Άσκηση: Ποια ώρα είναι καλύτερη για να «πέσει» η πίεση και η κοιλιά
Θα μπορούσε η ώρα που γυμναζόμαστε να επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της άσκησής μας; Ποιο [...]
Διαζύγιο: Πόσο πιθανή είναι η επανασύνδεση – Ποιοι ξανασμίγουν
Για κάποιους το γυαλί που σπάει δεν θα ξανακολλήσει απλώς, κόντρα στην περίφημη ρήση [...]
Γιατί αξίζει να χτίσουμε μυϊκή μάζα;
Η μυϊκή δύναμη - περισσότερο από κάθε τι - διευκολύνει τα καθημερινά. Από το [...]
Πώς να τρώω λιγότερα κορεσμένα λιπαρά;
Η κατανάλωση πολλών κορεσμένων λιπαρών μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη σας, καθώς και τον [...]
Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος για μελάνωμα λόγω μεγάλης κατανάλωσης ψαριών και για καρκίνο του προστάτη από το πολύ γάλα
Η μεγάλη κατανάλωση ψαριών σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος (μελανώματος), ενώ [...]
Επτά συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Και σώζουν την καρδιά
Τα γονίδια μπορεί να παίζουν βασικό ρόλο στην εκδήλωση της άνοιας, υπάρχει όμως και [...]
