gvissarakis

About gvissarakis

This author has not yet filled in any details.
So far gvissarakis has created 5444 blog entries.

5 τρόποι να ελέγξετε την τριχόπτωση

2020-07-11T18:21:35+03:00

Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες όπως οι ορμονικές αλλαγές, οι συνθήκες κληρονομικότητας, οι ιατρικές συνθήκες, η αλλαγή στον τρόπο ζωής και πολλά άλλα. Η συχνότητα πτώσης είναι διαφορετική στον καθένα και, συνήθως, οι παθούντες το συνειδητοποιούν μόλις ξεκινήσει αισθητά η τριχόπτωση. Οι άνθρωποι συνήθως αποτυγχάνουν να εντοπίσουν τη βασική αιτία έως ότου [...]

5 τρόποι να ελέγξετε την τριχόπτωση2020-07-11T18:21:35+03:00

Υποθερμία στη θάλασσα: Τα χρήσιμα tips για να την αντιμετωπίσετε

2020-07-11T18:20:01+03:00

Η υποθερμία αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους στη θάλασσα. Συνήθως προκαλείται όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 35 °C. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι μια απειλητική κατάσταση για τη ζωή. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι η έκθεση σε κρύο αέρα ή το κολύμπι σε κρύο νερό. Υποθερμία:Τα συμπτώματα Ανεξέλεγκτο ρίγος [...]

Υποθερμία στη θάλασσα: Τα χρήσιμα tips για να την αντιμετωπίσετε2020-07-11T18:20:01+03:00

Διαβητικό Οίδημα της Ωχράς Κηλίδας: Τι είναι & πως αντιμετωπίζεται;

2020-07-02T17:51:14+03:00

Η πιο σοβαρή συνέπεια του διαβήτη στα μάτια είναι το διαβητικό οίδημα της ωχράς, μία επιπλοκή που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση της όρασης και της οπτικής λειτουργίας, ακόμα και στην τύφλωση. Το διαβητικό οίδημα της ωχράς είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται άμεσα με τη διάρκεια και τον τύπο του διαβήτη, αλλά και με [...]

Διαβητικό Οίδημα της Ωχράς Κηλίδας: Τι είναι & πως αντιμετωπίζεται;2020-07-02T17:51:14+03:00

Ίλιγγος: Αιτίες και αντιμετώπιση

2020-07-02T17:48:23+03:00

Γράφει η Ανδρεοπούλου Ελένη, Ωτορινολαρυγγολόγος , Επιμελήτρια Ωτορινολαρυγγολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ Πολύ συχνά ασθενείς, αναφέρουν ότι πάσχουν από ίλιγγο. Οι ασθενείς αυτοί είναι ιδιαίτερα αγχωμένοι και φοβισμένοι, αναφέροντας αστάθεια, αίσθημα λιποθυμίας, αφανισμού, περιστροφή αντικειμένων, σύγχυση, κρίσεις πανικού, υπέρταση, ημικρανία κ.ά. Συχνά όμως αυτά τα συμπτώματα δεν είναι ίλιγγος. Τι είναι ο ίλιγγος; Ίλιγγος είναι ένα ψευδές [...]

Ίλιγγος: Αιτίες και αντιμετώπιση2020-07-02T17:48:23+03:00

Αναφυλακτικό σοκ: Τα πρώτα βήματα για την αντιμετώπιση

2020-07-02T17:46:05+03:00

Το αναφυλακτικό σοκ είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη κατάσταση, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Αν και τα παιδιά, κινδυνεύουν λιγότερο καθώς ο οργανισμός τους είναι πιο ανθεκτικός, οι ενήλικες εμφανίζουν αναφυλακτικό σοκ μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα έως κάποια λεπτά από την εισβολή του αλλεργιογόνου στο σώμα. Έτσι όταν πρόκειται π.χ. για [...]

Αναφυλακτικό σοκ: Τα πρώτα βήματα για την αντιμετώπιση2020-07-02T17:46:05+03:00

Τι να προσέξετε στην πρώτη επαφή με τον ήλιο

2020-07-02T17:44:12+03:00

Γράφει ο Μαλάνος Δημήτριος, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Συνεργάτης Δερματολογικού Τμήματος ΥΓΕΙΑ H έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, με τις κατάλληλες προφυλάξεις, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Αποτελεί την κύρια πηγή για τη σύνθεση της βιταμίνης D, η οποία είναι σημαντική όχι μόνο για την υγεία των οστών, αλλά σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες και για την πρόληψη [...]

Τι να προσέξετε στην πρώτη επαφή με τον ήλιο2020-07-02T17:44:12+03:00

Υποθερμία στη θάλασσα: Τα χρήσιμα tips για να την αντιμετωπίσετε

2020-07-02T17:41:31+03:00

Η υποθερμία αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους στη θάλασσα. Συνήθως προκαλείται όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 35 °C. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι μια απειλητική κατάσταση για τη ζωή. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι η έκθεση σε κρύο αέρα ή το κολύμπι σε κρύο νερό. Υποθερμία:Τα συμπτώματα Ανεξέλεγκτο ρίγος [...]

Υποθερμία στη θάλασσα: Τα χρήσιμα tips για να την αντιμετωπίσετε2020-07-02T17:41:31+03:00

Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε για να χάσετε κιλά

2020-07-02T17:38:48+03:00

Γράφει η Κατερίνα Α. Χρέμου, MSc, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος ΜΗΤΕΡΑ Μονοφαγικές και χημικές δίαιτες κατέχουν τη μερίδα του λέοντος στις λύσεις για γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους και ανήκουν στην πρώτη μέθοδο αδυνατίσματος. Παρόλο που τα αποτελέσματα είναι θεαματικά στην αρχή, δυστυχώς είναι προσωρινά. Και αυτό γιατί το σώμα μας αλλά [...]

Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε για να χάσετε κιλά2020-07-02T17:38:48+03:00

Πιάσιμο στον αυχένα: Ασκήσεις για να ανακουφιστείτε από τον πόνο

2020-07-02T17:36:23+03:00

Το πιάσιμο στον αυχένα συνήθως ευθύνεται σε «αθώες» αιτίες εξαιτίας της κακής στάσης του σώματος ή του στρες! Δείτε τι μπορείτε να ανακουφιστείτε Τοποθετήστε την οθόνη του υπολογιστή στην ευθεία των ματιών, καθίστε σε όρθια θέση και μην κλίνετε ή περιστρέφετε το κεφάλι σας προς τα κάτω ή προς τα πλάγια ενώ βρίσκεστε στον υπολογιστή. [...]

Πιάσιμο στον αυχένα: Ασκήσεις για να ανακουφιστείτε από τον πόνο2020-07-02T17:36:23+03:00

Υπάρχουν φυσικές λύσεις για τη ΔΕΠΥ;

2020-07-02T17:34:23+03:00

Φυσικές λύσεις; Ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορεί να ανακουφίσουν κάποια συμπτώματα. Άλλα έχουν μικρή επίδραση. Συμπεριφορική θεραπεία Μπορείτε να συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή για να βρείτε στρατηγικές που ταιριάζουν καλύτερα σε εσάς. Ίσως σας προτείνει να: Δημιουργήσετε μια ρουτίνα Μάθετε να οργανώνεστε Διαχειρίζεστε τους περισπασμούς Θέστε στόχους για τον εαυτό σας Προγραμματισμός γευμάτων Η χρήση φρέσκων, [...]

Υπάρχουν φυσικές λύσεις για τη ΔΕΠΥ;2020-07-02T17:34:23+03:00
Go to Top