Αυτή η εύκολη καθημερινή συνήθεια μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο κατά δύο τρίτα
Το τακτικό περπάτημα είναι ένας από τους απλούστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την [...]
Τι ενισχύει και τι ρίχνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το πόσο αποτελεσματικά μπορεί το ανοσοποιητικό [...]
Ψωρίαση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Μαλάνος Δημήτριος, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Επιστ. Υπεύθυνος Δερματολογικού Τμήματος ΥΓΕΙΑ Τι είναι η ψωρίαση; [...]
Ξαφνικός πόνος στον ώμο: Πού μπορεί να οφείλεται
Υψηλό είναι το ποσοστό εμφάνισης πόνου στον ώμο, αφού το 18-26% των ενηλίκων θα [...]
Μόνο δύο επισκέψεις στο γυμναστήριο την εβδομάδα αρκούν, σύμφωνα με νέα έρευνα – Πώς να τις αξιοποιήσετε στο έπακρο;
Δεν χρειάζεται να περνάτε ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο για να δείτε αποτελέσματα. Νέα έρευνα [...]
Ιαπωνικό περπάτημα: Ωφελεί την καρδιά, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση
Αν και έγινε τάση στα social media τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές στην Ιαπωνία [...]
