Γράφει η Κατερίνα Α. Χρέμου, MSc, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος ΜΗΤΕΡΑ Οι περισσότερες συμβουλές σχετικά με τη διατροφή και την υγεία επικεντρώνονται στις τροφές που καταναλώνουμε και στο αν αυτές αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων ασθενειών. Δεν έχει δοθεί εξίσου μεγάλη έμφαση στη σωματική δραστηριότητα. Αυτή η τάση τώρα αντιστρέφεται, [...]
Το πρήξιμο στα πόδια δεν είναι πάντοτε ξεκάθαρο γιατί συμβαίνει όμως τις περισσότερες φορές το σύμπτωμα αυτό συχνά οφείλεται σε προβλήματα υγείας. Τα πρησμένα πόδια, δηλαδή οίδημα σε αστραγάλους, ή πέλματα, ή τα πόδια κυρίως από τα γόνατα και κάτω είναι συχνά αποτέλεσμα συσσώρευσης υγρού σε αυτές τις περιοχές. Πρησμένα πόδια: Αίτια Ορθοστασία ή καθιστική [...]
Συμβαίνει σε όλους όσο περνούν τα χρόνια. Μύθος. Η ακράτεια ούρων δεν είναι αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης. Ακόμα κι αν κάποια στιγμή προκύψει, υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσετε. Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε συμπτώματα, ενημερώστε τον γιατρό σας για να δείτε πώς θα κινηθείτε ώστε να θεραπευτείτε. Τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης είναι συνηθισμένα. Αλήθεια. Περίπου [...]
Η βουβωνοκήλη δεν περνάει μόνη της και αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Συνήθως εμφανίζεται περισσοτερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες της mayo clinic μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και είναι είτε συγγενής (εκ γενετής) είτε επίκτητη (εμφανίζεται όσο τα χρόνια περνούν). Βάση [...]
Οι σκασμένες φτέρνες κυρίως τώρα το καλοκαίρι, δεν είναι μόνο ένα αντιαισθητικό πρόβλημα, αλλά αποτελούν και ένδειξη αφυδάτωσης του δέρματος. Οι κυριότερες αιτίες που ενοχοποιούνται για το πρόβλημα αυτό, είναι κυρίως η πολύωρη ορθοστασία, τα λάθος παπούτσια και η παρατεταμένη ξηρότητα του δέρματος των ποδιών. Μάθετε τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αυτό! [...]
Ανακαλύπτοντας στοιχεία για τη μακροζωία, από Ιάπωνες παραδοσιακούς καλλιτέχνες, ερευνητές του Tokyo Institute of Technology, ανακάλυψαν ότι ηθοποιοί του ιαπωνικού θεάτρου kabuki- γνωστοί για τις έντονες κινήσεις τους- είχαν παραδόξως μικρότερο προσδόκιμο ζωής σε σύγκριση με άλλους καλλιτέχνες παραδοσιακών τεχνών που έκαναν κυρίως καθιστική ζωή. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η έντονη άσκηση που συνδέεται με [...]
Θάλασσα, κολύμπι και βουτιές στην Ελλάδα είναι συνδυασμένα άμεσα με τις καλοκαιρινές διακοπές μικρών και μεγάλων. Ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν προσοχή, ιδιαίτερα σε όσους έχουν ευαισθησία στα αυτιά, γιατί καιροφυλαχτούν μολύνσεις, ωτίτιδες κι άλλα που μπορούν να μας χαλάσουν τις διακοπές. Μάλιστα τους καλοκαιρινούς μήνες η συχνότητα των προβλημάτων στα αυτιά τριπλασιάζεται στα παιδιά στις [...]
Πρόσφατη περίπτωση που αφορούσε γυναίκα στο Edmonton και που δημοσιεύτηκε στο Canadian Journal of Ophthalmology αναφέρει ότι η επιπεφυκίτιδα και η κερατοεπιπεφυκίτιδα μπορούν επίσης να είναι πρωταρχικά συμπτώματα της νόσου COVID-19. Σύμφωνα με τους ερευνητές, έρευνες στην αρχή της πανδημίας εντόπισαν την επιπεφυκίτιδα ως δευτερεύον σύμπτωμα στο 10% έως 15% περίπου των περιστατικών. Τον Μάρτιο, [...]
Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης «εκτινασσόμενου δακτύλου», μιας πάθησης που προκαλεί δυσκολία κάμψης και έκτασης του δακτύλου του χεριού, έχουν οι άνθρωποι που, λόγω επαγγέλματος, χρησιμοποιούν πολύ τα χέρια τους. Παρότι υπάρχουν αποδείξεις ότι όσοι υποφέρουν από ορισμένες ασθένειες, όπως ρευματοειδή και ουρική αρθρίτιδα, διαβήτη και νεφρική ανεπάρκεια έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την πάθηση, το είδος [...]
Γράφει ο Χάρης Χηνιάδης, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος με εξειδίκευση στην εξωσωματική γονιμοποίηση, , Επιστ. Συνεργάτης Μονάδας Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής IVF ΜΗΤΕΡΑ Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ); Το ΣΠΟ προκαλεί υπογονιμότητα, ολιγομηνόροια και αρρενοποιητικά προβλήματα όπως τριχοφυΐα και ακμή. Παρόλο που είναι συνδεδεμένο με την παχυσαρκία, το βλέπουμε αρκετά συχνά και σε γυναίκες με φυσιολογικό [...]
