Το «εμβόλιο» που μας καθιστά πιο ανθεκτικούς στο στρες
Ο τρόπος που αντιδρούν το σώμα και ο εγκέφαλος στο στρες εξαρτάται από πολλές [...]
Σημάδια ότι το έχετε παρακάνει με το αλάτι
Το αλάτι το ξέρουμε και το αγαπάμε. Μήπως όμως το αγαπάμε υπερβολικά; Σχεδόν όλα [...]
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Η δημοφιλής δίαιτα που διπλασιάζει τον κίνδυνο για την καρδιά
Μια δίαιτα χαμηλής πρόσληψης υδατανθράκων – γνωστή και ως κετογονική – βρέθηκε στο μικροσκόπιο [...]
Καρότα: Ωφέλιμα, όχι μόνο για τα μάτια
Τα καρότα αναπτύχθηκαν για πρώτη φορά στο Αφγανιστάν το 900 μ.Χ. Εκτός από πορτοκαλί, [...]
Όλοι κουτσομπολεύουν στη δουλειά – Και είναι αυτό καλό; Ένας ψυχολόγος απαντά
«Τα έμαθες για την προαγωγή της Γεωργίας; Εγώ άκουσα ότι…». Ας παραδεχτούμε ότι το [...]
Δύναμη του χεριού: Τι λέει για την υγεία μας;
Όταν γερνάμε, οι μύες μας εξασθενούν φυσικά. Η φθορά επηρεάζει ολόκληρο το σώμα μας, [...]
