Υπάρχουν πολλοί εχθροί των ματιών μας τον χειμώνα. Ο ξηρός αέρας, το κρύο, η αντανάκλαση του φωτός τις περιόδους που ρίχνει χιόνι, αλλά ακόμα και ο αυξημένος χρόνος που μπορεί να περνάμε μέσα, κοιτώντας μια οθόνη. Αυτές είναι μερικές συμβουλές για να φροντίσουμε τα μάτια μας μέσα στον χειμώνα. Δεν ξεχνάμε τον ήλιο Επειδή ο [...]
Τα χειμωνιάτικα κρυολογήματα βρίσκονται σε έξαρση αυτή την εποχή, κατακλύζοντας σχολεία, σπίτια και χώρους εργασίας. Ένας ειδικός λοιπόν μοιράζεται το έξυπνο κόλπο που χρησιμοποιεί για να θεραπεύσει τη βουλωμένη μύτη χωρίς φάρμακα. Ο Δρ. Michael Mosley αποκαλύπτει έναν κορυφαίο συνδυασμό που θα σας βοηθήσει να αναπνέετε πιο εύκολα όταν έχετε βουλωμένη μύτη από το συνάχι. [...]
Το hangover μετά από μια νύχτα μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ είναι γνωστό και καθόλου αγαπημένο αίσθημα. Και εκτός από τα δυσάρεστα σωματικά συμπτώματά του (ναυτία, ζαλάδες, για να μη μιλήσουμε για την τουαλέτα), για πολλούς ανθρώπους το hangover σημαίνει και στρες: Στρες ότι θα χαλάσουν την επόμενη ημέρα τους, στρες ότι το παράκαναν, στρες ότι όσο [...]
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κάλεσε σήμερα τις κυβερνήσεις να λάβουν μέτρα για τον περιορισμό των ηλεκτρονικών τσιγάρων και να απαγορεύσουν όλες τις γεύσεις. Ο ΠΟΥ δήλωσε πως απαιτείται επείγουσα δράση για τον έλεγχο των ηλεκτρονικών τσιγάρων για την προστασία των παιδιών, καθώς και των μη καπνιστών και την ελαχιστοποίηση των βλαβών για την υγεία [...]
Όλοι έχουμε έναν φίλο που κάθε χειμώνα θα αρρωσταίνει, λες και έχει υπογράψει συμβόλαιο με τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Και όλοι έχουμε τον φίλο που δεν αρρωσταίνει ποτέ. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι ειδικοί προσπαθούν να απαντήσουν την ίδια ερώτηση εδώ και πολύ καιρό, αλλά χωρίς μεγάλη επιτυχία. Αυτό που ξέρουμε με σιγουριά είναι πως [...]
Ένα υγιές χαμόγελο μας βοηθά να ζήσουμε μια μακρά, καλή και ευτυχισμένη ζωή. Αλλά ακριβώς όπως το σώμα μας, έτσι και τα δόντια μας υποκύπτουν σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Τι συμβαίνει λοιπόν στα δόντια σας καθώς μεγαλώνετε; Και τι μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι το χαμόγελό σας παραμένει υγιές, νεανικό [...]
Το να νιώσουμε φαγούρα σε κάποιο σημείο του σώματος δεν είναι ούτε περίεργο, ούτε ανησυχητικό. Από ερεθιστικούς παράγοντες του περιβάλλοντος μέχρι και το να μείνουμε δύο μέρες χωρίς να κάνουμε μπάνιο, όλα μπορεί να ευθύνονται. Για ποιους λόγους όμως θα αισθανθούμε φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής; Και τι μπορεί να σημαίνει αν αυτή η φαγούρα [...]
Όταν αποκοιμιέστε, μπορεί να νιώθετε σαν το ένα ή και τα δύο χέρια να μουδιάζουν. Ο ιατρικός όρος για αυτό το συναίσθημα είναι παραισθησία. Μπορεί να ευθύνονται ποικίλες αιτίες. Μερικές είναι καλοήθεις, ενώ άλλες απαιτούν θεραπεία. Τι είναι η παραισθησία Η παραισθησία είναι μια αίσθηση καψίματος ή τσιμπήματος που εμφανίζεται πιο συχνά στα άκρα, τα [...]
Η Νόσος Πάρκινσον είναι μία πάθηση του νευρικού συστήματος, η οποία προκαλεί διαταραχές στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος ελέγχει τις κινήσεις του σώματος. Η νόσος Parkinson είναι ένα κλινικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από διαταραχές στην κίνηση και περιλαμβάνει τρόμο, δυσκαμψία, βραδυκινησία (δηλαδή καθυστερημένη κίνηση), υποκινησία (δηλαδή μειωμένο εύρος κίνησης), ακινησία (καθυστέρηση στην έναρξη [...]
Μπορεί να παίρνετε ήδη φάρμακα -είτε με ιατρική συνταγή είτε χωρίς- για την ανακούφιση από τη δυσκαμψία, τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις. Αλλά η μακροχρόνια χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μπορεί να βλάψει το σώμα σας — ιδιαίτερα το συκώτι και τα νεφρά. Τα ΜΣΑΦ μπορεί επίσης να έχουν δυσάρεστες γαστρεντερικές παρενέργειες. Δεν [...]
