Τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο γενικά δεν έχουν συμπτώματα μέχρι να φτάσουν πολύ κοντά στην νεφρική ανεπάρκεια. Η χρόνια νεφρική νόσος είναι ανίατη, αλλά η έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπισή της μπορεί να την επιβραδύνει ή να αποτρέψει την επιδείνωσή της. Όταν τα νεφρά δεν μπορούν να φιλτράρουν σωστά το αίμα, αυξάνεται ο κίνδυνος για [...]
Φάρμακα όπως η σεμαγλουτίδη μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική απώλεια βάρους. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 25% έως 40% του σωματικού βάρους που χάνεται με αυτές τις θεραπείες μπορεί να προέρχεται από άλιπη μάζα σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών. Ανησυχία προκαλεί η απώλεια μυών κατά τη διάρκεια της θεραπείας για απώλεια βάρους με GLP-1 φάρμακα [...]
Ο διαβήτης εμφανίζεται όταν το σάκχαρο στο αίμα παραμένει πολύ υψηλό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση νόσος και γενικά δεν μπορεί να προληφθεί. Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται όταν το σώμα σας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη. Αυτό ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Μπορείτε να βοηθήσετε στον περιορισμό [...]
Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν άτομα με κατάθλιψη να ζουν την ζωή τους και να ξεπερνούν τις αρνητικές σκέψεις. Και αν παίρνετε αντικαταθλιπτικά, μάλλον έχετε ακούσει (πιθανότατα από τον γιατρό σας) ότι δεν είναι καλή ιδέα να τα συνδυάζετε με αλκοόλ. Το αλκοόλ προκαλεί μεγάλες αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. Το αλκοόλ μπορεί [...]
Η πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο σε κάθε ασθενή. Αλλά ορισμένα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται νωρίτερα στην πορεία της νόσου από άλλα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να χρησιμεύσουν ως προειδοποιητικά σημάδια της νόσου, επιτρέποντας ενδεχομένως σε εσάς ή σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να λάβετε τη σχετική πολύ πιο [...]
Το σύνδρομο που συνδέεται με την καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσει πόνο, αδύναμους γλουτούς και προβλήματα στη στάση του σώματος ακόμη κι αν γυμνάζεστε συστηματικά. Το πολύωρο κάθισμα μπορεί να «απενεργοποιήσει» τους γλουτούς Το πολύωρο κάθισμα δεν επηρεάζει μόνο τη μέση και τον αυχένα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να οδηγήσει και σε «σύνδρομο νεκρών [...]
Ο εθισμός στα social media είναι η ανεξέλεγκτη παρόρμηση για χρήση τους, ακόμη κι αν οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες στην ζωή σας. Μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία, τις σχέσεις, την απόδοση στην εργασία και όχι μόνο. Είναι μια δραστηριότητα που διεγείρει το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου σας. Αυτό σας αναγκάζει να συνεχίσετε να [...]
Το να ταξιδεύετε όσο παίρνετε φάρμακα δεν είναι ασυνήθιστο. Αλλά πολλοί άνθρωποι απλώς πετούν τα φάρμακά τους στην βαλίτσα και φεύγουν, κάτι που θα μπορούσε να τους προκαλέσει ζημιά ή να τα κάνει να χάσουν την αποτελεσματικότητά τους. Αυτά είναι τα χειρότερα σημεία για να αποθηκεύετε τα φάρμακά σας όσο ταξιδεύετε. Χύμα Είναι επικίνδυνο να [...]
Νέα επισκόπηση στο Frontiers in Sports and Active Living, έδειξε ότι η ποδηλασία είναι ισχυρό, προσβάσιμο εργαλείο για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου και της ευεξίας. Η επισκόπηση ερευνητών του Outride, University of Oklahoma και Loma Linda University, περιέλαβε ευρήματα 87 μελετών για τις παρεμβάσεις με ποδήλατο σε 19 χώρες. Έδειξε ότι το ποδήλατο [...]
Τα χημικά PFAS είναι μια ομάδα περισσότερων από 9.000 ενώσεων που χρησιμοποιήθηκαν από πολλούς κατασκευαστές μετά τη δεκαετία του 1940. Δημιουργήθηκαν για να είναι ισχυρά, με ανθεκτικό χημικό δεσμό άνθρακα-φθορίου. Όπως πολλές άλλες βιομηχανικές εξελίξεις δηλαδή, τα “παντοτινά” χημικά PFAS δημιουργήθηκαν με καλές προθέσεις: για να κρατήσουν τους ανθρώπους ασφαλείς, να προσφέρουν ευκολία και να [...]
