Η σχέση του μέσου άνδρα με το κόνσεπτ “Πρέπει να κλείσω ραντεβού στον γιατρό” δεν είναι αναγκαστικά πολύ καλή. Οι μελέτες και τα νούμερα δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να επισκεφτούν τον γιατρό τους όταν παρατηρήσουν κάποιο ανησυχητικό σύμπτωμα, ενώ οι άνδρες είναι πιο πιθανό να το αγνοήσουν. Οι λόγοι που εξηγείται αυτό [...]
Ένα… διαφορετικό botox που χαρίζει το εφέ λεπτοκαμωμένων ώμων και ψηλότερου λαιμού και ένα combo treatment για τα χείλη που συνδυάζει τρεις διαφορετικές ενέσιμες θεραπείες απέσπασαν τα αντίστοιχα χρυσά βραβεία στις κατηγορίες Best Botulinum Toxin Treatment και Best Lips Treatment στα Medical Beauty Awards 2024 που πραγματοποιήθηκαν πριν από λίγες ημέρες. Το καλύτερο botox και [...]
Διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν έχουν συμπεράνει ότι κάθε κίνηση του σώματος μετράει. Από το πόσο συχνά ανεβαίνουμε τις σκάλες μέχρι πόσο περπατάμε από τη δουλειά μέχρι το σπίτι ή τη στάση του λεωφορείου, η συνολική μας υγεία μπορεί να ενισχυθεί, το ίδιο και η υγεία της καρδιάς. Παρόλα αυτά, για να αποτραπεί ο κίνδυνος πρόκλησης [...]
Όσο και αν κάνουμε μεγάλα βήματα κοινωνικά για να αναγνωρίζουμε και να καταλαβαίνουμε τα συναισθήματά μας ως άνδρες, υπάρχουν ακόμα αμέτρητα σπίτια που μεγαλώνουν αγόρια μαθαίνοντάς τους ότι “οι άντρες δεν κλαίνε”, ή άλλα παρόμοια κατάλοιπα από μια περασμένη εποχή. Δεν χρειάζεται όμως να είμαστε αρνητικοί: Υπάρχει παράλληλα ένας μεγάλος αριθμός ανδρών μεγαλύτερης ηλικίας που [...]
Οι λόγοι για τους οποίους κάποιος θα εμφανίσει πονοκέφαλο είναι αμέτρητοι. Η αφυδάτωση όμως είναι αρκετά συνήθης ύποπτος, και ας μην τη σκεφτόμαστε αμέσως. Για την ακρίβεια, η αντίδραση του οργανισμού μας στην αφυδάτωση είναι αρκετά άμεση και πολλοί από τους πονοκεφάλους που μπορεί να αντιμετωπίσουμε οφείλονται σε αυτήν. Ας δούμε το ζήτημα όμως πιο [...]
Όλοι έχουμε ένα παιδί μέσα μας. Σε κάποιους ανθρώπους αυτό το παιδί μπορεί να είναι πολύ ικανοποιημένο από το πώς εξελίχθηκε η ζωή του. Σε άλλους ανθρώπους... όχι και τόσο. Η αλήθεια είναι όμως πως οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ορισμένα παράπονα από την παιδική μας ηλικία, μικρά ή μεγάλα, και πως ενίοτε βρίσκουν τον [...]
Δρ. Ντρισμπιώτη Βασιλική, Χειρουργός Οφθαλμίατρος Τι είναι το σύνδρομο της κοπιωπίας; Η κοπιωπία είναι η οφθαλμική κόπωση που μπορεί να προκληθεί από την πολύωρη ενασχόληση με ηλεκτρονικές συσκευές, όπως οι οθόνες των υπολογιστών, τα κινητά και τα tablets. Τα μάτια γίνονται ευαίσθητα κυρίως στην ψηλάφηση, με αίσθημα βάρους, ξένου σώματος ή άμμου. Επίσης η χρήση [...]
Ντελιοπούλου Παναγιώτα, M.Sc Κλινική ψυχολόγος Γιατί ανησυχώ για όλα; Γιατί να είναι τόσο δύσκολο να χαλαρώσω; Πρέπει πάντα να σκέφτομαι το χειρότερο σενάριο; Γιατί το άγχος με καταβάλλει ψυχοσωματικά και δεν μπορώ να απολαύσω τη ζωή; Γνωρίζουμε κάποιον που να μην αγχώνεται καθόλου ή ποτέ; Υπάρχει κάποιος που δεν ένιωσε ποτέ την καρδιά του να [...]
Σπυράκια, κοκκινίλες, μαύρα στίγματα, ουλές και σημάδια… Αν κάποιος πει ότι η ακμή είναι μόνο ένα δερματολογικό πρόβλημα δεν θα είναι ακριβής: έχει βρεθεί ότι η ακμή μπορεί να επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την ψυχολογία και την καθημερινότητα του ατόμου. Η 1η Σεπτεμβρίου, γνωστή στις ΗΠΑ ως Acne Positivity Day, είναι μια μέρα αφιερωμένη στην [...]
Η προσθήκη βάρους στο περπάτημά σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε την προπόνησή σας πιο έντονη. Αλλά μπορεί να μην είναι εξίσου καλή ιδέα για όλους. Τα βάρη μπορούν να τεντώσουν περισσότερο τις αρθρώσεις, ασκώντας πρόσθετη πίεση, η οποία μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμών των τενόντων ή των [...]
