gvissarakis

Η έλλειψη οποιασδήποτε βιταμίνης ή θρεπτικού συστατικού δεν είναι ποτέ καλή για το σώμα μας, αλλά η ανεπάρκεια βιταμίνης C είναι κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λάβουμε υπόψη. Ζωτικής σημασίας για τη γενική μας υγεία, η βιταμίνη C υποστηρίζει το δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζει το μεταβολικό σύστημα και πολλά άλλα. Παρακάτω, οι [...]

Μια συγκεκριμένη συνήθεια μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με έρευνες και ένας νευροψυχολόγος της κλινικής του Κλίβελαντ συμφωνεί και προσφέρει συμβουλές για το πώς να κάνετε αυτή τη συνήθεια μέρος της ρουτίνας σας, ακόμα κι αν έχετε κινητικά προβλήματα. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην γνωρίζουν τι προκαλεί το Αλτσχάιμερ, όπως καιι το [...]

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά η καλή διατροφή μπορεί να μειώσει ορισμένα συμπτώματα και να βοηθήσει τους ασθενείς να αισθάνονται πιο καλά. Όταν φροντίζετε κάποιον με την πάθηση, υπάρχουν απλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε το φαγητό πιο υγιεινό, ευκολότερο και πιο ευχάριστο. Θυμηθείτε τα βασικά Οι βασικοί [...]

Η αφυδάτωση, ειδικά κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες, είναι πολύ αληθινός κίνδυνος που αντιμετωπίζουμε όλοι. Ή, τουλάχιστον, όσοι από εμάς δεν πίνουμε αρκετό νερό. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι κάθε πληροφορία που θα ακούσουμε για την αφυδάτωση αληθινή. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από αυτές τις πληροφορίες και ας εξηγήσουμε αν ισχύουν ή όχι. [...]

Ανάμεσα στον βήχα, το φτάρνισμα, τα υγρά μάτια και ένα γενικό αίσθημα δυσφορίας, οι αλλεργίες είναι μια ανεπιθύμητη και ατυχής παρενέργεια της καλοκαιρινής ανθοφορίας. Για κάποιους ανθρώπους, τα καθημερινά χάπια ή τα ρινικά σπρέι βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων, ενώ για άλλους είναι αδύνατο να βρουν σκεύασμα που λειτουργεί. Εάν είστε κάποιος που νιώθει ότι [...]

Αν νιώθετε ότι δεν έχετε αρκετή ενέργεια μέσα στην ημέρα σας, αυτοί είναι μερικοί τρόποι για να λύσετε το πρόβλημα. Ενυδατωθείτε Όλες οι λειτουργίες του οργανισμού χρειάζονται νερό, για αυτό είναι απαραίτητο να πίνουμε καθημερινά επαρκείς ποσότητες. Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες ή όταν ασκείστε. Πολλές φορές, η αφυδάτωση μπορεί [...]

Η ευαισθησία του δέρματος στο φως του ήλιου δεν είναι σπάνιο πρόβλημα. Χρειάζεται περισσότερη προσοχή και να είμαστε τακτικοί με τη χρήση αντηλιακού αλλά και με την ενυδάτωσή μας. Τι συμβαίνει όμως αν η φωτοευαισθησία είναι αποτέλεσμα κάποιου φαρμάκου που παίρνουμε; Η φωτοευαισθησία συμβαίνει όταν μια ουσία κάνει το δέρμα σας ευαίσθητο στο ηλιακό φως. [...]

Το AIDS είναι χρόνια κατάσταση που προκαλείται από τον ιό HIV. Ο HIV καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα το σώμα να είναι λιγότερο ικανό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και τις ασθένειες. Εάν ο HIV δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να χρειαστούν χρόνια μέχρι να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα αρκετά ώστε να εξελιχθεί σε AIDS. Χάρη στη [...]

H γαστρεντερίτιδα αποτελεί παθολογική κατάσταση που συνοδεύεται από διάρροια, κοιλιακά άλγη, ναυτία, έμετο δέκατα ή πυρετό. Αποτελεί τοπική προσβολή του εντέρου, συνηθέστερα από παθογόνους μικροοργανισμούς που διεισδύουν στο σώμα από τη στοματική οδό, όπως είναι οι Ιοί, η shigella, η σαλμονέλα, το campylobacter, το E. Coli. Ο άνθρωπος με καλό ανοσοποιητικό σύστημα έχει ενδογενείς μηχανισμούς [...]

Καμπανάκι για τους κινδύνους που εγκυμονεί το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ). Η Ελληνική Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας καταρρίπτει τους μύθους. Πολλοί καταναλωτές πιστεύουν ότι το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ) είναι ένας ασφαλής τρόπος μαυρίσματος. Κάνουν λάθος, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που χαρακτήρισε την ακτινοβολία των μηχανημάτων τεχνητού μαυρίσματος «καρκινογενή για τον άνθρωπο». ‘Οπως επισημαίνει το Κέντρο [...]