Άρθρα

Οι νέες πειραματικές παρεμβάσεις για τη βελτίωση της γνωστικής ικανότητας των ηλικιωμένων δεν περιλαμβάνουν διατροφικές συστάσεις και συνταγογραφούμενες αγωγές, αλλά ειδικά διαμορφωμένα βιντεοπαιχνίδια. Έπειτα από μια δεκαετία ερευνών, οι επιστήμονες του Κέντρου Neuroscape του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο ανέπτυξαν μια σειρά από βιντεοπαιχνίδια, που βελτιώνουν βασικές πτυχές της νόησης των ηλικιωμένων. Τα συγκεκριμένα παιχνίδια μπορούν [...]

Μετά από ένα έμφραγμα οι άνθρωποι με αυτοάνοση νόσο είναι πιθανότερο να πεθάνουν, να πάθουν δεύτερο έμφραγμα, να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια ή να έχουν άλλη επικίνδυνη επιπλοκή, σε σύγκριση με όσους δεν έχουν τέτοιο νόσημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Αμγκάντ Μεντίας του Ιατρικού Κολλεγίου του [...]

Εάν αντιμετωπίζετε με δυσπιστία όσους θεωρούν ότι τα φάρμακα τους «πιάνουν» όταν πιστεύουν στις επιδράσεις τους, νεότερα ερευνητικά στοιχεία θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε και ενδεχομένως να αποδεχθείτε το φαινόμενο που είναι γνωστό ως placebo. Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Surgery, προτείνει ότι οι φαρμακευτικές αγωγές λειτουργούν καλύτερα, εάν πιστέψουμε ότι όντως έχουν αποτελεσματική [...]

Κάθε χρόνο, σε όλο τον κόσμο, η 10η Οκτωβρίου είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και στη στήριξη των σχετικών ενεργειών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Με αφορμή την παγκόσμια μέρα ψυχικής υγείας για το 2022, ο ΠΟΥ στοχεύει στο να «Κάνουμε την Ψυχική Υγεία και Ευημερία όλων, Παγκόσμια Προτεραιότητα». Σύμφωνα με [...]

Όλοι ανησυχούμε πού και πού, αλλά η ανησυχία είναι διαφορετικό συναίσθημα από το στρες. Πρόκειται για έντονη ενασχόληση και φόβο για το μέλλον ή για την υγεία κάποιου αγαπημένου μας προσώπου. Το αίσθημα της ανησυχίας, αν παραμείνει για καιρό, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία και μπορεί να συνδέεται με μια αγχώδη διαταραχή. Πώς μπορεί [...]

Η λέξη οσφυαλγία από μόνη της δεν περιγράφει κάποια πάθηση, αλλά αναφέρεται σε κάτι που οι περισσότεροι από εμάς έχουν νιώσει: Πόνο στη μέση (άλγος στην οσφύ), ενώ αντίστοιχα η λέξη αυχεναλγία ή αυχενικό σύνδρομο, περιγράφει την κατάσταση που κάποιος πονάει στον αυχένα. Είναι εντυπωσιακό το γεγονός πως η στατιστική αναφέρει ότι ενοχλήσεις στη μέση [...]

Η χρόνια κόπωση αποτελεί παθολογική κατάσταση στην οποία μειώνεται σημαντικά η ενεργειακή εφεδρεία του σώματος σε χρόνια βάση με αποτέλεσμα να εμφανίζεται εξασθένηση ζωτικών δυνάμεων και λειτουργιών. Για να χαρακτηριστεί η κόπωση ως χρόνια πρέπει να έχει διάρκεια πάνω από έξι μήνες. Ο πάσχων νοιώθει αδυναμία που δεν παρέρχεται με απλά μέτρα ξεκούρασης και δυσκολεύεται [...]

Η Μεσογειακή διατροφή έχει συνδεθεί με βελτιωμένα ποσοστά απόκρισης στην ανοσοθεραπεία και την επιβίωση χωρίς εξέλιξη της νόσου, στο προχωρημένο μελάνωμα, έδειξε νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο UEG Week 2022. Ειδικοί ελπίζουν αυτή η διατροφή να παίζει σημαντικό ρόλο στην επιτυχία της ανοσοθεραπείας, Η μεσογειακή διατροφή συνδεόταν με βελτιωμένη απόκριση σε φάρμακα ανοσοθεραπείας - αναστολείς [...]

Μια πρωτοποριακή έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας αποφάσισε να απαντήσει αν το χαμόγελο, έστω και βεβιασμένο, μπορεί να πυροδοτήσει θετικές και αισιόδοξες σκέψεις. Τα ευρήματα κρίνονται ιδιαιτέρως ενδιαφέροντα, ιδίως με το καθημερινό άγχος να βαραίνει όλο και περισσότερους ανθρώπους. Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Experimental Psychology, το χαμόγελο μπορεί να μας [...]

Το νορβηγικό τυρί Jarlsberg αναδεικνύεται σε έναν από τους καλύτερους σύμμαχους ενάντια στην οστεοπόρωση σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition Prevention & Health. Ειδικότερα, η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας του τυριού (57 γρ.) μπορεί να αποτρέψει την φθορά των οστών, χωρίς μάλιστα να αυξάνει τη χοληστερόλη. Πρόκειται για ένα ημίσκληρο κίτρινο τυρί [...]