Από τη νηστεία στην υπερφαγία: Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το Πάσχα
Το «πέρασμα» από τη νηστεία στο πλούσιο πασχαλινό τραπέζι μπορεί να έχει δυσάρεστες περιπέτειες [...]
Υψηλότερος ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια σε παχύσαρκες με καθυστερημένη εμμηνόπαυση
Νέα έρευνα δείχνει ότι η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες για καρδιακή ανεπάρκεια σε ηλικιωμένες, [...]
Η Νο1 άσκηση που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη, υπέρτασης και παχυσαρκίας
Τα οφέλη της άσκησης και της συχνής σωματικής δραστηριότητας έχουν αποδειχθεί πως αποτελούν τον [...]
Πρωινό στρες: 4 συνήθειες για να το διώξουμε
Τα πρωινά είναι από τις πιο αγχωτικές στιγμές της ημέρας για πολύ κόσμο. Ο [...]
«Κακή» (LDL) χοληστερόλη: 8 τροφές που τη ρίχνουν χαμηλά
Επιλέγοντας σωστά τις τροφές που καταναλώνουμε, μπορούμε να μειώσουμε τη χοληστερόλη και να βελτιώσουμε [...]
Υπέρταση και στεφανιαία νόσος: Ποιες αλλεργίες αυξάνουν τον κίνδυνο νόσου
Αν έχετε ιστορικό άσθματος ή αλλεργιών, μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο υπέτασης και στεφανιαίας [...]
