερ σύμφωνα με νέα έρευνα. Εκτιμάται ότι στις ΗΠΑ το ποσοστό όσων αγνοούν τον όρο ήπια [...]
Είναι πολύ εύκολο να χάσουμε τον έλεγχο της διατροφής μας. Κάθε μέρα μπορεί να βιαζόμαστε να φάμε ή να μην προλαβαίνουμε να μαγειρέψουμε, και αυτό μας αναγκάζει να καταφεύγουμε σε πρόχειρες, ανθυγιεινές λύσεις. Μετά από μια κουραστική μέρα, δεν θα το σκεφτούμε και πολύ. Και ξέρουμε πολύ καλά ποια είναι τα αποτελέσματα μιας κακής διατροφής [...]
Η καθημερινή ζωή με έκζεμα μπορεί να γίνει από ενοχλητική μέχρι και επίπονη, αν είστε σε έξαρση. Και αυτό μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία μας, κάτι που δημιουργεί φαύλο κύκλο. Αυτές είναι μερικές πρακτικές συμβουλές για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά σας. Αλλάξτε τη ρουτίνα πλυσίματος των χεριών σας Το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών και [...]
Έναν νέο ισχυρό δείκτη διάγνωσης της κατάθλιψης «βλέπουν» στο ανοσοποιητικό σύστημα ερευνητές από το Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience (IoPPN) στο King’s College του Λονδίνου, σύμφωνα με τους οποίους ο συσχετισμός μεταξύ της ψυχικής διαταραχής και της ανοσολογικής απόκρισης είναι πιο υψηλός απ’ όσο πιστευόταν έως τώρα. Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στο Translational Psychiatry. [...]
Το ουρικό οξύ είναι ασθενές οξύ που παράγεται από το μεταβολισμό των πουρινών. Συνηθέστερα μετράται στο αίμα στο πλαίσιο αιματολογικού εργαστηριακού check up. Οι διαταραχές του ουρικού οξέος αφορούν την αύξηση και την ελάττωση του στο αίμα. Α. Αυξημένο ουρικό οξύ Το αυξημένο ουρικό οξύ που καλείται ιατρικώς υπερουριχαιμία, είναι πιο σύνηθες παθολογικό πρόβλημα συγκριτικά [...]
