Ινομυαλγία: Τα ευεργετικά οφέλη της ήπιας άσκησης
Περίπου το 80% των διαγνωσμένων ασθενών είναι γυναίκες. Οι πάσχοντες έχουν χαμηλότερα επίπεδα σωματικής [...]
Φαγόπυρο : Διατροφική αξία και οφέλη στην υγεία
Γράφει η Αγγελική Μπάστα, Διατροφολόγος. Το φαγόπυρο ή αλλιώς “μαύρο σιτάρι” δεν είναι τόσο [...]
Τι να κάνετε μετά από κάθε γεύμα για να μην ανεβεί το σάκχαρό σας
Αν σας ζητήσει κάποιος έναν χορό αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο, ίσως [...]
Πόσο διαρκεί το κάψιμο από τον ήλιο;
Είτε ξεχάσατε να βάλετε αντηλιακό πριν βγείτε έξω, είτε δεν βάλατε ξανά μετά από [...]
Άγχος υγείας και κρίσεις πανικού
Ντελιοπούλου Παναγιώτα M.Sc Κλινική ψυχολόγος Τίποτα στη ζωή δεν συμβαίνει για να το φοβόμαστε, [...]
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για σεξ
Το πότε αρέσει στον καθένα να κάνει σεξ είναι κάτι τελείως υποκειμενικό. Σωματικά, όμως, [...]
