Μια ονείρωξη, αλλιώς γνωστή και ως υγρό όνειρο, είναι ένας ακούσιος οργασμός ενώ κοιμάστε. Στους άνδρες μπορεί να προκαλέσει εκσπερμάτιση, αλλά στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει κολπική λίπανση, οργασμό ή και τα δύο. Οι ονειρώξεις συνήθως συνοδεύονται από έντονα σεξουαλικά όνειρα και χαρακτηρίζονται από ακούσια διέγερση των σεξουαλικών σας οργάνων. Όταν ένα άτομο βιώνει σεξουαλική [...]
Το συκώτι, που είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο στο σώμα μας, είναι υπεύθυνο για πολλές λειτουργίες. Ρυθμίζει την πήξη του αίματος, απομακρύνει τοξίνες όπως το αλκοόλ από την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην παραγωγή της χολής και πολλά άλλα. Αλλά το συκώτι μπορεί να υποστεί βλάβη και να έχει μειωμένη λειτουργία λόγω ασθένειας ή συνηθειών [...]
Πολλοί άνθρωποι θα καταλάβουν ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα όταν η τακτική χρήση κάποιου προϊόντος περιποίησης ή οικιακής χρήσης προκαλεί συμπτώματα όπως ερεθισμό, τσούξιμο, κοκκινίλα, κάψιμο ή φαγούρα. Αυτές είναι μειρκές από τις πιο συχνές απορίες γύρω από το ζήτημα του ευαίσθητου δέρματος, όπως και οι απαντήσεις τους. Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω ευαίσθητο δέρμα; [...]
Ένα hands-on workshop διεθνών προδιαγραφών με θέμα «Βοτουλινική Τοξίνη, Υαλουρονικό Οξύ & Skin Boosters» διοργανώθηκε το Σάββατο 1η Ιουνίου από την ADV Cosmetics σε συνεργασία με τον Όμιλο Cosmetic Derma Medicine Medical Group. Στην Κλινική Cosmetic Derma Medicine της Γλυφάδας, καταξιωμένοι και με πολυετή εμπειρία ιατροί-εκπαιδευτές του Ομίλου CDM ενημέρωσαν νέους δερματολόγους και πλαστικούς χειρουργούς [...]
Το περπάτημα είναι μία σπουδαία και εύκολη άσκηση για να παραμείνετε σε φόρμα, αλλά το πόσα βήματα είναι τα καλύτερα για εσάς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το επίπεδο φυσικής κατάστασης και η ηλικία σας. Για να έχετε το μεγαλύτερο όφελος, ο χρυσός κανόνας είναι να στοχεύετε σε 10.000 βήματα την ημέρα. Αλλά μερικές φορές, [...]
Ο οργανισμός μας παράγει μελατονίνη όταν πλησιάζει η ώρα για ύπνο. Μπορούμε όμως να τη λάβουμε και σε μορφή συμπληρώματος, για να μας βοηθήσει να πέσουμε για ύπνο πιο εύκολα. Παρ’ όλα αυτά, μπορούμε να βρούμε μελατονίνη και σε φυσική μορφή, σε ορισμένα τρόφιμα. Ποια είναι αυτά; Βύσσινα Ο χυμός βύσσινο είναι ένα από τα [...]
Δρ. Ντρισμπιώτη Βασιλική, Χειρουργός Οφθαλμίατρος Παρότι στην αρχή της ζωής οι άνθρωποι έχουν εξαιρετική κοντινή όραση αυτό δεν παραμένει έτσι καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Μετά την ηλικία των 40 ετών ο φυσικός φακός του ματιού χάνει την ελαστικότητά του και το εύρος των αποστάσεων που μπορεί να εστιάσει μειώνεται, καθιστώντας αδύνατη την προσαρμογή [...]
Οι τροφές και τα ποτά που περιλαμβάνει η διατροφή σας επηρεάζουν τα δόντια και τα ούλα σας. Ενώ ορισμένα τρόφιμα και ποτά προάγουν την υγεία των δοντιών και των ούλων, άλλα μπορεί να οδηγήσουν σε τερηδόνα, διάβρωση και ανάπτυξη στοματικών ασθενειών. Τι πρέπει να προσέξετε. Η φροντίδα του στόματός σας δεν αποτελεί μόνο θέμα αισθητικής [...]
Παρασκευάς Νικόλαος, Αγγειοχειρουργός, Διευθυντής Β’ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ Οι καρωτίδες είναι οι βασικές αρτηρίες που παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο. Βρίσκονται στον τράχηλο, όπου ανεβαίνουν κάθε μία προς το αντίστοιχο ημισφαίριο του εγκεφάλου, παρέχοντας έτσι την οξυγόνωσή του. Η καρωτιδική νόσος οφείλεται στη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας, η οποία προκαλεί στένωση στο διχασμό της καρωτίδας (η κοινή [...]
Το άγχος μπορεί να μας επηρεάσει όχι μόνο ψυχολοηικά, αλλά και σωματικά. Με τον καιρό, τα αυξημένα επίπεδα ορμονών του στρες στον οργανισμό μας, όπως και διάφορες κακές μέθοδοι διαχείρισής του (όπως το κάπνισμα και η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης), αρχίζουν να κάνουν ορατά συμπτώματα και στο σώμα μας. Πώς εκφράζονται αυτά τα συμπτώματα; Σωματικά συμπτώματα [...]
