Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια από τις πιο συχνές νευροεκφυλιστικές νόσους και ταλαιπωρεί πολλούς [...]
Υπερκόπωση και μυϊκή κόπωση από υπερβολική σωματική άσκηση
Μοσχοβάκη Αναστασία Ειδική παθολόγος Η άσκηση έχει πολλαπλές ευεργετικές επιδράσεις στην ψυχοσωματική υγεία. Ωστόσο, [...]
Εγκεφαλικό Επεισόδιο: Ο παράγοντας που τετραπλασιάζει τον κίνδυνο στους 55αρηδες
Οι ενήλικοι κάτω των 60 ετών που περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους με καθιστικές [...]
Υπέρταση: Η άσκηση που ρίχνει τις τιμές της πίεσης – Δεν είναι αυτή που φαντάζεστε
Εάν ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο να θέσετε υπό έλεγχο την αρτηριακή σας πίεση, οι [...]
Λαχανίδα και σπανάκι: Ποιο κερδίζει στα σημεία
Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά είναι από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον πλανήτη. Τα θρεπτικά [...]
Γιατί γινόμαστε πιο ευάλωτοι στην κατάθλιψη
Οι δέσμιοι του αρνητικού τρόπου σκέψης και αντίληψης της πραγματικότητας δεν έχουν πάντα τη [...]
